Pentru că nimeni nu este un secret: ceaiul verde este o băutură plină de beneficii, oferind o contribuție importantă a antioxidanților care favorizează prevenirea diferitelor boli, ajută la combaterea infecțiilor și întârzie îmbătrânirea celulelor. Cu toate acestea, și ca orice alt ingredient, are și unele efecte secundare asupra sănătății noastre, mai ales dacă este consumată în exces. Sigur că ați auzit vreodată relația dintre această băutură și absorbția fierului, deci dacă vă întrebați dacă puteți lua ceai verde cu anemie, în .com ni se răspunde.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să știți dacă am anemie

Este bine sa bei ceai verde daca am anemie?

Dacă vă întrebați dacă puteți avea ceai verde dacă aveți anemie, răspunsul este că, ingerând această băutură atunci când avem deficiență de fier nu este recomandată .

Deși ceaiul verde aduce o serie de beneficii sănătății noastre, consumat prea des sau în exces (mai mult de două sau trei cești pe zi) poate afecta absorbția fierului datorită conținutului de tanin, un tip de antioxidant care scade capacitatea corpului nostru de a asimila fierul din alimente. Din acest motiv, cei care suferă de anemie sau care au tendința de a avea probleme cu absorbția fierului ar trebui să limiteze consumul acestei băuturi.

Când nu se recomandă să bei ceai verde?

În plus față de cei care suferă de anemie sau au probleme de absorbție a calciului, există și alte condiții în care nu se recomandă să beți ceai verde, de exemplu:

• La pacienții cu afecțiuni cardiace, deoarece datorită conținutului său de teină este un stimulent mare.
• Persoanele cu probleme de anxietate și nervozitate, deoarece această băutură ar putea spori alterarea.
• La femeile însărcinate sau care alăptează.
• Cei care suferă de insomnie.
• La pacienții cu diabet zaharat, deoarece aportul acestei băuturi poate afecta controlul zahărului.
• Pacienții cu glaucom, deoarece ceaiul verde crește presiunea oculară.
• Dacă aveți osteoporoză, aceasta promovează eliminarea calciului prin urină.
• În caz de leziuni hepatice și boli hepatice.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.