Alimente pentru purificarea corpului după Crăciun

Așteptăm cu nerăbdare sosirea Crăciunului, nu numai pentru darurile tipice ale acestei sărbători, dar și pentru a gusta mâncărurile tradiționale delicioase ale sărbătorii. Cu toate acestea, de multe ori ne supraindicăm prin mâncare și băut în timpul sărbătorilor, motiv pentru care este foarte ușor să observați consecințele acestor excese, inclusiv pielea plictisitoare, umflarea abdomenului și câteva kilograme în plus. De aceea, în .com vă vom învăța mâncarea pentru a purifica corpul după Crăciun într-un mod natural.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Alimentele permise în dieta vegetariană Pașii de urmat: 1

Apa : Profesioniștii ne recomandă întotdeauna să bem multă apă și acum este mult mai important să facem acest lucru. Ar trebui să beți 3 litri de apă pe zi, cel puțin 5 zile după sărbători, astfel încât să evitați retenția de lichide și să eliminați mai repede toxinele și grăsimile din organism.

2

Ceaiul verde: Această infuzie are efect antioxidant, diuretic și activator metabolic, ceea ce îl face un debugger excelent după excesul de Crăciun.

3

Sucul de portocale: Începeți să serviți micul dejun cu suc de portocale, citrice, precum și pentru a oferi organismului vitamina C, au o mare putere de purificare a corpului.

4

Gelatina: Corpul tau are nevoie de multe alimente bogate in apa dupa sarbatori de Craciun, asa ca daca esti unul dintre acei oameni care nu-i place sa bea prea multa apa, alegi sa consumi gelatina, dar nu opresti sa bei cel putin 6 pahare de apa pe zi .

5

Supă de ceapă: După ce ați mâncat prea mult, este recomandabil să beți ciorbe, în special supe de ceapă, deoarece aceasta poate purifica organismul.

6

Struguri: Acest fruct are 80% apă, de aceea este special pentru acest caz. Consumați strugurii în zilele după sărbători, acestea vă vor ajuta foarte mult să vă detoxiflați.

7

Băuturi cu extracte de plante: pe piață există diferite produse care urmăresc un efect de satirat, slăbire și depurativ. De obicei, aceste băuturi sunt compuse din fructooligisacáridos, anghinare, ceai verde, cafea verde și ciulin de lapte. Este foarte important ca aceste produse să fie de calitate, așa că vă recomandăm să le cumpărați în Anastore.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

 

Lasă Un Comentariu