Nicorette Gum poate ajuta la înlocuirea o parte din nicotina pe care un fumător de țigări dorește. Reluând unele dintre aceste dorințe, uneori ajută un fumător dependent de a fi mai puțin dependent și renunță la obișnuitul curent al fumatului. Guma de nicotină poate funcționa bine pentru cei care sunt într-un birou pentru o perioadă lungă de timp și nu pot fuma. De asemenea, poate ajuta fumătorii să petreacă mai mult timp fără a avea o țigară la evenimente sportive, adunări de familie și chiar în timpul unei călătorii.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să eliminați dependența de Nicorette Pasii de urmat: 1

Discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a utiliza guma de mestecat Nicorette . Adresați-vă despre posibilele efecte secundare pe care le poate avea guma de mestecat în combinație cu medicamentele pe care le utilizați în prezent. Discutați despre alergii sau orice altă afecțiune medicală, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii, hipertensiunea arterială, tumorile, diabetul sau o problemă în vasele de sânge.

2

Citiți partea din spate a pachetului de gume Nicorette pentru a afla exact doza pe care ar trebui să o luați. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre doză și pentru a vedea dacă utilizarea sa este sigură pentru dumneavoastră. Medicul poate efectua un examen pentru a determina dacă este sigur să mestecați guma de mestecat Nicorette.

3

Să nu mănânceți sau să beți 15 minute înainte de a mesteca guma . Puneți guma de mestecat în gură și mestecați-o în același mod în care ați mesteca guma de mestecat obișnuită. Asigurați-vă că nu înghițiți gingia, deoarece acest lucru poate provoca disconfort în stomac.

4

În orice moment, luați guma de mestecat cu tine. Când aveți dorința de a fuma, luați o bucată de cauciuc și începeți să mestecați încet. Mușcați guma de mestecat și plasați-o între obraz și gingie. Păstrați cauciucul în acest loc timp de aproximativ un minut. Apoi mestecați gingia încet și apoi mușcați și repetați procesul.

5

Continuați să mestecați guma în acest fel timp de aproximativ treizeci de minute. Această perioadă de timp va permite ca nicotina să curgă în sistem și vă va ajuta să rezistați nevoii de a fuma. Păstrați guma de mestecat până când impulsul se disipează.

6

Folosiți guma de mestecat, atâta timp cât aveți dorința unei țigări . Dacă vă aflați folosind gumă Nicorette o dată sau de două ori pe zi, este posibil să nu mai aveți nevoie să o utilizați din nou pentru a renunța la fumat. Este posibil să aveți încă o țigară din când în când, dacă este cazul, purtați întotdeauna guma de mestecat împreună cu dvs. în scopuri de urgență.

7

Nu mai utilizați guma de mestecat dacă afectează proteza din gură. Dacă aveți probleme cu dinții sau cu alte probleme care implică dinții, discutați cu medicul dentist înainte de a utiliza guma Nicorette. Guma de mestecat poate adera la o activitate dentara si poate provoca daune.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Guma Nicorette este disponibilă într-o varietate de arome.
• Guma Nicorette poate provoca amețeli la unii oameni.