Maqui, sau, în general, cunoscut sub numele de fructe de pădure maqui, este un fruct mic purpuriu de origine chiliană cu proprietăți multiple benefice. De ani de zile a fost folosit ca ingredient natural încorporat în mai multe căi de atac interne pentru a îmbunătăți sănătatea. Acest joc dulce și sălbatic a câștigat deja categoria "super fructelor", datorită contribuției sale de fibre, antioxidanți și vitamina C, printre altele, care ne ajută să ne purificăm corpul și să luptăm împotriva bolilor. În .com vrem să aflați care sunt proprietățile maquiului, astfel încât să îl puteți încorpora în dieta ta. Veți observa beneficiile sale!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt proprietățile amarantului? Pași de urmat: 1

În primul rând, trebuie să știți că maqui-ul este un fruct chilian cu un gust dulce și o culoare închisă - între negru și violet - care vă poate vopsi gura atunci când mănâncă. Dulceața sa îl face ideal pentru prepararea gemurilor, conservelor, sucurilor sau deserturilor, pe de altă parte frunzele sale sunt, de asemenea, comestibile în salate.

2

Printre proprietățile sale, puterea sa antioxidantă iese în evidență. Conținutul său ridicat de vitamina C și antiocininine, printre altele, ajută la prevenirea îmbătrânirii prematură, a cancerului, a bolii Alzheimer sau a tuturor acelor boli provocate de degenerarea celulelor. Acesta este unul dintre motivele pentru care maqui-ul a fost considerat un "super fruct" perfect pentru îmbunătățirea sănătății noastre.

3

Maqui are multiple proprietăți antiinflamatorii, ceea ce face ca această hrană să aibă diferite efecte terapeutice în corpul nostru. Pentru mulți este un analgezic natural perfect pentru a lupta împotriva bolilor musculare.

4

De asemenea, experții au descoperit că maqui este un regulator bun al zahărului din sânge. Consumul acestor fructe de padure dulce ajuta la imbunatatirea nivelului de zaharuri din corpul nostru in timp ce activeaza activitatea celulelor grase, deci este considerat un bun arzator de grasime : ajuta la pierderea in greutate datorita puterii sale termogene. Este o hrană perfectă pentru toți cei care suferă de diabet.

5

În plus, maqui-ul este bogat în fibre, deci este excelent să purificați corpul și să îmbunătățiți activitatea sistemului excretor, deoarece activează și reglează tranzitul intestinal . Este un fruct ideal pentru curățarea tractului urinar, precum și a rinichilor.

6

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că frunzele maquiului ajută la tratarea arsurilor și, dacă le faceți în perfuzie, vă vor ajuta să luptați împotriva febrei, diareii, durerilor de gât sau a rănilor, printre altele.

7

Menținerea unei vieți mai sănătoase este ușoară dacă încorporați maqui-ul în dieta dvs., deoarece are multe proprietăți benefice. Datorită consumului, veți îmbunătăți sănătatea organismului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.