Femeile care nu pot suporta utilizarea tampoanelor sau tampoanelor în timpul ciclului lor menstrual, fie pentru că nu le plac, fie pentru că generează un tip de reacție alergică, ar trebui să știe că astăzi există alternative mai eficiente și mai durabile. Acesta este cazul cupa menstruală, care a început deja să fie folosită de multe femei și a fost un adevărat succes.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest obiect și să demonstrați cum funcționează, nu ratați următorul articol despre cum să utilizați cupa menstruală .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să eliminați cupa menstruală fără durere

Care este cupa menstruală și cum funcționează?

Cupa menstruală sau ceașcă vaginală este un obiect realizat cu silicon medical care este introdus în vagin în timpul menstruației pentru a colecta fluxul menstrual . În plus, există diferite dimensiuni pentru a alege astfel încât să se potrivească corect în vaginul fiecărei femei. Dar dacă nu știți care dintre ele să alegeți, vă recomandăm să alegeți, de exemplu, mărimea Cupa Lily, care este ideală pentru toate femeile care nu au dat naștere.

Cupele INTIMINA Lily Cup sunt foarte confortabile, flexibile și ultra-moi, cu care se adaptează perfect vaginului fiecărei femei. În plus, sunt foarte ușor de utilizat și oferă până la 12 ore de protecție și confort.

Spre deosebire de tampoanele sau tampoanele convenționale, cestile menstruale nu absorb sângele, ci o rețin și sunt conținute în interior până când sunt îndepărtate din vagin, lichidul este turnat în chiuvetă și curățat.

Acordați atenție următoarelor sfaturi pentru a afla cum să plasați cupa menstruală .

Cum să puneți cana menstruală pas cu pas

Înainte de a utiliza cupa menstruală, este important ca, dacă este nouă și o să o utilizați pentru prima oară, sterilizați-o timp de 5 minute introducând-o în apă fierbinte . Odată ce acest lucru este făcut, vom explica pas cu pas cum să puneți în mod corect cupa menstruală:

1. Spălați-vă mâinile cu apă fierbinte și săpun pentru a le dezinfecta și, dacă preferați, de câteva ori puteți aplica un lubrifiant pe bază de apă pe suprafața paharului pentru a facilita inserția acestuia.
2. Odată ce acest lucru este făcut, ar trebui să găsiți poziția cea mai confortabilă pentru inserarea în vagin. Cele mai recomandate sunt ședința, ghemuirea, în picioare, cu un picior ridicat care se odihnește pe toaletă sau îngenunchează cu picioarele în afară. Cel mai important este că ești relaxat și în largul tău.
3. Acum țineți cupa menstruală cu o mână și comprimela cu două degete. Apoi, trebuie să o îndoiți făcând un fel de U în partea deschisă a paharului.
4. În timp ce țineți paharul pliat corect cu o mână, cu degetele celeilalte mâini, separați buzele vaginale și introduceți paharul în vagin în direcția coloanei, adică un unghi de 45 °.
5. Odată ce vă aflați în interior, eliberați paharul foarte atent și asigurați-vă că acesta a fost deschis și în poziție bună atingând marginea cupei. Nu ar trebui să fie într-o poziție atât de mare ca tampoanele, dar puțin mai mică.

Cum să eliminați paharul menstrual

Pentru ao îndepărta corect, trebuie să vă spălați mâinile, să vă poziționați într-o poziție confortabilă, să luați manșonul sau mamelonul inferior al cupei și să -l scoateți treptat . Trageți fluxul menstrual în toaletă, spălați geamul cu apă și săpun cu pH neutru și acesta va fi gata de utilizare din nou.

Este important să o sterilizeze după terminarea menstruației, astfel încât să rămână în condiții optime pentru următorul ciclu.

Cum să știți dacă cupa menstruală este bine plasată

Pentru a ști dacă ați pus paharul menstrual, este important să acordați atenție acestor detalii:

• Pierdut cu paharul menstrual : paharul menstrual trebuie să fie complet aderent la pereții vaginului; prin urmare, dacă aveți pierderi, este un semn că paharul nu a fost plasat corect.
• Durerea cu cupa menstruală : în același mod, dacă simțiți durere vaginală după ce ați pus paharul, este posibil să nu fiți bine poziționați, dar ați rămas îndoiți. Poate fi, de asemenea, pentru că ați introdus cupa menstruală adânc înăuntru. În acest caz, este mai bine să o eliminați, să o curățați și să o înlocuiți.
• Cupa menstruală nu se deschide : este posibil să o observați de îndată ce o puneți. Dacă o puneți și simțiți că nu se deschide, ci continuă să rămână în formă U sau cu dublete, este că nu a fost bine plasată și trebuie să începeți din nou.

Avantajele cupelor menstruale

Cupa menstruală câștigă din ce în ce mai mulți adepți datorită multiplelor sale avantaje, cum ar fi:

• SIDA pentru mediul înconjurător : deoarece este reutilizabil, nu este nevoie să cumpărați în mod constant comprese sau tampoane. Cu care, nu veți acumula gunoi și planeta vă va mulțumi.
• Economii economice : pentru același motiv ca înainte, folosirea unei canale menstruale are mari avantaje economice, deoarece pe termen lung economisiți o mulțime de bani, dacă vă gândiți la ceea ce petreceți în fiecare lună pe comprese sau tampoane.
• Nu distruge lenjeria de corp : cât mai multe femei știu, utilizarea continuă a compreselor face ca lenjeria lor să se îndepărteze și să se dea puțin câte puțin. În principal pentru acest motiv, multe femei au în sertare ceea ce ei numesc "chiloți pentru regulă", care de obicei nu sunt articole de îmbrăcăminte foarte atrăgătoare. Cu ceașcă menstruală puteți folosi fără frică niște chiloți mult mai frumoși.
• Este mult mai sănătos : compresele au componente chimice care dăunează sănătății noastre și mai mult pentru a fi în contact cu zonele noastre intime. Pe de altă parte, tampoanele, pe lângă acestea, uneori pot fi dureroase și inconfortabile pentru unele femei, au dezavantajul că ele absoarbe nu numai menstruația, ci și fluxurile vaginale, atât de necesare pentru sistemul nostru de reproducere. Prin urmare, cupa menstruală ar fi mult mai sănătoasă decât cele două opțiuni convenționale.
• Este hipoalergenic : deoarece sunt fabricate din silicon medical, cupa menstruală este 100% hipoalergenică, astfel încât nici o femeie să nu aibă reacții de orice fel cu acest material.

Cât de des se schimbă cupa menstruală?

Nu există timp stabilit pentru a schimba cupa menstruală, adică totul depinde de fiecare femeie și de fluxul menstrual. Dacă este prima dată când utilizați un pahar, vă recomandăm să o utilizați într-o zi, când știți că veți fi la câțiva ore la domiciliu pentru a controla cât timp este nevoie să vă umpleți ceașca. Nu vă faceți griji dacă este complet umplut fără să-l realizați, pentru că dacă este bine plasat, nu veți avea pierderi, dar este posibil să vă murdăriți când îl scoateți din vagin.

Încercați mai întâi să scoateți ceașca în două ore de la punerea ei și să vedeți cât de plină este. De asemenea, rețineți că va depinde de ziua în care vă aflați. După câte puțin veți ști când să vă schimbați cupa menstruală.

Cu toate acestea, timpul maxim recomandat pe care îl puteți utiliza cupa menstruală este de 12 ore, deși acest lucru va varia în funcție de dacă fluxul menstrual este mai mult sau mai puțin abundent, astfel încât să îl puteți elimina înainte. Ceea ce este important este să nu-l purtați niciodată mai mult de 12 ore.

Poți dormi cu ceașcă menstruală?

Multe femei se întreabă dacă pot dormi cu cupa menstruală, iar răspunsul este da . Deoarece paharul aderă complet la pereții vaginali și poate fi plasat până la 12 ore, nu există nici o problemă atunci când dormiți cu ceașca. Desigur, este recomandabil ca nimic altceva să nu se ridice și să-l curățească.

Puteți de asemenea să faceți sport cu ea, să alergați, să sarăți, să înotați, să purtați bikini / costume de baie etc., dar nu uitați să nu depășiți timpul maxim recomandat între schimbare și altul.

Cât durează ciclul menstrual

Ca totul, cu cât ai mai multă grijă de tine, cu atât mai greu. În cazul cupelor menstruale, în cazul în care îngrijirea și spălarea sunt urmate corect după fiecare golire, acestea pot dura până la 15 ani .

Și în cazul în care încă nu v-am convins suficient, vă vom spune că se calculează că, în medie, o femeie va folosi mai mult de 12 000 de comprese, prosoape sau tampoane pe tot parcursul vieții sale, în timp ce ea ar avea nevoie doar de 1 până la 10 cani menstruale . Acum că știți cum să utilizați cupa menstruală și cunoașteți toate avantajele ei, încă mai credeți că este mai important să cumpărați comprese sau tampoane?

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.