De multe ori credem că o gripă și o răceală sunt aceeași boală. Cu toate acestea, gripa este o infecție în tractul respirator, care este de obicei cauzată de un virus și prezintă o serie de simptome mult mai intense și mai bruscă decât cele ale unei raceli normale. Aceste simptome variază de la febră și durere de cap până la tuse și frisoane. Este important să începem să le tratăm imediat cu cele mai potrivite tratamente pentru a nu agrava infecția.

În următorul articol, explicăm cum se poate recupera rapid din cauza gripei . Continuați să citiți următoarele linii, în care vă oferim o serie de sfaturi și recomandări, astfel încât această infecție respiratorie să nu dureze mai mult decât este necesar și puteți avea un tratament ușor.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați gripa

Cum să tratați gripa și simptomele acesteia să se recupereze rapid

Gripa este o infecție respiratorie provocată de un virus care diferă în principal de o răceală prin intensitatea și debutul rapid al simptomelor care pot fi febră, cefalee, durere în gât, frisoane, tuse și durere în tot corpul.

Dacă aveți oricare dintre simptomele gripei (în special febra) și doriți o vindecare rapidă, este important să mergeți imediat la medic, care poate prescrie următoarele medicamente care acționează împotriva gripei :

• Analgezice: sunt tratamente care ajută la scăderea febrei și ameliorarea altor simptome precum dureri musculare și dureri la nivelul gâtului.
• Antihistaminice: sunt utilizate pentru a reduce congestia nazală și alte disconforturi ale răcelii, cum ar fi ochii apos.
• Decongestive nazale: există medicamente cum ar fi spray-urile umplute cu substanțe saline care ajută, de asemenea, la reducerea mucusului care face dificilă respirația, mai ales noaptea.
• Sucuri de tuse: sunt medicamente cu proprietăți antitusive și expectorante care ușurează tusea uscată și congestia nazală.

Cu toate acestea, pentru a vă recupera rapid de la gripa, este necesar să luați și câteva remedii de la domiciliu, ceea ce va ajuta la medicamente și, de asemenea, să atenueze unele simptome, precum și să țină cont de anumite obiceiuri de schimbare în aceste zile, mai ales în ceea ce privește hrană și odihnă, după cum vom vedea mai jos.

Remedii naturale pentru recuperarea de la gripa mai repede

În afară de a merge la medic și de a aloca unele dintre tratamentele pe care le-am explicat în secțiunea anterioară, putem recurge la remedii naturale pentru a vindeca rapid gripa . Apoi, vă oferim câteva dintre cele mai utilizate:

• Ceai de ceai: este o planta cu proprietati analgezice, antipiretice si anti-inflamatorii, ideala pentru ameliorarea tusei, febrei si durerilor in gat. Pentru a pregăti această perfuzie, va trebui să umpleți o cratiță cu o jumătate de litru de apă și două linguri de frunze uscate de coacăz și lăsați-o să gătească timp de 5 minute. Apoi, lăsați-o să se odihnească încă 5 minute și luați-o puțin câte puțin.
• Infuzarea ghimbirului: rădăcina acestei plante are proprietăți excelente împotriva gripei, care reduc congestia nazală și durerile de gât, printre alte beneficii pentru sistemul respirator. Pentru a pregăti perfuzia, va trebui să adăugați într-o oală o mică felie de rădăcină de ghimbir spălată și tocată împreună cu 1 litru de apă și lăsată să fiarbă timp de 10 minute. Strângeți băutura și luați-o de trei ori pe zi. Puteți adăuga o mică lămâie
• Vapori de eucalipt: uleiul esential al acestei plante sub forma de vapori este un decongestionant nazal natural care realizeaza un efect care determina pulverizarile nazale decongestionante. Pentru ao pregăti, umpleți o oală cu apă, adăugați 5 picături de ulei esențial de eucalipt și lăsați amestecul să fiarbă. Apoi opriți focul, puneți un prosop deasupra capului și inhalați aburul timp de câteva minute cu aburul din vas.
• Infuzarea salvie: este un remediu bun pentru gripa, deoarece are proprietăți antiseptice și stimulează sistemul imunitar, astfel încât luptă împotriva virusului care a provocat infecția și împiedică reapariția sa. Adăugați 5 frunze de salvie cu un pahar de apă într-o cratiță și lăsați-o să fiarbă timp de 15 minute. Opriți căldura, lăsați-o să se odihnească timp de încă 5 minute și apoi presați băutura să o bea.
• Suc de portocale natural: acest fruct are un continut ridicat de vitamina C, deci ajuta la cresterea apararii noastre si la tratarea si prevenirea infectiilor respiratorii. Cu ajutorul unui storcator, extrageți sucul de câteva portocale și luați-l fără a vă împiedica de două ori pe zi. De asemenea, puteți alege să mâncați direct portocalele.

Alte sfaturi pentru a recupera rapid de la gripa

În plus față de medicamente și remedii naturale, este recomandat să urmați câteva dintre următoarele sfaturi pentru a vă recupera rapid de la o gripă :

• Se odihneste toata ziua: culcata in pat pentru o zi sau doua poate accelera foarte mult procesul de recuperare.
• Umedă cu cârpe umede: umezirea capului și a extremităților cu apă caldă poate ajuta la reducerea febrei. În cazul în care aveți o febră mare, un duș cu apă caldă sau fierbinte vă poate ajuta să o micșorați imediat. Nu o faceți niciodată cu apă rece, deoarece schimbările de temperatură vor fi foarte clare și vă veți înrăutăți, este recomandabil să faceți progresiv schimbarea.
• Bea multa apa: gripa poate deshidrata si va face simptomele mai rau. Prin urmare, este important să beți mai multă apă și lichide decât în ​​mod normal pentru a menține hidratarea.
• Luați supă de pui cu ceapă: aburul din alimente fierbinți vă va ajuta să goliți căile respiratorii și aceste ingrediente, în special ceapa, sunt foarte eficiente în combaterea simptomelor gripei.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.