Lămâia este un citrus care este bine cunoscut pentru utilizarea sa în alimente și frumusețe. Dar are, de asemenea, proprietăți importante de sănătate pentru a preveni bolile și pentru a trata anumite afecțiuni, cum ar fi durerile de cap și migrenele.

Și cum să elimini durerea de cap cu lămâie? Vă vom oferi o serie de sfaturi și trucuri, astfel încât să puteți profita de avantajele acestui citrus, bogat în vitamina P și minerale cum ar fi potasiul, care vă ajută tonul vaselor de sânge și tratați tensiunea arterială ridicată, care este adesea să fie legate de acest tip de durere. În plus, puteți, de asemenea, să-l utilizați pentru a calma durerile de cap cauzate de alte cauze.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Sfaturi pentru eliminarea durerii de cap

Suc de lămâie pentru a elimina cefaleea

Sucul de lamaie este cel mai bun remediu pe care îl aveți la dispoziție pentru a calma durerea de cap rapid . Deși puteți să o luați singur, este mai plăcut să beți dacă îl amestecați cu puțină apă caldă. Există oameni care adaugă, de asemenea, puțină sare sau zahăr, dar aceasta este deja o chestiune de gust.

O altă alternativă pe care o aveți este să amestecați sucul de lamaie cu ceaiul dvs. preferat sau, de asemenea, puteți prepara un ceai de coajă de lămâie . Pregătirea sa este simplă:

1. Puneți apa la fierbere.
2. Când atinge punctul de fierbere, adăugați ceaiul care vă place și cojile de lămâie sau doar acesta din urmă.
3. Lăsați-l să fiarbă timp de 5 sau 8 minute și scoateți-l din căldură.
4. Cuélalo, lăsați-l să se încălzească și puteți bea ceai.

Indiferent dacă beți sucul de lamaie singur sau amestecat cu apă sau sub formă de ceai, este convenabil să beți cel puțin 3 ori pe zi dacă durerea este foarte gravă sau dacă sunteți o persoană predispusă la dureri de cap.

Sucul de lămâie poate fi preparat și într-un alt mod care nu este pentru băut. Elaborarea include amestecul său cu apă fierbinte, pe care trebuie să-l turnați într-un recipient cu capacitatea de a călca picioarele și într-un alt bol pentru a vă pune mâinile. În acest fel, veți putea lucra pe vasele de sânge din zona respectivă și veți elimina durerea de cap, atât timp cât este cauzată de probleme circulatorii sau de tensiunea arterială.

Coaja de lămâie pentru a evita și a scuti durerea de cap

Coaja de lamaie nu poate fi folosită numai pentru a face ceai. De asemenea, veți ușura durerea de cap dacă îl folosiți ca pe o cămară. În acest caz, trebuie să coajați lamaie și să zdrobiți coaja sau să o zdrobiți până când veți obține un fel de pastă de pește, ceea ce aplicați în zona capului care doare sau la temple.

Un alt remediu foarte util este de a pune coaja de lamaie, cu interiorul pielii, atingând direct partea din cap unde se concentrează durerea și pe temple. Este mai rapid decât a face lăcusta de coajă de lămâie dacă nu aveți prea mult timp și veți observa, de asemenea, îmbunătățirea.

Dacă de obicei aveți dureri de cap, puteți să le împiedicați, sau cel puțin să apară cu o intensitate mai mică, dacă mirosi mirosul de lamaie în camera în care te afli. De exemplu, dacă este iarna, puteți pune cochilii pe radiator astfel încât aroma să se răspândească prin cameră sau să se pună pungile cu piele de lămâie pentru a le păstra mereu aproape de masă din birou.

Lemon iarba, astfel încât să nu rănească capul

De la lamaie nu numai sucul și coaja este utilizabilă. De asemenea, ierburile cunoscute din lămâie, care nu sunt direct legate de lămâie, dar mirosul sunt foarte asemănătoare, sunt benefice pentru îndepărtarea durerii de cap, mai ales atunci când este legată de tensiunea arterială, printre multe alte proprietăți pentru sănătate.

În special, pentru ameliorarea durerilor de cap migrena, are un efect destul de similar cu ceea ce s-ar obține dacă luați un analgezic sau un antiinflamator, așa cum sa constatat în mai multe studii ale universităților australiene, unde se știe că aborigenii au folosit deja aceste plante scopuri medicale.

Acest efect se realizează deoarece iarba de lamaie reglează nivelurile serotoninei modificate de durerile de cap și care modifică funcțiile trombocitelor. Cu acest remediu, trombocitele sunt împiedicate să se acumuleze, se formează cheaguri interne și, ca rezultat, se produc probleme mai grave de sănătate, cum ar fi un accident cardiovascular și hipertensiune arterială, printre altele.

Pentru a utiliza iarba de lamaie pentru a elimina cefaleea, găsiți-le în plante medicinale și consumați-le în perfuzie. Este, de asemenea, posibil să faceți o învelitoare care să se aplice în zonă, care este pregătită așa cum am indicat anterior, deși, în acest caz, va trebui să zdrobiți ierburile.

Acestea sunt remedii naturale pe care vi le-am spus în așa fel încât să știți cum să eliminați cefaleea cu lamaie. Dar nu uitați să vă consultați cu medicul, în special dacă aceste dureri sunt frecvente pentru a vă prescrie un tratament și pentru a efectua testele clinice necesare pentru a afla care este cauza durerilor de cap sau migrenelor.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.