Milioane de oameni sunt afectați de alergii la polen în diferite sezoane . Simptomele frecvente includ strănutul, mâncărimea gâtului, nasul curgător, congestia și ochii apoși. Febra fetei, cunoscuta si sub numele de rinita alergica, apare atunci cand organismul recunoaste in mod eronat polenul drept intrus, este atacat de antigeni pe care corpul il faciliteaza. Această acțiune provoacă eliberarea de histamină, care cauzează simptome de alergie. Cele mai deranjante polenuri sunt cele ale familiei de copaci, iarbă și buruieni, care produc granule ușoare care se deplasează în vânt. Pentru a evita expunerea la aceste polenuri, urmați acești pași simpli.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să evitați alergia la polen Pași pentru a lua: 1

Monitorizați nivelurile de polen în timpul sezonului. Când în aer există o cantitate mare de polen . Verificați stația TV locală, canalul radio sau ziarul pentru informații despre nivelurile actuale de polen și despre viitoarele prognoze privind nivelul de polen.

2

Rămâi acasă pe zile uscate, de vânt, deoarece polenul este mai probabil să zboare în jurul tău. Închideți ușile și ferestrele pentru a elimina intrarea polenului în casa dvs. Ploaia ajută polenul să cadă din aer, astfel încât să păstreze sarcinile în aer liber pentru zile tulbure după o ploaie proaspătă.

3

Îndepărtați îmbrăcămintea pe care o purtați în exterior și puneți-o în mașina de spălat imediat după intrarea în casă. Luați un duș și spălați-vă părul cât mai curând posibil, deoarece polenul se blochează în foliculii de păr, provocând simptomele de alergie . Polenul se lipeste, de asemenea, de fibrele de îmbrăcăminte, deci cel mai bine este să nu vă agățați hainele să se usuce în zilele cu vânt.

4

Utilizați aparatul de aer condiționat în loc de ventilatoare în timpul sezonului de polen. Fanii de pe fereastră invită polen la casa ta, depunând particulele de mobilier și așternuturi. Adăugați o particulă de aer cu eficiență ridicată (HEPA) la unitatea dvs. de aer condiționat pentru a reduce probabilitatea de a introduce polenul dvs. din exterior.

5

Evitați să cosiți gazonul când polenul, umiditatea sau vântul sunt ridicate și păstrați gazonul sub 12 centimetri pentru a minimiza polenul în aer . Umiditatea ridicată din aer face ca polenul să se lipsească mai ușor de corpul vostru, iar vântul ajută la dispersarea mai multor polenuri în aer. Păstrați-vă grădina fără polen care produce iarbă și buruieni, cum ar fi urzica urzică, dock, perie și ragweed, pentru a păstra polenul de a intra în casa ta.

6

Programați o întâlnire cu un specialist în alergii și solicitați un test de alergie pentru a confirma dacă simptomele dvs. sunt legate de alergii. Testul cel mai frecvent de alergie este testul de piele, care implică înțeparea suprafeței pielii cu un ac mic care conține alergenul pe care îl testați. Umflare, mâncărime și înroșire la locul confirmării unei reacții alergice la substanță.

7

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă o pastilă antialergică este cea mai bună opțiune pentru tratamentul alergiilor dumneavoastră . Medicamentele alergice ajută la scăderea reacției organismului la polen și la ameliorarea simptomelor asociate. Medicamentele pentru alergii, cum ar fi antihistaminice, decongestionante, spray-uri nazale steroizi și corticosteroizi pentru reacții alergice severe, sunt frecvente, peste-the-counter și prescrise.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Curățați covoarele frecvent folosind un aspirator care are un filtru pentru a elimina polenul depus pe fibrele covoarelor.
• Solicitați asistență medicală imediată pentru reacții alergice grave, cum ar fi scurtarea respirației, dureri toracice sau umflarea feței, buzelor sau ochilor.