Sinuzita este o problemă respiratorie care apare în mucoasa nărilor și sinusurilor cauzate de bacterii, viruși, alergii sau ciuperci. Se caracterizează prin provocarea inflamației membranei, a secrețiilor nazale, a durerii în zona pietrelor și a capului și a ambalării nazale. Când ne confruntăm cu această afecțiune, în plus față de a merge la otolaryngologist și urmați tratamentul lor, adesea căutăm alte metode mai rapide pentru a ameliora simptomele și durerea cauzată de această condiție. Dacă suferiți de această problemă și doriți să știți cum să ușurați durerea cauzată de sinuzită, continuați să citiți acest articol și să practicați aceste remedii pentru a observa asistența medicală timpurie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să dormi bine cu sinuzită

Tratamentul medical pentru durerea sinusită

Dacă știți deja care sunt simptomele sinusitei, veți ști că este o condiție foarte enervantă care provoacă chiar dureri constante. Dacă credeți că ați putea suferi de această afecțiune, este recomandabil să mergeți la un specialist. Otolaringologul este medicul specialist care va diagnostica această afecțiune și, în funcție de origine, va prescrie un tratament sau altul. Medicii adesea oferă pacienților cu medicamente sinusite, cum sunt antiinflamatoarele, antihistaminicele, analgezicele sau alte medicamente pe care medicul le consideră adecvate în fiecare caz. Bineînțeles, dacă suferă suficient, spuneți medicului dumneavoastră, pentru a vă putea recomanda un analgezic potrivit.

Trebuie să fiți atent dacă utilizați decongestionante și să le utilizați în modul pe care medicul dumneavoastră vă spune, fără a depăși cantitatea zilnică de doză, deoarece medicamentele pentru a dezlipi nasul pot provoca un efect de rebound și pot agrava congestia. Unele produse de apă de mare cu aerosoli pot usca pasajele nazale mult, prin urmare, este mai bine să utilizați soluție salină, deoarece de obicei rezece mult mai puțin.

Decongestionant dieta pentru a scuti disconfort de sinuzită

Cu alimente puteți îmbunătăți, de asemenea, simptomele sinuzitei și durerea pe care o cauzează. De exemplu, mâncând picant veți obține secreții nazale și curge, ajutându-vă să le eliminați și să vă curățați nările.

Alte alimente decongestionante sunt usturoiul și ceapa și, în ceea ce privește lichidele, este bine să luați infuzii de rădăcină de ghimbir, miere, frunze de eucalipt și suc de lămâie. În plus, pentru a ameliora durerea și disconfortul cauzat de această afecțiune, este de asemenea recomandat să adăugați oțet de cidru de mere în apa pe care o bei în timpul zilei sau în perfuziile pe care le bei. Adăugați o linguriță de oțet de cidru de mere în băuturile dvs. de cel puțin 3 ori pe zi. Este foarte important să rămâi bine hidratat, pentru că în acest fel lichidele nazale vor fi eliminate mai bine și durerea pe care o suferi din acumularea acestora și inflamația vor dispărea.

Vasele Verbena pentru ameliorarea durerii datorate sinuzitei

Capsula de verbena este o opțiune foarte bună pentru a calma durerea pe care o produce această afecțiune, deoarece această plantă are o acțiune decongestionantă și antiinflamatoare ideală pentru a combate simptomele acestei afecțiuni.

Pentru a face acest lucru, trebuie doar să adăugați două linguri de vervain într-o tigaie și atunci când este fierbinte și miros, adăugați două linguri de ulei de măsline și două albusuri de ou bătut deja. Înainte de a începe să gătească, trebuie să fie scos din foc, deoarece vrem ca amestecul să fie oarecum lichid. Cu o cârpă sau o tifon, aplicați oală pe zona obrazului, adică în zona cavităților nazale și paranasale, timp de cel puțin 10 minute și maxim 20 de minute. Dacă vă place să vă ajutați sănătatea în mod natural, în plus față de utilizarea acestui lichid, puteți alege să tratați sinuzita cu terapie florală.

Umiditate și căldură pentru a combate sinuzita

Vaporii împotriva durerii acestei afecțiuni și a simptomelor sale sunt foarte eficienți, deoarece, la fel ca ingerarea alimentelor picante și alte decongestionante, aburul stimulează secreția de lichide nazale și ajută la curățarea în mod natural a gropilor nazale și paranasale. Poți să faci vapori de eucalipt sau să faci un duș cu apă fierbinte, după cum preferi, dar ideea este că umiditatea te va ajuta să respiri mai bine și să calmezi durerea. Un alt mod de a obține umiditate mai consistent este de a folosi un umidificator în casa ta.

Așteptați corect

Ceva vital pentru a vă recupera bine de la problemele de sănătate și pentru a ușura durerea este să dormiți orele pe care le are corpul nostru . Dacă trebuie să dormi cel puțin 8 ore pe zi pentru a fi bine a doua zi, fă-o, încercați să vă culcați la o oră mai devreme pentru a vă oferi timp să dormiți timpul necesar organismului pentru a vă recupera și pentru a calma durerea.

În plus, pentru a atenua simptomele, disconfortul și durerea cauzate de această condiție este bine să dormim puțin cu pături sau perne sub saltea. Dacă faceți acest lucru, veți observa că vă treziți mai clar și durerea durează mai mult pentru a reapărea, astfel încât să vă odihniți mai bine și în primele ore ale dimineții veți fi mai ușurați.

Apăsați zonele care vă fac rău pentru sinuzită

Aplicarea presiunii asupra părților care vă fac cel mai mult rău este o ușurare ușoară, dar durează numai în timp ce mențineți presiunea în punctul potrivit. În mod normal, pentru a ușura durerea cauzată de această afecțiune, ar trebui să apăsați sprâncenele cu degetul sau un stilou și să faceți același lucru pe obraji, să țineți pentru câteva secunde și apoi veți observa că capul și pomeții devin clari și lăsați de durere pentru un moment. Este bine ca atunci cand te simti foarte incarcat si suparat, masoara aceste doua zone pentru a observa o usurare rapida.

Du-te pentru a calma durerea de la sinuzită

Mergeți pentru o alergare sau mergeți cu bicicleta, chiar dacă simțiți că vă înecați și că puteți respira doar prin gură, este o opțiune foarte bună pentru a vă ajuta organismul să lupte împotriva problemei și să scadă simptomele. Sportul este o modalitate naturala de a stimula nasul sa se relaxeze, ameliorand astfel durerea cauzata de aceasta afectiune. Nimic nu se întâmplă dacă nu puteți sta prea mult, este normal, doar 15 minute pe zi și vă veți ajuta corpul.

Dacă a fost util să știți cum să ușurați durerea cauzată de această problemă obișnuită în nări, ați putea fi interesat să citiți acest articol în care vă explicăm cum să tratați sinuzita cu remedii de la domiciliu.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Urmați tratamentul medical pe care vi l-ați prescris, deși întăriți efectul acestuia cu remedii naturale.
• Nu fumați în timp ce aveți această condiție, deoarece vă veți agrava situația.
• Întotdeauna rămâneți bine hidratat și odihnit.
• Evitați aerul rece și uscat și, dacă este posibil, evitați aparatele de aer condiționat.
• Nu uitați să utilizați corect doza de spray-uri decongestionante pentru a evita efectul de rebound.