Aveți multe dureri de cap? Ești ca și cum ai fi fost bătut? Te simți groaznic ca și cum lumea ar trebui să se termine astăzi, dar un zâmbet scapă să-ți amintești ieri seară ? Ei bine, infailibil vă voi spune că aveți o mahmureală și în același mod vă voi spune să nu vă faceți griji că dacă citiți și urmați ce spune acest articol, nu veți avea probleme în a scoate mahmureala repede.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Ce să mănânce pentru a elimina mahmureala

Sparanghelul îndepărtează mahmureala

Sparanghelul contine compusi care ajuta la inversarea efectelor negative ale alcoolului asupra celulelor umane, printre multe beneficii ale sparanghelului.

Din păcate, frunzele de sparanghel sunt mai puternice în acest sens decât rădăcina sparanghelului care este ceea ce mâncăm, adică un extract sau perfuzie de frunze de sparanghel, ar fi mai eficientă, dar o salată de sparanghel bun poate ajuta la înlăturarea mahmurelii repede.

Cofeina calmeaza mahmureala

În 2011, unii cercetători au efectuat studii de laborator pe șobolani și au stabilit că vinovăția durerilor de cap pe care le avem în timpul mahmurei este o substanță chimică numită adenozină. Cel mai bun antidot: cofeina.

Medicamente anti-mahmureala

În același studiu ca și în punctul anterior, sa stabilit că cel mai bun medicament pentru a lupta împotriva mahmurelii a fost ibuprofenul ; nu luați aspirină, gelocatil sau altele similare. Medicamentele sunt metabolizate în ficat, care în timpul unei mahmureli nu este pentru mai multe petreceri. Gelocatilul (paracetamol) este incompatibil cu alcoolul, face ca ficatul să funcționeze mult și aspirina atacă foarte mult stomacul, pe lângă faptul că are un anumit efect anticoagulant, cum ar fi alcoolul, și este, de asemenea, nepotrivit pentru tratarea mahmurelii. Medicamentul ideal este Alka Selser (combinație de mai multe ingrediente active) sau unele pastile de vitamina.

Extractul de cactus

Da, extractul de nopal poate preveni apariția mahmurelii legate de greață și gură uscată, potrivit unui studiu realizat în 2004. Totuși, trebuie să îl luați înainte de a bea. Extractul de cactus poate fi un tratament preventiv exotic, dar foarte eficient.

Un mic dejun bun

Alimentele cheie care te ajută să lupți cu mahmureala sunt: ​​un sandwich bun de slănină și un suc de portocale. Poate părea ciudat, dar aminoacizii din bacon ajută la combaterea mahmurelii. Unele studii spun că vitamina C ajută la combaterea efectelor secundare ale alcoolului . De asemenea, câteva ouă prăjite vă pot ajuta, deoarece în unele studii a fost identificat faptul că cisteina, un compus din ou, poate ajuta să contracareze aldehida, una dintre substanțele chimice care se acumulează în corpul dumneavoastră atunci când beți prea mult.

Hummusul

Într-un studiu, băutorii care au luat piitinol, o formă de vitamina B6, în timpul unei petreceri au avut mai puțin mahmureală a doua zi decât cei care nu au luat vitamina. Năuturile sunt o sursă excelentă de vitamina B6, pentru a tăia hummus în timp ce bea pentru a proteja de mahmureala în avans. B1 poate avea, de asemenea, un efect de protecție, și se găsește abundent în sparanghel.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Recomandăm ca pentru a elimina mahmureala repede, trebuie să bem multă apă.
• Pentru a elimina mahmureala exista o legenda urbana pe care ar trebui sa bei mai mult alcool, acest lucru nu este adevarat.