Odată cu apariția frigului, tusea este răspândită în rândul populației, în special datorită răcelii și gripei, deși poate fi un simptom al alergiilor sau poate deveni chiar cronic. Va fi întotdeauna necesar să vizitați medicul, mai ales dacă este persistent sau dacă apar mai multe simptome, precum și să încercăm să luptăm împotriva tusei cu remedii acasă care sunt mai puțin agresive decât medicamentele. În mod similar, trebuie remarcat că, în cazul celui mai mic din casă, există și unele remedii pentru tusea copiilor. Astfel, în acest articol explicăm câteva trucuri pentru a elimina tusea .
Îndepărtați tusea cu ceapă
Unul dintre cele mai eficiente trucuri de prevenire a tusei sunt preparatele pe bază de ceapă, deoarece printre multe dintre avantajele cepei are un mare expectorant și o putere antitusivă. Puteți alege să-l utilizați direct în crud, tăind-o într-un vas pe care îl veți așeza pe masa de noptieră, ora în care acest simptom se înrăutățește. În acest fel, veți observa cum vă tuse mai puțin și puteți adormi mai ușor. Puteți chiar adăuga o linguriță de zahăr în vârf după ce l-ați tăiat, deoarece acest lucru va elibera mai mult suc.
Pe de altă parte, puteți prepara și o ceapă și un sirop de miere ; trebuie doar să tăiați ceapa, să o puneți într-un borcan, să adăugați miere și lăsați-o să marinăze timp de 8 ore cu oală acoperită. Ar trebui să luați preparatul rezultat prin linguri și tusea se va îmbunătăți. Consultați detaliat pas cu pas în articolul nostru Cum se face un sirop de ceapă și miere.
Bea mult lichid
De asemenea, când avem multă tuse, ar trebui să bem mai multă apă, dar sucuri și lichide fierbinți, cum ar fi supe, ciorbe, ceaiuri și ceaiuri, cum ar fi ceaiul de dulce și ceaiul de cimbru, două plante medicinale care sunt foarte recomandate pentru lupta împotriva acestei supărare. Acest lucru va asigura că mucusul poate curge și nu se poate acumula, ceea ce ar agrava situația.
În același mod, va fi oportună folosirea umidificatoarelor din mediul înconjurător pentru a evita uscarea care va face ca tusea să fie mai gravă. Pentru aceasta, vă recomandăm să consultați articolul despre cum să alegeți un umidificator.
De asemenea, trebuie să evităm anumite alimente care agravează acest simptom, cum ar fi consumul excesiv de lapte. În timp ce se recomandă să beți lapte cu miere pentru a lupta împotriva tusei, este adevărat că produsele lactate tind să crească această problemă.
Faceți ceață
Un alt truc pentru a elimina tusea este realizarea de vapori cu scopul de a deschide gropile de respirație, facilitând astfel trecerea aerului. Pentru a face vapori va trebui să gătiți frunze de eucalipt în apă abundentă (deși se poate face și numai cu apă); atunci când se va rupe să fiarbă, scoateți-l din foc și, acoperind capul cu un prosop - și atenție să nu vă arzi - respirați vaporii care se stinge.
O altă modalitate de a inspira aburul fierbinte care vă ajută să hidrateze și să vă curățați nările și gâtul, înlăturând orice tip de tuse, trebuie să faceți un duș fierbinte sau o baie cu ușa toaletă închisă, astfel încât, în acest fel, să vă puteți concentra cât mai mult posibil. posibil abur în încăpere. Este recomandabil să vă aflați într-o baie fierbinte între 20 și 30 de minute pentru a observa un efect de îmbunătățire atunci când ați terminat.
Ghimbir împotriva tusei
Pe de altă parte, printre proprietățile multiple ale ghimbirului, găsim puterea antiinflamatoare și capacitatea sa de a atenua afecțiunile respiratorii . De aceea, putem folosi ghimbirul ca remediu acasă pentru ameliorarea tusei, va fi necesar să-l infuzăm și să-l luăm la cald cu puțină miere pentru a îndulci și a înmuia.
În cazul în care nu aveți foarte clar cum trebuie să pregătiți această soluție naturală, vă vom face mai ușor și vă vom explica cum să preparați o perfuzie de ghimbir .
Gargling cu sare
O alta modalitate de calmare a tusei este de a aluneca cu sare . Sarea are o mare putere antiseptică și împreună cu apa caldă ajută la dezinfectarea gâtului și pentru a facilita fluxul de mucus, ajutând la eliminarea acestuia atunci când este excesiv și contribuind la hidratarea membranelor mucoase.
Pentru a face acest lucru trebuie să umpleți jumătate de pahar cu apă caldă, adăugați o lingură de sare și o gargară cu ea. Dacă cu jumătate de pahar nu ai suficient pentru o singură dată poți să faci un pahar întreg. Acest remediu simplu, eficient și foarte ieftin se poate face de câte ori pe zi, după cum este necesar, în timpul zilelor care sunt necesare.
Dragă pentru a ameliora tusea
Utilizarea mierei este foarte răspândită și a fost folosită de generații pentru a atenua acest simptom atât de enervant, datorită proprietăților sale antiseptice, deoarece înmuiește gâtul. Deci, dacă aveți bomboane de miere încercați să luați una câte puțin sau, cel puțin, ori de câte ori aveți nevoie de ea. Mentolul bomboane sunt de asemenea potrivite pentru a curăța căile respiratorii și pentru a ajuta la hidratarea gâtului.
Una dintre cele mai comune și eficiente modalități de a lua acest produs natural pentru a atenua această problemă este să beți suc de lamaie cu câteva linguri de miere naturală. Ar trebui să beți acest amestec la fiecare câteva ore sau ori de câte ori aveți nevoie de el.
De asemenea, dacă doriți să măriți efectul și să eliminați mucusul acumulat, cel mai bine este să adăugați un pic de piper la acest ultim remediu. Adică amestecați o linguriță de miere, trei linguri de lămâie și adăugați un vârf de piper negru, acesta din urmă vă va ajuta să eliminați flegma pentru proprietățile expectorante.
Vaporul lui Vick
Acest unguent utilizat pe scară largă este foarte recomandat atunci când există răceli și alte afecțiuni care împiedică respirația și provoacă disconfort larg. Astfel, folosirea vaporubului Vick pentru tuse uscată și pentru curățarea căilor respiratorii atunci când sunt foarte aglomerate este una dintre cele mai bune modalități de a atenua aceste condiții. Cu toate acestea, este întotdeauna bine să mergeți la medic pentru a verifica și asigurați-vă că tratați problema care le provoacă.
Folosirea acestui produs este la fel de simplă ca și oferirea unui masaj cu el pe piept sau pe tălpile picioarelor atunci când mergem să ne odihnim. Dar, pentru a trata pe cei mici, trebuie să vă asigurați că utilizați versiunea potrivită pentru copii și copii și nu cea normală și mai obișnuită pentru adulți.
Mai multe trucuri împotriva tusei
În plus față de aceste trucuri pentru a lupta împotriva tusei generice, explicăm toate detaliile despre modul în care se pot preveni și scuti diferite tipuri de tuse și mai multe remedii pentru combaterea acesteia:
- Cum se vindeca tuse uscata la copii
- Cum să ameliorați tusea copilului meu
- Cum să ameliorați apariția tusei
- Plante medicinale pentru tuse
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu