Ginkgo Biloba este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, pe lângă ginseng. Inițial din China, acest copac de lungă durată a devenit un pilon important în medicina tradițională a țării respective și în diferite ramuri ale sănătății care folosesc natura în favoarea lor.

Dar ce este și pentru ce beneficiază sănătatea noastră? Explicăm care sunt proprietățile lui Ginkgo Biloba și efectele acestuia asupra corpului nostru.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Contraindicații de ginkgo biloba

Ce este Ginkgo Biloba și ce conține

Ginkgo Biloba este o plantă de origine chineză care are mai multe proprietăți de vindecare. Frunzele acestei faimoase plante "miraculoase" conțin, printre altele: flavone, lactone terpene și fitosteroli. Acest lucru face ca principalele proprietati si beneficii ale Ginkgo Biloba sunt:

• Proprietăți antioxidante : conform mai multor studii, alimentele cu capacități antioxidante încetinesc sau împiedică dezvoltarea anumitor boli, cum ar fi cancerul, Alzheimer, cardiovascular sau îmbătrânirea în sine.
• Proprietăți diuretice : proprietățile diuretice sunt toate cele care ajută și promovează digestia. Acest lucru este esențial în special pentru toți cei care suferă de constipație.
• Combaterea hemoroizilor : hemoroizii apar din cauza presiunii crescute a anusului, fie prin eforturi în momentul în care mergeți la baie, fie prin alimente prea picante. Ginkgo Biloba ajută, în acest caz, la dilatarea vaselor de sânge, astfel încât sângele să circule din nou corect în tot corpul.
• Dilate vasele de sânge : după cum sa menționat mai sus, această plantă îmbunătățește circulația sângelui deoarece dilată vasele de sânge. Acest lucru este perfect pentru persoanele cu vene varicoase, Reynolds sau alte probleme legate de circulația sângelui.
• Proprietăți neuroprotective : aceasta înseamnă că întârzie problemele neurodegenerative și protejează creierul de leziuni.

Proprietățile și beneficiile lui Ginkgo Biloba pentru pierderea în greutate

Ginkgo Biloba este renumit în special pentru că ajută la scăderea în greutate. Cu toate acestea, există multe beneficii și proprietăți ale ginkgo biloba:

• Îmbunătățește circulația sanguină : acest lucru se datorează conținutului său de flavonoide. La rândul său, ajută la menținerea creierului în stare bună, promovând concentrarea și reducând oboseala. Din acest motiv, este foarte recomandat în rândul persoanelor în vârstă și celor care suferă de boli degenerative, cum ar fi Alzheimer.
• Creste energia si imbunatateste memoria : ginkgo biloba este o planta extrem de recomandata pentru a creste energia si pentru a imbunatati memoria, este, de asemenea, un mare aliat pentru a combate depresia.
• Împiedică formarea de cheaguri : cantitatea sa mare de antioxidanți favorizează circulația sângelui și, prin urmare, ajută la prevenirea formării de cheaguri. Ginkgo biloba este un aliat excelent pentru persoanele care se convalesc după o tromboză, probleme cardiace sau accidente vasculare cerebrale.
• Creșterea dorinței sexuale : datorită efectelor sale asupra circulației, aspectul intim este de asemenea favorizat și este faptul că ginkgo biloba este una dintre plantele medicinale recomandate pentru a crește dorința sexuală, îmbunătățind erecțiile și sensibilitatea clitorisului.
• Combate formarea radicalilor liberi : care sunt responsabile de îmbătrânirea prematură a pielii și de boli cum ar fi cancerul. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și circulatorii, este foarte recomandat pacienților care suferă de diabet, boli reumatice, cum ar fi artrita și disconfortul muscular.

Cum să luați Ginkgo Biloba

În piață există diferite produse pentru a consuma această plantă (infuzii, uleiuri, capsule etc.), deși cea mai simplă și cea mai eficientă metodă este prin capsule de agricultură ecologică. Puteți cumpăra capsule de ginkgo biloba aici .

Cum se face o perfuzie cu Ginkgo Biloba

1. Luați 5 frunze din această plantă care sunt deja uscate.
2. Tăiați-le și adăugați puțin fenicul uscat pentru a îmbunătăți aroma.
3. Apoi, luați o linguriță de amestec și adăugați-o în ceașcă de apă caldă. Dacă puteți, puneți frunzele sfărâmate într-un recipient potrivit pentru perfuzii pe care îl puteți găsi cu ușurință pe piață.
4. Lăsați să stea aproximativ 10 minute și apoi beți infuzia.

Se recomandă administrarea a două sau trei cești zilnic din această perfuzie. Veți găsi mai multe informații în următorul articol despre Cum să luați Ginkgo Biloba.

Contraindicații ale lui Ginkgo Biloba

În ciuda faptului că aveți multe beneficii pentru sănătate, este recomandabil să consultați medicul înainte de a începe să luați Ginkgo Biloba. De asemenea, este necesar să ne amintim că această plantă medicinală este contraindicată în anumite circumstanțe, cum ar fi:

• Femeile gravide
• În timpul alăptării
• Copii sub 5 ani.
• Persoanele epileptice sau cele care au suferit epilepsie în trecut.
• Persoanele cu risc de sângerare frecventă.
• Persoanele care iau medicamente care fluidizează alimentarea cu sânge.

Dacă ți-a plăcut acest articol despre ceea ce sunt proprietățile lui Ginkgo Biloba, poate că te interesează și altceva despre Ginkgo Biloba este să piardă în greutate?

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.