Pepeneaua de pepene, cunoscută și ca Citrullus lanatus var, este un fruct de vară care aparține familiei Cucurbitaceae și își are originea în unele regiuni din sudul Africii. Această legumă, care are o pastă roșie și semințe albe recunoscute, se evidențiază datorită contribuției sale majore în apă, constituind 90% din compoziția sa și bogăția de antioxidanți, printre alți nutrienți. Acest lucru conferă pepenelui proprietăți incredibile de hidratare, ceea ce îl face o hrană esențială pentru sănătatea noastră.

Cu toate acestea, acest fruct are și alte caracteristici care îl fac foarte util să-l includeți ca ingredient al diferitelor ritualuri de frumusețe. În acest articol, explicăm care sunt beneficiile diferite ale pepenelui pentru piele. Continuați să citiți și să descoperiți proprietățile sale, care vă vor păstra pielea netedă și sănătoasă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Proprietățile și avantajele de mentă pentru piele

Compoziția nutrițională a pepenilor verzi

Pepenele de pepene sunt un fruct care, pe lângă faptul că este reconfortant și delicios, are și o serie de beneficii și proprietăți, deoarece în compoziția sa găsim următoarele substanțe nutritive:

• Acesta este compus în principal din apă, fiind de 91% din compoziția sa.
• Are calorii scăzute, grăsimi și carbohidrați.
• Printre compoziția sa de vitamine, bogăția sa în vitamina A sub formă de caroten se evidențiază. De asemenea, conține vitamine din grupa B (B1, B2, B3 și B6) și vitaminele C și E.
• De asemenea, are o bogăție de minerale, cum ar fi magneziu și potasiu, deși conținutul său se evidențiază și în alte minerale, cum ar fi fosforul, calciul, fierul, zincul, seleniul, manganul și cuprul.
• Pepeneaua de pepene este un aliment cu o mare contributie in antioxidanti, printre care licopenul, care este responsabil pentru culoarea rosie.

Care sunt beneficiile pepene verde pentru piele

Datorită bogăției sale într-o varietate de substanțe nutritive sănătoase, pepene verde poate oferi următoarele beneficii pe piele:

• Conținutul său ridicat de apă oferă proprietăți puternice de hidratare care ajută la hidratarea profundă a pielii și au un aspect mai sănătos și mai întinerit.
• Datorită conținutului de vitamina C, acest fruct are și proprietăți de vindecare care ajută la regenerarea mai rapidă a pielii afectate de arsuri, tăieturi sau traumatisme. În plus, favorizează, de asemenea, producerea de colagen, care are ca rezultat un aspect mai elastic și moale.
• Pepenele de pepene sunt bogate in antioxidanti, astfel incat un alt beneficiu al acestora este ca ajuta la intarzierea imbatranirii pielii datorita protectiei sale impotriva radicalilor liberi. Datorită acestor proprietăți, previne primele simptome ale îmbătrânirii, cum ar fi pete, riduri și linii de expresie marcate.
• Acest aliment are și proprietăți astringente, deci este ideal pentru a curăța fața și pentru a combate impuritățile diferite ale pielii, cum ar fi porii deschise, cosuri și cosuri. În plus, este indicat și pentru pielea grasă, deoarece aceste proprietăți contribuie la reducerea secreției de ulei.
• În cele din urmă, pepene verde este ideal pentru a fi folosit ca un exfoliant datorită bogăției sale de antioxidanți. Datorită acestor proprietăți de exfoliere, putem elimina toxinele și reziduurile de pe piele și, în consecință, putem obține o piele mai radiantă și mai tanară.

Acasă remedii de pepene verde pe piele

Pentru a vă bucura de beneficiile pepenelui pentru piele, puteți face oricare dintre următoarele remedii naturale la domiciliu.

Curăță masca de față

Pentru a profita de proprietățile de curățare ale acestui fruct, va trebui să faceți următoarele:

1. Tăiați o felie de pepene verde și apoi extrageți sucul cu ajutorul unei linguri.
2. Când ați scos sucul, aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze timp de 15 minute.
3. După ce a trecut timpul, spălați-vă fața cu apă caldă și apoi cu apă rece pentru o piele curată și moale.

Remediu home pentru pori deschise

1. Pentru acest tratament, obțineți sucul unei bucăți de pepene verde și amestecați-l cu câteva frunze de menta zdrobite, deoarece are și proprietăți astringente.
2. După combinarea ambelor ingrediente, puneți amestecul într-o găleată și lăsați-o să înghețe.
3. Când este înghețat, scoateți câteva cuburi de pepene verde și menta și frecați-le pe piele cu pori deschise timp de câteva minute. În acest fel, porii se vor închide și veți avea o piele mai radiantă.

Scrub natural de pepene verde

1. Strângeți sucul de câteva bucăți de pepene verde și amestecați-l cu iaurt (dacă pielea dvs. este grasă) sau cu o banană (dacă este uscată).
2. Aplicați amestecul pe fața efectuând un masaj cu mișcări circulare și lăsați-l să acționeze timp de 10 minute.
3. În cele din urmă, îndepărtați amestecul cu apă caldă până când nu mai există exfoliante.