În prezent, un număr mare de persoane care suferă de tulburări și modificări ale greutății, cum ar fi supraponderali sau obezitate, urmăresc obiectivul de a pierde în greutate, deoarece este foarte important să se obțină sănătate și să se prevină apariția bolilor pe termen mediu și lung ca patologii cardiovasculare și diabet.

Prin urmare, mulți oameni recurg la diete și schimbări în dietă pentru a obține o greutate corporală mai mică. Este întotdeauna recomandat să mergeți la un medic și / sau nutriționist pentru a controla obiceiurile alimentare pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos. În aceste diete de multe ori utilizați anumite suplimente naturale care pot fi utile pentru atingerea scopului dorit, atât timp cât este controlat de un profesionist. Din moment ce vă spunem proprietățile cămășii sacre de a pierde în greutate și cum să o luați .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Proprietățile chiminei pentru a pierde în greutate și cum să o luați

Care este coaja sacră?

Cochilia sacră este obținută din coaja unui copac numit Rhamnus Purshiana, care este lăsată să se usuce timp de un an. Este o planta bine cunoscuta pentru proprietatile sale laxative si depurative si de-a lungul secolelor a fost folosita pe scara larga pentru a combate constipatia in multe culturi.

Efectele produse de pielea sacră sunt acțiunea unor componente numite glicozide antrachinonice care, atunci când sunt ingerate, provoacă stimularea pereților sistemului digestiv, ajutând la evacuarea și purificarea corpului. Este considerat un laxativ ușor și, prin urmare, nu este iritant pentru pereții intestinali.

Dar, în plus față de creșterea motilității intestinelor, ajută de asemenea la scăderea nivelului de colesterol și a trigliceridelor în sânge. De ce? Pentru că ajută la degradarea grăsimilor datorită stimulării formării bilei, care este responsabilă pentru emulsificarea acestora pentru a le elimina din organism. De asemenea, favorizează metabolismul hepatic.

Cum să luați pielea sacră pentru a pierde în greutate

Există două moduri foarte răspândite de a lua cochilia sacră pentru a pierde în greutate . Cel mai frecvent este să- l pregătești în perfuzie . Puteți bea doar o cană pe zi și se recomandă să consultați medicul pentru doza exactă pentru fiecare persoană, dar de obicei se recomandă între 1, 5 și 2 grame per perfuzie. Pentru a face acest lucru, se vor folosi 150 ml de apă fierbinte unde cascara se va odihni timp de aproximativ 10 minute. Are un gust amar, deci poți adăuga o lingură de stevia sau miere naturală.

Un alt mod de al ingera este din capsule de cascara. Suma va depinde de grame pe care fiecare pilula le include, astfel încât containerul trebuie consultat. Dar, în ambele cazuri, atât în ​​perfuzie, cât și în capsule, se recomandă să o luați dimineața, având în vedere că, datorită efectului de laxativ și depurativ, este foarte probabil să mergeți la baie destul de frecvent în timpul orelor de după administrare și dacă este înghițit înainte de a merge la culcare, somnul va fi întrerupt de mai multe ori, împiedicând odihna normală.

Efectele secundare ale cocii sacre

În afară de caracteristicile menționate mai sus, care o fac o soluție care poate fi folosită ca o completare a dietelor care ajută la scăderea în greutate, datorită acțiunii detoxifiante și depurative, este necesar să se ia în considerare și efectele secundare ale pielii sacre. fi înghițit Acesta este motivul pentru care este întotdeauna recomandabil să se consulte un profesionist medical înainte de a include în dieta.

Experții recomandă ca, dacă alegeți să luați pielea sacră, trebuie să fie luată pentru o perioadă foarte scurtă de timp, deoarece poate duce la o absorbție slabă a nutrienților, deoarece viteza de lucru a sistemului digestiv crește, deci că componentele necesare nu sunt absorbite în mod corespunzător și multe sunt eliminate, ceea ce poate provoca un deficit nutrițional . Deshidratarea și pierderea de potasiu pot apărea, de asemenea, datorită capacității sale de laxativă.

Un alt efect este modificările intestinale. Deși este considerat un laxativ care nu irită pereții intestinali, poate fi o sursă de gaz, balonare și diaree . În plus, dacă utilizarea sa este prelungită în timp, aceasta va genera o dependență de intestine atât gros, cât și subțire pentru a genera motilitate.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.