Oregano este una dintre plantele aromatice cele mai utilizate în domeniul culinar. Atât de mult încât să-l folosim pentru a aroma practic orice fel de mâncare, fie că este vorba de carne de pește sau de paste făinoase. Putem folosi frunzele sale uscate sau proaspete, totul depinde de tipul de utilizare pe care dorim să-l dăm. Probabil în bucătăria dvs. veți avea acest condiment, dar, ați știut că, în plus față de completarea mâncărurilor noastre, oregano are multe proprietăți benefice pentru sănătatea noastră? Continuați să citiți acest articol și descoperiți care sunt proprietățile oregano .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Proprietăți de marjoram Pași de urmat: 1

Datorită conținutului ridicat de timol și acid rosmarinic, oregano este un puternic antioxidant natural. Aceste proprietăți antioxidante ajută corpul nostru să elimine radicalii liberi, favorizând sănătatea celulelor noastre și prevenind îmbătrânirea prematură.

2

O alta din cele mai raspandite proprietati ale oregano este antifungica . Aceasta înseamnă că are capacitatea de a lupta împotriva ciupercilor. Din cele mai vechi timpuri, aceasta a fost folosită pentru a menține hrana mai mult timp, precum și un ingredient natural pentru a face remedii acasă împotriva bolilor fungice.

3

De asemenea, oregano are și proprietăți antibiotice și antibacteriene . Numeroase studii arată că conținutul său ridicat de carvacrol, un tip de fenol, favorizează eliminarea bacteriilor din organismul nostru. Fiind un antibiotic natural puternic, îl putem folosi și pentru a trata probleme bacteriene cum ar fi acnee.

4

În plus, datorită acestei concentrații de carvacrol și timol, oregano are și proprietăți antispastice și antiinflamatoare, ideale pentru menținerea musculaturii sănătoase în condiții perfecte și pentru combaterea bolilor de natură inflamatorie, cum ar fi artrita.

5

O alta dintre cele mai populare beneficii ale oregano este capacitatea sa de a combate problemele cauzate de parazitii interni. Astfel, proprietățile sale antiparazitare sunt perfecte pentru tratarea bolilor de acest tip, cum ar fi viermii intestinali.

6

În cele din urmă, ele evidențiază proprietățile sale digestive, deoarece oregano favorizează funcționarea corectă a sistemului digestiv și permite tratarea și evitarea problemelor induse de indigestie, cum ar fi vărsăturile, diareea, falutenia, constipația etc.

7

Una dintre cele mai bune modalități de a include această plantă aromatică atât de benefică în dieta noastră este prin intermediul uleiului de oregano . Putem să facem vapori cu el și să îi inspirăm, amestecăm câteva picături cu șamponul nostru obișnuit pentru a lupta cu păduchi sau pentru al lua direct în salate, de exemplu.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.