Este normal să vă faceți griji cu privire la hrana noastră atunci când ajungem acasă după ce am fost supus unei operații de apendicită sau apendicită . După două zile de odihnă completă, pur și simplu luați sucuri, sfârșind până abhorring dieta postoperator este ceva care, mai devreme sau mai târziu, se întâmplă la toți pacienții.

Pornind de la faptul că, în orice moment, ar trebui să evitați să consumați alimente prăjite, grăsimi, carne roșie și înghețată pentru o anumită perioadă de timp, în acest articol vă explicăm în detaliu cum să mâncați după o apendicită pentru a vă ajuta în acest proces de recuperare și pentru a ușura acest lucru.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să vă recuperați de la o apendicită

Alimente interzise după o apendicită

Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că apendicele a fost inutilă, cu toate acestea în 2009, o cercetare efectuată de Centrul Medical al Duce Universale a constatat că, în realitate, apendicele servește la stocarea bacteriilor benefice care contribuie la recuperarea florei bacteriene intestinale în cazul în care l-am pierdut, ceva frecvent atunci când avem infecții intestinale sau diaree puternică, printre alte probleme de sănătate digestive.

Cu toate acestea, din punct de vedere digestiv, extragerea anexei sau a apendicomiei nu necesită o dietă specială, dar avem grijă de alimentele noastre prin păstrarea anumitor tipuri de alimente la limită. Mulți medici indică pacienților că pot mânca totul, un adevăr adevărat în termeni generali. Cu toate acestea, există alimente care trebuie evitate după o apendicită, cel puțin în prima lună după operație:

• Gustări prăjite sau prăjite, sunt grele și greu de digerat.
• Produse de patiserie, prăjituri, prăjituri și dulciuri, deoarece conțin o mulțime de grăsimi, sunt greu de digerat și ar putea umfla.
• Alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi laptele integral, brânzeturile vindecate sau cremoase, înghețată sau cârnații foarte grași, ar putea provoca disconfort digestiv grave și ar putea împiedica digestia.
• De asemenea, se recomandă limitarea cărnii roșii, deoarece corpul nostru are nevoie de mult timp să-l digereze.
• În timpul perioadei de convalescență, evitați legumele deoarece acestea pot crește gazul abdominal și pot provoca disconfort.
• Nu beți alcool și nu beți cafea, deoarece acestea sunt foarte iritante.

Cum sa mananci dupa o apendicita - ce pot manca?

Când este timpul să mănânci după o apendicită, este important să rețineți că este important să aveți o dietă sănătoasă și curată care include o varietate de alimente care sunt foarte hrănitoare și care nu provoacă umflături abdominale, gaze sau disconfort. Pentru aceasta, câteva sugestii pentru fiecare masă a zilei pe care o puteți lua în considerare sunt:

mic dejun

• Începeți ziua consumând un pahar de lapte vegetal, cum ar fi laptele de soia, migdale, ovăz sau orez, cel mai bine este să evitați laptele de vacă timp de cel puțin o lună. Deși puteți lua laptele de vacă total degresat sau degresat, din primele 24 de ore, cel mai important este că nu are grăsimi. Puteți, de asemenea, să mâncați ananas sau suc de portocale, sănătoase și delicioase.
• Amintiți-vă că, din a treia zi de la operație, puteți începe să mâncați toate fructele de care aveți nevoie. Ananasul, în acest caz, vă va ajuta în procesul de recuperare deoarece este un mare antiinflamator natural.
• Pentru micul dejun, puteți pregăti două toasturi și le puteți răspândi cu diferite tipuri de gem. De asemenea, puteți opta pentru sandwich de curcan și brânză prăjită sau neprăjită.
• Iaurtul fără zahăr fără adaos de zahăr este un ingredient bun pentru a fi adăugat la începutul zilei, atâta timp cât primele 24 de ore au trecut după operație.

Dimineata dimineata

• O porție de ananas, măr sau pere.
• Smoothies, sucuri, sucuri sau piureuri naturale, a făcut fructele menționate și cu lapte degresat sau vegetal.
• Gelatină fără zahăr.
• Un sandwich de curcan și brânză.

alimente

• Supă făcută cu bulion de legume și paste făinoase.
• Numai bujorul de legume, în cazul în care nu sunteți foarte foame.
• De asemenea, puteți alege creme de legume cu ingrediente cum ar fi morcov, dovleac, dovlecel, cartof sau praz, o altă alternativă atunci când nu aveți mult apetit.
• Puiul de pui la grătar cu orez alb este o opțiune excelentă, întotdeauna fără sosuri. În schimb, puteți consuma și curcani sau carne de pui la grătar.
• Puteți mânca garnituri, cum ar fi cartofi fierți, cartofi piure sau o porție de spanac.

picnic

Dacă vă este foame în mijlocul după-amiezii, puteți mânca:

• Jello.
• Toast cu gem.
• Ceai verde
• O porție de fructe.
• Un suc natural

cină

Încercați, la ora cină, să mâncați alimente mai grele, puteți alege:

• Un măr curățat în cuptor și însoțit de iaurt degresat.
• Supă de pui
• Ciorba de legume
• O pereche de ouă fierte.

Dacă observați că anumite alimente produc gaze sau disconfort sau dureri abdominale, pur și simplu eliminați-l din dieta dumneavoastră.

Sfaturi pentru a recupera după operația de apendicită

În plus față de evitarea alimentelor grele care pot provoca disconfort abdominal, este important să luați în considerare alte recomandări pentru recuperarea apendicitei cât mai curând posibil a apendicitei, așa că sugerăm:

• Opriți timpul indicat de medic pentru a vă asigura o recuperare corectă.
• Evitați toate eforturile care pot provoca disconfort în rană, cum ar fi purtarea în greutate sau exercițiul fizic în timpul perioadei de convalescență și până când vătămarea dumneavoastră este complet vindecată.
• Dacă aveți o mulțime de gaz, mersul încet vă poate ajuta să le eliminați în mod eficient.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Întrebați întotdeauna un medic specialist ce dietă trebuie să urmați în cazul dvs. particular.
• Nu beți băuturi răcoritoare de orice fel.
• Beți două litri de apă zilnic. Este foarte important să mențineți fluxul intestinal în condiții!
• Evitați dulciurile și brutăria industrială.
• Adăugați usturoi brut la mese, deoarece este cel mai bun antibiotic natural.
• Includeți carnea roșie în dieta dvs. treptat. Întotdeauna încercați să mâncați fructe proaspete în același aliment în care ați inclus această carne.
• Înlocuiește laptele de vacă pentru laptele vegetal, este mult mai nutritiv, fără exces de grăsime și nu vă va afecta intestinul.