De asemenea, cunoscut sub numele de sindromul mâinilor reci, fenomen Raynaud sau boala Raynaud, această afecțiune nu este întotdeauna ușor de identificat, deoarece adesea atribuim mâini și picioare reci ca o problemă de circulație simplă sau "temperatura obișnuită "a acelei persoane, la fel ca și alții care au mâini și picioare foarte calde.

Cu toate acestea, Raynaud poate deveni periculos dacă nu aveți îngrijire corespunzătoare. Apoi, în acest articol, vom explica din ce constă acest sindrom, precum și cele mai bune remedii pentru boala lui Raynaud .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Acasă remedii pentru dengue

Ce este sindromul Raynaud și ce cauzează acest sindrom

Sindromul Raynaud este o boală rară care afectează mâinile și picioarele, deși au existat cazuri în care acestea au afectat și urechile, nasul și sfarcurile. Raynaud îngustă venele mici ale extremităților, producând faptul că sângele nu poate circula corect. Acest fapt se înrăutățește cu stresul, obiceiurile reci și proaste, cum ar fi tutunul.

Tipuri de Raynaud

Există două tipuri de Raynaud:

• Primul : acesta este cel mai frecvent, și este adesea numit boala lui Raynaud. Se poate întâmpla atât de ușor încât nu se dovedește a fi enervant și, uneori, dispare singur. Spre deosebire de secundar, primar nu apare, de obicei, din cauza oricarei conditii asociate.
• Secundar : de asemenea, numit fenomen Raynaud. Aici Raynaud se datorează unei alte boli, cum ar fi sclerodermia, artrita reumatoidă, sindromul Sjögren, boala Buerger sau ateroscleroza, printre multe alte posibilități. Raynaud secundar apare de obicei după 40 de ani.

Sindromul Raynaud este grav?

De obicei, nu . Atâta timp cât conduceți o viață sănătoasă și echilibrată și fiți foarte atent să nu expuneți mâinile și picioarele la frig. Adică, dacă temperaturile vor coborî, o persoană cu Raynaud ar trebui să fie prudentă și să pună niște mănuși pentru a fi termică.

Tratamente naturale pentru sindromul Raynaud

Printre remediile de la domiciliu pe care le putem găsi pentru a trata Raynaud, există câteva care se remarcă ca marea de numerar:

• Sarea din Marea Moartă
• Ginkgo biloba
• Ghimbirul
• Consumul de vitamine și minerale
• Alte tratamente naturale

Apoi, vom continua să numărăm unul câte unul ce constă în fiecare dintre aceste tratamente naturale pentru sindromul Raynaud.

Produse cu sare din Marea Moartă

Deși pare surprinzător, în zilele noastre este foarte ușor să obțineți sare din Marea Moartă fără a fi nevoie să călătoriți în Israel. Există multe produse de frumusețe care încep să transporte acel element printre componentele sale, datorită multiplelor beneficii ale sării pentru sănătate.

Beneficii și proprietăți ale sarei din Marea Moartă

Sarea Mării Moarte este:

• antiseptic
• bactericid
• Anti-inflamator
• analgezic
• relaxant
• antialergic
• desintoxicante
• diuretice
• regenerator
• udat

De asemenea, este foarte util să activați circulația sângelui, să reglați producția de grăsime, să decongesti căile respiratorii și să regenerați toate straturile pielii.

Cum se utilizează sarea de la Marea Moartă pentru mâini și picioare

Folosirea este foarte simplă. Trebuie doar să vă umeziți mâinile, să luați o mână de sare din marea mortă și să o frecați cu mâinile și picioarele până când dispare de la sine. De asemenea, trebuie să adăugați puțină apă pe mâini și picioare în timp ce frecați. Odată ce terminați, ar trebui să curățați rămășițele cu apă.

În câteva minute, veți observa că culoarea mâinilor și a picioarelor se schimbă, că vă simțiți cald din nou și că sângele începe să circule din nou.

Ginkgo biloba și sindromul Raynaud

Ginkgo biloba este un aliat puternic împotriva sindromului Raynaud datorită multiplelor sale proprietăți și avantaje:

• Îmbunătățește circulația sanguină : această plantă din China îmbunătățește fluxul sanguin chiar și în cele mai mici zone ale corpului, cum ar fi degetele. Acest lucru se datorează cantității mari de flavonoide pe care le conține planta.
• Dilateste vasele de sange : ginkgo biloba este bine cunoscut pentru a fi un vasodilatator mare, precum si un stimulant pentru sistemul circulator. Se pare că reduce simptomele Raynaud în 50% din cazuri. Mai mult, datorită proprietăților sale puternice, acesta a fost folosit de sute de ani ca tratament al bolilor circulatorii sau ale sistemului sanguin.
• Combinați sângele : în mod natural, ginkgo biloba face sângele mai fluid, astfel încât acesta poate circula mult mai ușor în întregul corp. Acest lucru este, de asemenea, ideal pentru prevenirea formării de cheaguri, în special la pacienții care au suferit de asemenea tromboză, probleme cardiace sau accidente vasculare cerebrale.

În plus, studii recente au arătat că consumul de ginkgo biloba crește fluxul de sânge la persoanele care prezintă probleme de circulație la nivelul extremităților.

Cum să luați ginkgo biloba

Cel mai bun mod de a lua ginkgo biloba este să-l luați ca o perfuzie . Deși ei vând și capsule din această plantă în format suplimentar. Luând două până la trei cesti pe zi de la această perfuzie, veți observa cum mâinile sunt recompuse puțin câte puțin.

Dacă doriți să aflați mai multe despre ginkgo biloba, precum și contraindicațiile sale, nu ratați următorul articol pe care sunt proprietățile Ginkgo Biloba.

Ginger și Raynaud

Ghimbirul este una dintre cele mai bune plante pentru sindromul Raynaud datorită multiplelor sale proprietăți și avantaje:

• Îmbunătățește fluxul sanguin : ceea ce este ideal pentru a lupta împotriva problemelor de circulație.
• Oferă căldură corpului : ia infuzia de ghimbir sau această plantă într-un alt mod, asigură organismului o căldură suplimentară. Prin urmare, ghimbirul este perfect, în special în perioadele de frig.
• Deflectează : atât intern cât și extern. Ghimbirul poate fi folosit fie prin frecare pe mâini, fie prin înghițire pentru a deflama vasele de sânge.
• Ameliorează stresul : Stresul este unul dintre cei mai răi dușmani ai Raynaud, cum ar fi tutunul sau cofeina, deoarece cu cât inima pompează mai repede, cu atât mai puțin sângele va trece prin anumite părți ale corpului. Prin urmare, eliminând o parte din stres cu ghimbir, vom lupta și cu Raynaud.

Având o perfuzie fierbinte de ghimbir, este posibil să se dilueze vasele de sânge ale corpului, care ar lupta Raynaud la acel moment. Aici veți găsi mai multe informații despre proprietățile ghimbirului și proprietățile ghimbirului pentru piele.

Consumul de vitamine și minerale

Știm cu toții că vitaminele și mineralele sunt foarte necesare pentru organism, dar adevărul este că, în funcție de ce fel de boli sau afecțiuni avem, chiar mai mult. În cazul sindromului Raynaud, există anumite vitamine și minerale care ne pot ajuta să îmbunătățim simptomele bolii, precum și să ne întărim corpul pentru a lupta împotriva acestuia.

• Vitamina B3 : Vitamina B3 este un vasodilatator mare, ceea ce înseamnă că lărgește vasele de sânge și astfel sângele poate ajunge cu ușurință la toate colțurile corpului. Putem găsi această vitamină în pește și fructe de mare, carne de porc și pui, ficat, ciuperci, semințe de floarea-soarelui și mazăre.
• Vitamina C : această vitamină este antioxidantă și consolidează sistemul imunitar, ceea ce este extrem de important dacă suferiți de Raynaud secundar. Vom găsi vitamina C în citrice, cum ar fi lămâi, portocale și mandarine.
• Vitamina E : Vitamina E este foarte importantă deoarece acționează direct asupra vaselor de sânge, asigurând astfel că sângele și oxigenul trec prin ele corect. Alimentele care conțin această vitamină sunt, de exemplu, avocado, nuci, fructe de mare și legume cu frunze verzi.
• Potasiu : potasiu, foarte prezent în banane și alte alimente, ajută la controlul fluidelor corporale și dilată vasele de sânge și arterele. Potasiul, în plus, reduce tensiunea sistemului cardiovascular, astfel încât poate contribui la reducerea focarelor Raynaud.

Alte tratamente naturale pentru sindromul Raynaud

De zi cu zi, este de asemenea foarte important să țineți cont de următoarele opțiuni:

• Apa caldă : în vreme rece, puteți încălzi puțină apă într-un castron și puneți mâinile înăuntru pentru câteva minute. Apa caldă ajută la dilatarea vaselor de sânge și, ca rezultat, sângele poate curge mai bine. Desigur, apa nu ar trebui să fie prea caldă, altfel ar putea să vă arziți.
• Mănuși de înțeles : există mănuși speciale pentru persoanele cu sindrom sau fenomen Raynaud. Aceste mănuși sunt proiectate de medici și ajută la menținerea căldurii în mâini, precum și la îmbunătățirea circulației sângelui.
• Șosete de șosete : sau încălzire. Ca mănuși, ele ajută la menținerea căldurii și circulației sanguine bune la picioare.
• Terapii alternative : există și opțiunea de a încerca terapii alternative cum ar fi reiki și acupunctura, care ar putea reduce efectele lui Raynaud și chiar îl pot vindeca pe baza sesiunilor.

Sindromul Raynaud este curabil? Ai tratament?

Din păcate, sindromul Raynaud nu are nici un tratament . Puteți controla numai simptomele și puteți preveni episoadele. Prin urmare, oricine caută soluții pentru boala Raynaud, tot ce puteți găsi sunt remedii naturale și sfaturi pentru fiecare zi, cum ar fi utilizarea mănușilor de compresie, care, din fericire, sunt destul de accesibile.

Chiar și așa, dacă continuați să căutați un tratament pentru sindromul Raynaud, vă încurajăm să încercați terapiile alternative pe care le-am descris mai înainte, care, potrivit pacienților lui Raynaud, pot vindeca uneori maladia. În caz contrar, o altă opțiune bună este homeopatia pentru fenomenul Raynaud, cum ar fi metoda de sare de la Marea Moartă.

Acum că știți câteva remedii pentru boala lui Raynaud, ar putea fi interesat și de acest alt articol despre remedii home pentru o circulație slabă a mâinilor.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.