Cele mai bune infuzii pentru gaze

Având gazul intestinal după mese este extrem de comună, totuși, disconfortul și, uneori, durerea pe care o cauzează face ca persoana disperată să găsească o soluție aproape imediată la disconfort. Există perfuzii pentru gazele naturale care sunt excelente pentru a preveni și trata această situație incomodă, oferind eliberare rapidă și dezinflație abdominală.

În următorul articol, vă vom arăta alegerea celor mai bune infuzii de gaze, informarea cu privire la proprietățile lor, cum să le preparați și să le luați în mod corect. Continuați să citiți!

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cele mai bune perfuzii pentru dureri de stomac

Cele mai bune infuzii pentru gazele intestinale

Gazele intestinale pot apărea din diverse motive, de la obiceiuri zilnice modificabile la boli care necesită un tratament medical specific. Apoi, vom arăta care sunt cauzele celor mai frecvente gaze:

Mâncați prea repede, neliniștit sau vorbiți în timp ce mâncați. Acești factori ne determină să înghităm mai mult aer când mănâncă și, prin urmare, apar gazele.
Înghițiți alimentele fără a le mesteca suficient în prealabil.
Consumul de alimente care sunt greu de digerat și care în sine favorizează acumularea de gaze. Acesta este cazul alimentelor cum ar fi impulsuri, produse lactate integrale, alimente bogate în fibre, băuturi cu gaz, etc. Puteți extinde această listă consultând articolul Alimente care produc gaz și balonare.
Au intoleranță la unele alimente.
Modificări ale florei intestinale datorate schimbărilor bruște în dieta zilnică.
Consumul de medicamente antibiotice.
Boli sau afecțiuni cum ar fi indigestie, dispepsie abdominală, constipație, gastrită, intestin iritabil etc.

În cazul în care gazele sunt prea excesive, nu dispar sau sunt însoțite de simptome precum dureri abdominale severe, arsuri, arsuri la stomac, greață, vărsături, febră, scădere în greutate, sânge în scaun etc. medicul și urmați tratamentul pe care îl indică acest lucru.

Una dintre căile de atac pentru gazele cele mai eficiente și mai ușoare sunt infuzările preparate cu unele produse naturale. Aceasta este lista celor mai bune infuzii de gaze:

romaniță
Mentă pennyroyal
ghimbir
pelin
Anason
chimen dulce
chimion

În următoarele secțiuni, explicăm proprietățile și modul de pregătire a fiecăruia dintre ele.

Mucegai pentru gaze

Una dintre cele mai bune perfuzii pentru a deflama stomacul și a elimina gazele după mâncare este musetelul. Această plantă medicinală are proprietăți antiinflamatorii și antispastice care, printre altele, ajută la îmbunătățirea digestiei, combate durerea de stomac, umflarea, gazele și crampe abdominale.

preparare

Apă caldă în 1 cană până se fierbe.
Introduceți o pungă de ceai de musetel în apă fiartă.
Permiteți perfuziei timp de 5 minute.
Beți perfuzia puțin câte puțin pentru a ușura disconfortul.

În următorul articol, puteți descoperi care sunt toate proprietățile medicinale ale mușețelului și pentru ce îl puteți folosi.

Mentă pennyroyal pentru gaze

O alta dintre cele mai bune infuzii pentru gaze este monetarul pennyroyal, o planta foarte eficienta pentru imbunatatirea sanatatii sistemului digestiv. Pe de o parte, promovează expulzarea gazelor acumulate în intestin și combate flatulența și, pe de altă parte, îmbunătățește digestia și ameliorează durerea abdominală cauzată de spasme gastrointestinale și alte probleme digestive. Toate acestea se datorează acțiunii digestive, carminative și antispasmodice.

preparare

Se fierbe aproximativ 200 ml de apă.
Adăugați 1 până la 2 linguri de plante uscate atunci când apa se fierbe.
Lasati stand timp de 5 minute.
Stretch și bea.

Monetarul pennyroyal poate fi combinat în perfuzie cu alte plante, cum ar fi musetelul, oregano, marjoram, anasonul verde și rue pentru a elimina gazele.

Ceai de ghimbir pentru gaze

Un ceai pentru gazele foarte benefice este ghimbirul, deoarece are câteva proprietăți bune pentru sănătatea sistemului digestiv. Dintre acestea, sunt următoarele:

Creste productia de enzime care faciliteaza digestia si previne indigestia, precum si simptomele asociate cu aceasta: gaz, greutate, arsuri, dureri de stomac etc.
Creșteți cantitatea de bacterii bune în flora intestinală.
Este eficient împotriva greței.
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, ameliorează umflarea abdominală.

preparare

Peel 1 bucată mică de rădăcină de ghimbir proaspătă.
Încălziți 200 ml de apă într-o cratiță și lăsați-o să fiarbă.
Când se fierbe, se adaugă ghimbirul tăiat și se coboară căldura.
Lăsați bucătarul timp de 5 sau 10 minute.
Strângeți și adăugați puțină miere pentru a îmbunătăți aroma.

Puteți vedea mai multe rețete ca aceasta în articolul Cum să luați ghimbir pentru gaze.

Pelin, carminativ și antiinflamator

Pelinul este o plantă amară care are capacitatea de a echilibra toate funcțiile sistemului digestiv. Are proprietăți carminative și antiinflamatoare care ajută la îmbunătățirea digestiei, combaterea gazelor, flatulența și inflamația abdominală.

preparare

Se încălzește echivalentul a 1 cești de apă până când se fierbe.
Adăugați 1 lingură de plante uscate.
Lasati stand timp de 5 minute.
Tulburați și beți.

Pentru a potența efectele acestei perfuzii poate fi pregătită și prin adăugarea de sunătoare, centauri mai mici și frunze de păpădie în părți egale.

Anason antic, perfuzie pentru gaz și flatulență

Anasonul antic este utilizat pentru tratarea gazelor și a flatulenței, deoarece are proprietăți carminative, care reduc generarea de gaze în întregul tract digestiv, proprietăți antiinflamatorii și digestive care, în cele din urmă, pentru combaterea digestiei grele și a întregului disconfort pe care îl pot cauza.

preparare

Într-o cratiță, adăugați echivalentul a 1 ceașcă mare de apă și puneți-o pe foc.
Când se fierbe, adăugați 2 lingurițe de anason și reduceți căldura.
Lăsați să continue să fiarbă timp de 3 minute, apoi opriți căldura și lăsați-o să se odihnească timp de încă 2 minute.
În cele din urmă, înclinați infuzia de anason și o puteți lua.

Puteți obține mai multe detalii despre acest remediu natural pentru gaze, consultând articolul Cum să pregătim anasonul pentru gaze.

Fenicul, perfuzie pentru gaz și burtă umflată

Fenicul echilibrează, de asemenea, funcțiile sistemului digestiv și acționează eficient împotriva indispoziției digestiei sărace. Are proprietăți carminative, digestive, antiinflamatorii și antispastice, care sunt ideale pentru a evita gazele, flatulența și pentru a reduce umflarea abdominală.

preparare

Se toarnă 1 cană de apă într-o cratiță și se aduce la fierbere.
Când se fierbe, adăugați 2 linguri de semințe de fenicul.
Coborâți căldura și lăsați infuzarea timp de aproximativ 10 minute.
După acel timp, se strecoară și bea.

Dacă doriți să sporiți efectele acestei perfuzii pentru gaze, puteți să o pregătiți și prin adăugarea unui mic anason, chimion, coriandru, rădăcină de marshmallow și anason.

Cumin, excelent pentru a evita gazele

Cuminul este una dintre cele mai carminative plante medicinale care există și are o mare putere de a reduce rapid gazele și flatulența rapidă, în plus față de combaterea inflamației abdominale și a spasmelor provocate de afecțiuni digestive.

preparare

Puneți 1 litru de apă să fiarbă.
Când se fierbe, se adaugă 20 g de semințe de chimen măcinat și se fierbe încă 2 minute.
Apoi, reduceți căldura și lăsați infuzarea timp de încă 10 minute.
Tulpina, adăugați puțină miere și luați 1 cană din acest preparat după fiecare masă.

Dacă doriți, într-o perfuzie pentru gaze, chimenul poate fi combinat cu fenicul sau anasonul.

Alte remedii pentru a elimina gazul intestinal

În plus față de aceste infuzii de gaze, puteți utiliza și alte remedii de la domiciliu, cum ar fi:

Apă caldă cu lămâie: încălziți 1 cană de apă, adăugați sucul de 1 lămâie proaspăt stors și luați-o după mese în gume mici.
Papaya și sucul de ananas: tăiați 1 ananas mic în bucăți și 1 felie de papaya. Apoi amestecați cele două fructe pentru a obține un suc omogen.
Masaje abdominale: masați zona abdominală timp de aproximativ 10 minute. Utilizați-vă mâinile pentru a face cercuri în sensul acelor de ceasornic și pentru a exercita o presiune ușoară.

Descoperiți în următorul articol, multe alte trucuri pentru a elimina gazele.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

bibliografie