Dacă vă simțiți obosit, slab, bolnav la stomac sau aveți constipație, atunci puteți avea colonul afectat. Există mai multe modalități de a curăța colonul în mod natural și cu remedii de la domiciliu pentru a obține scutire de aceste simptome. O curățare a colonului de către un medic poate fi costisitoare și dificilă, așa că vă recomandăm să urmați acești pași pentru a menține colonul curat.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să curățați colonul cu chia - foarte eficient Pași de urmat: 1

Începeți un repede pentru a elimina autointoxicarea. Nu puteți curăța colonul dacă continuați să adăugați mai mulți poluanți. În timpul postului, organismul detoxifică prin faptul că nu digeră materiale impure și creează celule noi.

2

Bea multa apa Acest lucru poate restabili funcția colonului, într-o mare măsură. De asemenea, este necesar să se prelucreze fibrele.

Luați cel puțin 30 de grame de fibră. Acest lucru se poate face cu suplimente de fibre dizolvate în apă. Fibra începe curățarea colonului în mod natural. De asemenea, vă recomandăm să știți cum să faceți sucuri pentru a curăța colonul, deoarece ele combină ambele elemente: legume bogate în apă și fibre.

3

Există, de asemenea, ierburi pentru curățarea colonului care sunt disponibile în farmacii. Unele dintre aceste plante sunt Sen, fenicul, usturoiul, cascara sagrada. Toate au proprietăți pentru a îndepărta scaunul de pe pereții colonului.

4

După ce vă repede, mâncați ceapă, usturoi și banane. Acestea sunt prebiotice naturale care introduc bacterii benefice în tractul digestiv și stimulează curățarea naturală a colonului. De asemenea, puteți să luați suplimente de prebiotice în timpul mesei sau după, dacă nu mâncați cantități adecvate din aceste alimente.

5

Cumpărați un kit de curățare a colonului. Ei au tot ce aveți nevoie dacă nu doriți să cumpărați produsele individuale. Vedeți și acest alt articol pentru a afla cum este hidroterapia cu colon.

Acestea sunt modalități de a curăța colonul în mod natural și cu unele remedii de la domiciliu. Ca întotdeauna, vă recomandăm să consultați medicul cât mai curând posibil, dacă nu ați făcut-o deja, vă poate oferi prescripții cu medicamente și pastile pentru a curăța colonul dacă aveți nevoie de el.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.