Dacă vrem să vorbim despre organe importante pentru funcționarea corpului, ficatul trebuie să fie unul dintre primii care să menționeze. Acest lucru este responsabil pentru a ajuta sistemul nostru imunitar, sintetizeaza proteinele si curata sangele de virusuri sau bacterii. Datorită tuturor lucrurilor care trebuie făcute, este esențial ca aceasta să funcționeze optim pentru a evita orice tip de boli, care pot să apară dacă ficatul este plin de resturi.

Dacă în ultimele zile ați fost puțin bolnav și nu aveți un stil de viață foarte sănătos, este foarte recomandat să începeți să vă gândiți la o detoxifiere și aici în acest articol vă oferim un tratament natural excelent pentru curățarea ficatului cu ulei de măsline și lamaie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să curățați ficatul cu ghimbir - aici este răspunsul

De ce este important să curățați ficatul?

Datorită stilului nostru de viață plin de excese, zaharuri și alimente nesănătoase, ficatul este unul dintre cele mai afectate organe. Funcția sa principală este de a purifica și curăța corpul de toate toxinele pe care le introducem prin consumul de alimente, respirație etc. În mod similar, consumul de droguri sau medicamente în exces poate fi în detrimentul sănătății acestui caz și, în cazuri mai extreme, poate fi afectat de hepatită, fie infecțioasă, fie virală.

Ficatul este responsabil în principal pentru:

• Combaterea infecțiilor și întărirea sistemului imunitar.
• Creați și distribuiți bile pentru a promova o digestie bună.
• Produce proteine ​​și enzime vitale pentru sănătate.
• Reglați hormonii
• Curățați sângele de resturi.
• Stochează și absoarbe nutrienți cum ar fi vitamina D și E.

Când ficatul începe să prezinte leziuni, toate aceste funcții încep să se destrame și, în consecință, sănătatea organismului nostru.

Beneficii de ulei de măsline și lămâie pentru ficat

Numit "aur lichid", uleiul de măsline este cunoscut în întreaga lume pentru capacitatea sa mare de antioxidanți, datorită căreia este responsabil pentru stoparea tuturor consecințelor cauzate de toxine. În plus, este un excelent antiinflamator care, împreună cu proprietățile sale împotriva toxinelor, devine aliatul numărul unu pentru ficat, având grijă de el și protejându-l de suprasaturarea deșeurilor.

La rândul său, lamaie este unul dintre cele mai bune fructe existente pentru a curăța ficatul în mod natural datorită proprietăților sale antioxidante și depurative . Ajută la eliminarea tuturor substanțelor toxice și a grăsimilor acumulate în ficat, ceea ce poate împiedica buna funcționare a acestuia.

Pui de măsline și ulei de lămâie pentru curățarea ficatului

Acesta este unul dintre cele mai cunoscute căi de atac pentru detoxifierea și curățarea ficatului . Se compune din amestecarea beneficiilor uleiului de măsline cu minunile antiseptice și detoxifiant de lamaie.

Pentru rezultate mai bune, acesta ar trebui să fie consumat pe parcursul unei luni interdițional, adică o zi dacă și o zi nu, de preferat în post. Deși nu este contraproductivă, este important să nu se depășească doza zilnică pentru a preveni orice reacție adversă.

ingrediente

• 1 lingură de ulei de măsline (preferabil extra virgină)
• 1 lingurita suc de lamaie

preparare

Amestecați ambele ingrediente într-o ceașcă mică și luați-o pe stomacul gol. Așteptați aproximativ 30 de minute înainte de a mânca și repetați intermitent.

Acest lucru vă va ajuta să aveți un efect protector gastric, care vă va ajuta să vă îmbunătățiți digestia în timpul zilei și în același timp să vă curățați corpul de toate toxinele.

Uleiul de măsline și grapefruitul pentru curățarea ficatului

Grapefruitul sau grapefruitul este un fruct diuretic care datorită conținutului ridicat de vitamina C și beta-caroten, devine un antioxidant natural, excelent pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor. În plus, consumul său regulat ajută la promovarea producției de enzime, care detoxifică și întărește ficatul, îmbunătățind funcția sa împotriva bolilor.

Datorită funcției sale comune cu ulei, ajută la dezumflarea, detoxifierea și aruncarea tuturor toxinelor nu numai din ficat, ci și din organism în general.

ingrediente

• 2 linguri de ulei de măsline extra virgin.
• ½ grapefruit.
• ½ lămâie
• 1 cățel de usturoi mic răscruit anterior.

preparare

1. Se amestecă în paharul amestecătorului, grapefruitului fără coajă, lamaie fără piele, usturoi și cele două linguri de ulei de măsline.
2. Amestecați pulsurile pentru a forma o pastă și lăsați-o să se odihnească o oră.
3. Apoi, puteți consuma 1 lingură de amestec direct sau puteți dilua lingura într-un pahar de apă.

Cel mai recomandat este să consumați acest amestec dimineața și noaptea, într-o perioadă de 2 până la 3 zile. Acest remediu este destul de puternic, prin urmare, nu poate fi consumat de foarte mult timp.

În mod similar, este important să subliniem că niciuna dintre aceste remedii de origine nu va funcționa dacă nu vă schimbați stilul de viață. Alegeți o dietă echilibrată care posedă cea mai mică cantitate posibilă de toxine. Evitați consumul de alimente nesănătoase, grăsimi saturate, tutun și, desigur, atât medicamente prescrise, cât și medicamente recreative. În următorul articol, vă oferim mai multe sfaturi despre cum să aveți grijă de ficat.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.