Observarea disconfortului la nivelul sânilor este frecventă la femei, în special în anumite stadii, cum ar fi pubertatea, ciclul menstrual, sarcina sau sosirea menopauzei. Deși, în majoritatea cazurilor, este doar un ușor disconfort care dispare singur după o scurtă perioadă de timp, este esențial să nu o ignorați și să vedeți un medic dacă este severă sau însoțită de alte simptome. În plus față de durere, este posibil să experimentezi sensibilitatea și umflarea sânului, care poate fi cu adevărat enervantă. În următorul articol, vă prezentăm o selecție a celor mai bune remedii pentru durerile de sân. Amintiți-vă că trebuie să le utilizați întotdeauna ca o completare a tratamentului medical dacă există, dar în nici un caz ca înlocuitori.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: De ce sânii mei mă mușcă Pași de urmat: 1

Durerea de sân este o condiție comună la femei care, în majoritatea cazurilor, nu este un semn alarmant, dar este un disconfort mic legat de modificările hormonale înregistrate de corpul feminin în anumite stadii sau în alte condiții benigne. Cu toate acestea, este important să fiți atenți la această condiție și să consultați urgent medicul dacă durerea nu este remisă sau este foarte intensă, dacă este însoțită de alte simptome, există supurație de lichid sau sânge sau prezența unei bucăți este percepută sau mingea în unul dintre sani.

Mai jos, am detaliat care sunt cauzele comune care pot provoca durere și sensibilitate la san:

• Ciclul ciclului menstrual: cu câteva zile înainte de menstruație, este normal să vă simțiți o ușoară durere în sân, ceea ce se întâmplă din cauza eliberării de estrogen care apare și care, ulterior, va duce la menstruație. Este de obicei o răutate ciclică, mai mult sau mai puțin intensă, care apare în partea superioară și cea exterioară a sânilor și care, de obicei, dispare odată cu trecerea perioadei.
• Modificări hormonale: în plus față de ciclul menstrual, alte etape în care corpul unei femei se confruntă cu modificări hormonale, poate să apară și dureri de sân. Acest lucru este frecvent la pubertate, la sarcină și în perioada pre-menopauză.
• Mastita: este o inflamație a glandei mamare care apare frecvent în timpul perioadei de alăptare și care, în plus față de durere, cauzează de obicei roșeață, supraîncălzire și febră. Apare atunci când laptele nu curge în mod corespunzător și se termină acumularea.
• Fibrocistă: apariția chisturilor benigne de sân datorită dezechilibrelor hormonale. Sunt percepute zone mai dificile de nodulare, durere și disconfort. Dacă se simte orice tip de forfetare sau masă tare atunci când simțiți sânul, trebuie să-l vedeți pe doctor cât mai curând posibil.
• Fibroadenomul: este o tumoare benignă care crește rapid și poate provoca durere în sân sau nu atinge. Deși nu este malign, va fi esențial să se consulte cu medicul și să se supună testelor adecvate.
• Cancerul de sân: un procent mic de femei cu cancer de sân au dureri de sân. Deoarece poate fi o boală asimptomatică în stadiul inițial, este esențial să se efectueze periodic teste medicale corespunzătoare.
• Utilizarea unui sutien prea mic sau cu o dimensiune incorectă poate provoca și suferința durerilor la nivelul sânilor.

2

Atunci când durerile sinusale sunt localizate și un disconfort temporar care nu presupune o problemă serioasă de sănătate, este posibil să recurgeți la remediile de la domiciliu pe care le arătăm în continuare pentru ao atenua.

Unul dintre cele mai simple tratamente pe care le puteți efectua acasă este să aplicați comprese calde pe zona dureroasă. Cu aceasta, puteți crește circulația sângelui și, prin urmare, puteți reduce disconfortul. Puteți utiliza pachete de apă caldă umedă, ambalaje cu apă caldă sau chiar o pătură electrică. Așteptați aproximativ 10 sau 15 minute pentru ca căldură să intre în vigoare și repetați procedura de mai multe ori pe zi, dacă este necesar.

3

Oțetul de cidru de mere este un produs natural cu multe beneficii pentru sănătate și a fost utilizat recent pentru tratarea mai multor afecțiuni. Printre proprietățile cele mai apreciate, găsim antiinflamatoare, așadar dacă o aplicați pe piept, aceasta va ajuta la reducerea umflăturilor și la scăderea bruscă a durerii și a sensibilității extreme.

Tratamentul care trebuie urmat este foarte simplu, ar trebui să vedeți doar un pic de oțet de cidru de mere pe o tifon curată și să-i așezați pe sânii lăsându-i să se odihnească timp de 15 sau 20 de minute. O altă opțiune este de a efectua masaje circulare în zonă prin răspândirea oțetului de cidru de mere timp de câteva minute. În acest caz, ar trebui să o faceți cu multă moale și, de preferință, cu mișcări circulare.

4

Evenimentul de primăvară este considerat a fi planta femeii, deoarece sa dovedit a fi o opțiune incredibilă pentru a trata afecțiunile legate de ciclul menstrual, sindromul premenstrual și menopauza. Vă recomandăm să beneficiați de toate avantajele sale prin intermediul uleiului de primăvară de seară, care are un conținut ridicat de acid gama-linoleic, care este excelent pentru stimularea formării prostaglandinei E a hormonului și reducerea proceselor inflamatorii. Se toarnă o parte din acest ulei pe palmele mâinilor, se freacă pentru a se încălzi ușor și se efectuează masaje circulare pe sânii cu disconfort.

Pe lângă faptul că vă ajută să vă calmați această afecțiune, aceasta vă va ajuta, de asemenea, să faceți față altor simptome tipice zilelor anterioare menstruației, cum ar fi umflături abdominale, dureri de cap, iritabilitate, nervozitate etc. Puteți consulta articolul Cum să luați Primrose de seară pentru a reglementa regula.

5

Știați că frunzele de varză sunt cele mai bune antiinflamatoare naturale la care putem merge? Asta-i drept, ei sunt foarte buni la reducerea durerii atunci cand sanii sunt inflamati sau se confrunta cu disconfort in timpul perioadei de alăptare sau a stării de mastită.

Spălați câteva frunze de varză și puneți-le pe piept, lăsându-le să acționeze câteva minute. Puteți, de asemenea, să zdrobiți frunzele în prealabil, să le puneți pe zona cu durere și să acoperiți cu un fel de bandaj sau o cârpă mică.

6

Există perfuzii care au proprietăți antiinflamatoare, liniștitoare și relaxante, care pot oferi rezultate bune ca remediu pentru durerile de sân, precum și pentru ameliorarea altor simptome care se manifestă în timpul perioadei de ovulație sau menstruație. Acestea sunt:

• Infuzie de cimbru : cimbru este antibacterian și dezinflamator, făcându-l o alegere excelentă în special pentru tratamentul mastitei.
• Rozemar infuzie: ajută la reducerea durerii și umflăturilor mamare datorită substanțelor antiinflamatorii pe care le are.
• Dong Quai Infuzie: Dong Quai este o planta care actioneaza ca un puternic regulator hormonal si ajuta la ameliorarea durerii de san, crampe abdominale si alte afectiuni ale unor stadii cum ar fi ciclul menstrual sau menopauza.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.