Știți care sunt obiceiurile obișnuite care vă afectează cel mai mult pielea? Pe lângă buna nutriție și îngrijirea adecvată, este important să se acorde atenție anumitor obiceiuri pe care le realizăm de obicei zilnic și care, fără ao realiza, dăunează foarte mult sănătății pielii noastre, provocând o îmbătrânire mai rapidă și arătând mai puțin frumos, strălucitor și radiant. Continuați să citiți acest articol și descoperiți 7 obiceiuri care dăunează pielea și că ar trebui să vă opriți să faceți cu orice preț dacă doriți să arătați mereu frumos.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Alimente care dăunează pielea

Sleeping make-up

Cu toții ne-am dedicat cu greu câteva minute înainte de a merge la culcare pentru a curăța pielea și a lăsa-o liberă de machiaj și deșeuri, dar dacă nu, acest lucru devine unul dintre obiceiurile zilnice care ne vor afecta pielea pe termen lung. Pe de o parte, vor apărea mai multe granite și impurități datorită blocării porilor și, pe de altă parte, procesul de reînnoire celulară a pielii care va avea loc în timpul nopții nu va fi făcut în mod corespunzător. Rezultatul? O piele de maturitate prematură și un aspect plictisitor și plicticos.

În articol De ce este important să eliminați machiajul, puteți vedea mai multe detalii și puteți descoperi pașii esențiali pentru ao face corect.

Nu utilizați protecție solară

Printre cele mai dăunătoare obiceiuri pentru piele, găsim expunerea la soare fără o protecție adecvată. Razele ultraviolete ale starului mare îmbătrânesc pielea în salturi și fuste, uscându-l și făcând-o vulnerabilă la apariția de linii fine, riduri și pete întunecate. De aceea, este esențial să protejăm pielea cu un produs de protecție solară care are un factor de cel puțin 30 de ani, și nu numai atunci când se face plajă pe plajă, dar în fiecare zi a anului folosind cosmetice cu SPF integrat. Această regulă este, de asemenea, esențială pentru prevenirea bolilor grave cum ar fi cancerul de piele, deci nu este doar o chestiune de frumusețe, ci și de sănătate.

Nu folosiți loțiunile potrivite

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea se schimbă și este important să oferiți îngrijirea și substanțele nutritive de care aveți nevoie în fiecare etapă, pentru ao menține frumos și radiant. Pentru aceasta, va fi esențial să se aplice hidratante de la vârsta de 20 de ani și să se utilizeze formule anti-îmbătrânire între 25 și 30 de ani pentru a preveni apariția ridurilor.

În plus, trebuie să alegeți produsele în funcție de tipul de piele (normal, uscat, gras sau mixt, sensibil), deoarece fiecare prezintă nevoi speciale care trebuie îndeplinite. În următoarele articole puteți vedea tot ce trebuie să știți pentru a obține dreptul la alegeri:

• Cum de a alege un hidratant
• Cum de a alege o cremă anti-rid

Pentru a sparge sau a atinge graniții

Știm că este foarte dificil să ne uităm la cealaltă cale când avem un cos pe fața care ne-a înfrumusețat frumusețea, dar este important să reprimați dorința și să nu o izbucniți sau să o atingeți. În caz contrar, există riscul ca acest pori să se termine infectând, puroi sau grăsime care se răspândesc în alte zone cauzând cosuri noi și, cel mai rău de toate, că există o marcă de neșters sau cicatrice pe piele. Evitați acest obicei prost și, în schimb, renunță la o exfoliere adecvată pentru a elimina toate impuritățile.

Nu curățați periile de machiaj

În multe situații, principalul responsabil pentru apariția cosurilor și a imperfecțiunilor pe față sunt perii murdare de machiaj pline de resturi și particule de praf. Pentru a preveni mutarea bacteriilor din filamentele lor pe piele și deteriorarea acestora, este esențial să le curățați cel puțin o dată la 2 săptămâni sau o dată pe săptămână, dacă sunt folosite zilnic. Această măsură este deosebit de importantă pentru acele fete care au acnee sau piele grasă.

Dacă doriți să vă spălați periile de machiaj fără a le deteriora, vă recomandăm să consultați articolul Cum să curățați periile de machiaj.

Nu beți apă

Unul dintre obiceiurile care dăunează pielea nu consumă cantitatea zilnică de apă, adică multe femei uită importanța hidratării pielii și din interior. Efectele lipsei de apă din organism devin imediat vizibile în starea pielii, arătând mult mai uscate, plictisitoare, plictisitoare și cu mai multe imperfecțiuni.

Faceți un efort și beți între 1, 5 sau 2 litri de apă pe zi și apoi veți observa diferența de sănătate a pielii și a corpului în general.

fum

Nu există nicio îndoială că tutunul este un inamic mare al pielii și al sănătății în general, deoarece efectele sale sunt dăunătoare la niveluri mari. Dacă v-ați întrebat vreodată cum afectează tutunul de tutun, trebuie să știți că îl deshidratează sever, făcându-l mai aspru, mai fragil, opac, plictisitor și cu un ton gri care nu este foarte estetic. La aceasta trebuie adăugate semnele de îmbătrânire prematură, cum ar fi ridurile adânci și adânci, apariția de pete și reliefuri osoase ale pietrelor cele mai marcate.

Cel mai bun lucru pentru a evita toate acestea și pentru a menține frumusețea pielii pentru o perioadă mai lungă de timp este abandonarea permanentă a țigaretei.