Astmul este una dintre cele mai frecvente probleme respiratorii și este suferită de oameni de orice vârstă, uneori de la naștere, astfel încât poate fi considerată o boală respiratorie cronică și, uneori, în timp util, când suntem adulți. Nu toți oamenii suferă de același astm bronșic, dar în cele mai intense sau cronice cazuri este o condiție care poate fi limitată zi de zi, deoarece necesită reducerea multor activități.

Prin urmare, este mai bine să urmați recomandările medicului în fiecare caz, să utilizați bronhodilatatoare care sunt, de obicei, sprayuri sau inhalatoare și puteți utiliza și remedii naturale pentru a reduce simptomele, pentru a scuti atacurile sau crizele și chiar a vindeca cazuri ușoare de această afecțiune. De exemplu, ghimbirul este un antiinflamator natural puternic și, prin urmare, mărește dilatarea bronhiilor pentru a reduce inflamația. Pentru a vă face să vă simțiți mai bine într-un timp scurt, vă recomandăm și explicați cum să faceți ceai de ghimbir pentru astm .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum de a vindeca astmul cu remedii naturale

Care sunt simptomele astmului?

Trebuie să știți cum să recunoașteți simptomele astmului, pentru a vă asigura că aceasta este problema sau pentru a exclude aceasta. De asemenea, trebuie să credem că, în multe cazuri, astmul în sine este un simptom al unei probleme respiratorii mai grave, cum ar fi bronșita. Astfel, printre principalele simptome ale astmului includ următoarele:

• Tuse constanta
• Dificultate de respirație
• Wheezing sau wheezing când respirați
• Incapacitatea de a exercita din cauza lipsei de a respira
• Presiune și senzație de strângere în piept
• Mucus gros în piept și tuse cu flegm

Atunci când există un atac sau un atac de astm, simptomele cresc:

• Scăderea sau incapacitatea de a respira
• Puls accelerat
• Excesul de transpirație
• Albastru tonul pe fata si, mai presus de toate, pe buze
• Confuzie și epuizare

Compoziția nutrițională a ghimbirului

Printre infuziile pentru astm găsim una dintre îmbunătățirile făcute cu ghimbir. Indiferent dacă este în infuzie sau ceai, această rădăcină a plantei medicinale numită Zingiber officinale este utilizată pe scară largă în medicina naturală și în lumea cosmeticelor, deoarece are o compoziție care îi conferă proprietăți foarte sănătoase.

În compoziția nutrițională a ghimbirului, numită și kion sau quion, găsim:

• apă
• Carbohidrați (zaharuri și fibre)
• proteină
• Grăsimi sănătoase
• Tiamina sau vitamina B1
• Riboflavina sau vitamina B2
• Niacina sau vitamina B3
• Acid pantotenic sau vitamina B5
• Pyridoxină sau vitamine B6
• Acid ascorbic sau vitamina C
• Alfatocferol sau vitamina E
• fier
• magneziu
• calciu
• mangan
• fosfor
• potasiu
• zinc
• sodiu

Proprietățile și beneficiile ghimbirului pentru astm

Datorită acestei compoziții pe care tocmai am specificat-o, printre principalele beneficii și proprietăți ale ghimbirului pentru tratarea astmului, se remarcă următoarele:

• Este antiinflamator, astfel încât reduce inflamația, atât în ​​utilizare locală cât și internă.
• Creșterea producției de trombocite și globule.
• Este un expectorant puternic.
• Are o capacitate mare ca antimicrobian antiseptic și natural, deci ajută la eliminarea bacteriilor, fungiilor și a altor microorganisme.
• În cele din urmă, este un analgezic și calmant foarte eficient, ideal pentru ameliorarea durerii și a iritației.

Aflați în acest alt articol de mai multe despre Care sunt proprietățile de ghimbir.

Cum sa faci ceai de ghimbir pentru astm

Efectuarea unei perfuzii sau a unui ceai de ghimbir, kion sau quion este foarte simplu. Deși există plicuri preparate cu pulbere de rădăcină pe care le găsiți în multe plante medicinale sau pe plante medicinale, este mai bine să utilizați rădăcina în sine, tăind câteva bucăți.

ingrediente

• 2 felii fine de rădăcină de ghimbir
• ½ litru de apă
• O lingură de stevia sau zahăr (opțional)

preparare

1. Pregătiți rădăcina prin tăierea pieselor necesare și menținerea restului bine.
2. Se fierbe apa, când sparge fiorul, se adaugă felii de rădăcină.
3. Lăsați-l să fiarbă la foc mare între 3 și 5 minute, în funcție de cât de încărcat doriți ceaiul, este recomandat să fie destul de încărcat. Dacă intenționați să o lăsați timp de 5 minute, când ajungeți la 3 minute sau înainte de ao vedea, reduceți puterea la jumătate.
4. Opriți căldura și scoateți oala sau cratiță, lăsați acoperită să se odihnească încă 10 minute.
5. Întindeți ceaiul pentru a elimina bucățile de rădăcină.
6. Adăugați stevia sau zahăr dacă nu vă place gustul de ghimbir singur.
7. Puteți bea acest ceai de până la 2 ori pe zi, în timp ce vă aflați în vremuri de atacuri de astm.

Ghimbir cu lamaie pentru astm bronsic

Pentru acest remediu acasă pentru astmul care a fost discutat în secțiunea anterioară, vom adăuga lamaie deoarece oferă proprietăți imunostimulante, antioxidante și antiinflamatoare. În plus, vom adăuga miere pentru că se hidratează, este antimicrobian, calmant și antiinflamator, proprietăți bune pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate, în special pentru respirație. Aflați mai multe despre avantajele de lamaie și care sunt proprietățile medicinale ale mierei în aceste alte articole.

Pentru a pregăti o perfuzie de ghimbir, lămâie și miere pentru astm, urmați aceste instrucțiuni:

ingrediente

• 2 felii subțiri sau mici
• Suc de ½ lămâie
• 1 lingură de miere
• ½ litru de apă

elaborare

1. Spălați ghimbirul și tăiați-l pentru a utiliza numai felii necesare și păstrați bine restul rădăcinii.
2. Se fierbe apa într-o oală și când rupeți fierberea se adaugă felii timp de 5 minute.
3. Apoi opriți căldura și scoateți vasul, lăsându-l acoperit timp de încă 10 minute, astfel încât să se termine odihna.
4. Îndepărtați lichidul pentru a îndepărta resturile de ghimbir.
5. Strângeți sucul de lamaie, adăugați-l la perfuzie și adăugați mierea, amestecați bine, astfel încât totul să fie integrat.
6. Puteți bea 2 cești de această perfuzie pe zi până când vă veți îmbunătăți de atacurile astmatice.

Vapori cu ghimbir pentru a vindeca astmul

O altă modalitate de a trata astmul cu ghimbir este de a produce vapori sau vapori cu această rădăcină, o modalitate foarte bună de a face efectele sale să acționeze direct asupra sistemului respirator, de la nivelul gurii, nasului, gâtului până la plămâni, bronhii și bronhiole, și tocmai în această ultimă parte pulmonară se află problema astmului.

Pentru a produce vapori cu ghimbir pentru astm, urmați aceste instrucțiuni:

Ingrediente și materiale

• 1 litru de apă
• 5 felii de ghimbir
• oală
• prosop

preparare

1. Pregătiți bucățile de rădăcină și salvați restul bine pentru viitoarele perfuzii sau vapori.
2. Se fierbe apa, de îndată ce începe să fiarbă se adaugă felii de rădăcină, se lasă căldura medie și se acoperă vasul.
3. Când observați că se fierbe foarte mult, apa se va deplasa prin ridicarea capacului, ridicați-o și plasați-vă fața peste abur cu prosopul aruncat peste cap, ceea ce va ajuta la menținerea mai aburului.
4. Trebuie să fiți foarte atenți să nu vă ardeți sau prosopul lângă foc, încercați să folosiți o mână mică.
5. Repetați vaporii sau vaporii de aproximativ 3 ori pe zi .

Alte remedii pentru astm

Pentru a termina, oferim alte remedii naturale pentru a trata astmul pe care îl puteți pregăti cu ușurință și pe care îl puteți folosi pentru a alterca cu quion sau ghimbir pentru a obține mai multe beneficii și pentru a vă recupera mai ușor.

• Turmeric: are proprietăți de calmare și antiinflamatoare foarte bune, care sunt cele mai necesare în cazurile de persoane astmatice, care trebuie să-și extindă tuburile bronșice prin deflularea lor. Adăugați acest condiment la feluri de mâncare sau preparați infuzii de plante, cum ar fi ghimbir, menta sau pennyroyal, și adăugați o linguriță de turmeric.
• Ceapa: are proprietăți antiinflamatoare, antitusive, mucolitice și expectorante. Este bine să mănânci brânză sau subțire, tăiați-o în jumătate și plasați-o pe o farfurie lângă pat în timpul nopții și / sau luați ceapa și siropul de miere. Toate aceste remedii sunt foarte benefice pentru sănătate, în special pentru a trata problemele respiratorii. Puteți face o perfuzie cu ghimbir și ceapă și adăugați miere la sfârșit; luând două cești pe zi se va îmbunătăți într-un timp scurt.
• Salvia: printre alte proprietăți, această plantă este antiseptică, antioxidantă, spasmolitică sau antispastică, calmantă și antiinflamatoare. Pregătiți o perfuzie încărcată și cu aburul în aburi, ridicați-vă cu un prosop pentru a respira aburul. Amintiți-vă să fiți atenți când faceți vapori de salvie pentru a nu vă ardeți. Puteți lua, de asemenea, maxim două infuzii încărcate pe zi, atâta timp cât nu luați deja pe alții. Pentru a completa ceaiurile de ghimbir, este mai bine să faceți vaporii cu salvie.

Dacă doriți să aflați mai multe despre remedii, în acest alt articol vă spunem cum să vindecați astmul cu remedii naturale.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.