O livrare cezariană implică o intervenție chirurgicală și, prin urmare, recuperarea femeii este un proces mai lent decât cel al unei livrări vaginale. În general, primele zile sunt cele mai enervante și recuperarea totală are loc la aproximativ 6 săptămâni de la naștere. În această perioadă de timp, este esențial să urmați o serie de recomandări care să evite complicațiile și să vă ajute să vă recuperați mai rapid și într-un mod complet sănătos, ceea ce va fi foarte important și pentru a putea avea grijă de copilul dumneavoastră cu o energie totală. Acordați atenție următorului articol în care vă prezentăm cum să vă îngrijiți după o operație cezariană.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Alimente interzise după o operație cezariană

Asistență generală după o operație cezariană

După o operație cezariană, mușchii abdominali sunt slabi din cauza intervențiilor chirurgicale și este normal să te simți agitat și ai nevoie de ajutorul partenerului și familiei tale pentru a avea grijă de copil, deoarece într-un anumit mod ar trebui să economisesti puțin odihnă pentru recuperarea promptă. Iată câteva recomandări pe care trebuie să le țineți minte pentru a vă îngriji după o operație cezariană:

• Dormiți și odihniți tot ce vă permite copilul, luând cel puțin un pui de somn pe zi.
• Este recomandabil să vă ridicați și să mergeți încet și progresiv din prima zi pentru a accelera recuperarea, pentru a promova circulația sângelui și a preveni formarea de cheaguri.
• Evitați să măriți greutatea până când rana este complet vindecată, precum și orice activitate fizică care implică tensiunea musculaturii abdominale.
• Rețineți că, la fel ca în cazul unei livrări vaginale, după secțiunea cezariană, veți expulza sângele prin vagin (așa-numita lochie), care va avea o culoare roșie puternică la început și se va întuneca cu trecerea zilelor. Trebuie doar să vă faceți griji dacă vă simțiți durere sau aveți febră, de atunci va fi recomandabil să vă consultați cu ginecologul dumneavoastră.
• Luați dușuri în loc de băi și evitați utilizarea tampoanelor până când cicatricea sa vindecat.
• Încercați să urmați o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume și, mai presus de toate, păstrați-vă bine hidratată, consumând 8 pahare de apă pe zi pentru a evita constipația.

De asemenea, ar trebui să fiți atenți la apariția următoarelor simptome, deoarece manifestarea acesteia ar putea indica faptul că ceva nu merge bine și va fi esențial să mergeți la medic cât mai curând posibil:

• Sângerare vaginală abundentă.
• Febra.
• Sângerarea sau supurația cicatricilor.
• Durere intensă sau stinging în abdomen.
• Durere sau roșeață la nivelul sânilor.
• Umflarea picioarelor
• Depresie.

Îngrijirea cicatricilor prin cezariană

Raza unei operații cezariene necesită un timp aproximativ de 10 pentru a se vindeca și, pentru a face acest lucru corect, este necesar să se efectueze o serie de îngrijiri specifice. Este esențial să-l păstrați curat, spălându-l numai cu apă și puțin săpun neutru, uscați-l cu o tifon steril și lăsați-l în aer timp de câteva minute. Nu este recomandabil să-l acoperiți cu pansamente, medicul trebuie să-l păstreze acoperit sau nu și poate prescrie un anumit tip de antiseptic pentru a-și accelera vindecarea sau antiinflamatoarele în caz de durere.

Pentru a elimina punctele externe, ar trebui să mergeți la cabinetul medicului, deși procesul de recuperare este lent și în primele săptămâni este normal să vă simțiți etanșeitatea, mâncărimea sau o zonă afectată de piele.

Activitatea fizică după cezariană

Practica activității fizice după o operație cezariană este de obicei reluată la o lună după intervenție, deoarece rana va fi complet vindecată. Cu toate acestea, acest timp poate varia de la o femeie la alta si este cel mai bine sa incepeti sa exersati atunci cand medicul indica. Se recomandă să începeți cu exerciții moi pentru zona abdominală odată ce femeia nu mai are disconfort și cicatricea este vindecată, precum și exerciții care favorizează contracția podelei pelvine, evitând în orice caz activități cu intensitate ridicată. Vă invităm să citiți articolul nostru Cum să vă exercitați după o operație cezariană pentru a afla mai multe detalii.

Contact sexual după o operație cezariană

Una dintre cele mai frecvente întrebări este: pot să fac sex după o operație cezariană? Ei bine, conform recomandărilor experților, relațiile sexuale ar trebui reluate atunci când femeia sa recuperat pe deplin și rănile s-au vindecat. În special, este recomandabil să evitați să faceți sex în timpul hemoragiei care apare după naștere (carantină) și să așteptați cel puțin 6 săptămâni pentru a evita complicațiile. Chiar și așa, este întotdeauna posibil să vă bucurați de intimitate ca și cuplu prin alte tehnici, cum ar fi stimularea manuală sau orală, sărutarea și mângâierea.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.