Vă puteți imagina explozia gustului pe care îl poate avea palatul dumneavoastră când combinați ghimbir cu scorțișoară? Nu numai că este posibil să vă bucurați de o perfuzie extraordinară cu aceste două ingrediente puternice, dar, în plus față de descoperirea unui gust unic, corpul dumneavoastră va fi capabil să experimenteze toate beneficiile pe care le aduce această băutură prodigioasă.

De la, vă spunem ce este utilizarea ceaiului de ghimbir și scorțișoară și cum să faceți acest lucru, dar vă spunem și despre posibilele rețete și toate proprietățile pe care le conțin aceste două ingrediente. Continuați să citiți!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care este utilizarea ceaiului de ghimbir și lămâie și cum să o faceți?

Ce este utilizarea de ceai de ghimbir și scorțișoară: beneficii, proprietăți și nutrienți

Scorțișoară și ceai de ghimbir este o băutură care are ingrediente naturale și este foarte ușor de preparat. Cei doi protagoniști principali, ghimbir și scorțișoară, pe lângă faptul că sunt ușor de înțeles, pot fi foarte folositori pentru sănătatea ta, deoarece au numeroase proprietăți. Le vedem mai jos:

Nutrienții și proprietățile de ghimbir și scorțișoară

• Conserve de ghimbir: ghimbirul este o hrană bogată, în principal în substanțe fenolice, în minerale cum ar fi magneziu, fosfor și potasiu și în vitamine. Printre vitaminele cele mai benefice ale acestui produs se numără vitamina B6 (strâns legată de starea de spirit și insomnie) și vitamina C (esențială pentru dezvoltarea și creșterea adecvată). Datorită acestor substanțe nutritive, ghimbirul este un ingredient cu proprietăți antioxidante, antibacteriene și antiseptice care au ca rezultat un număr mare de beneficii pentru sănătatea dumneavoastră.
• Ingredientele de scorțișoară : acest ingredient este, de asemenea, foarte bogat în minerale precum potasiul, fosforul și fierul, dar are și vitamine esențiale pentru bunăstarea noastră, printre care vitamina C menționată mai sus și vitamina B1, să fie responsabilul de a ajuta la transformarea carbohidraților în energie. Apoi, explicăm toate beneficiile pe care le pot aduce aceste substanțe nutritive și proprietăți.

Ghimbir și ceai de scorțișoară pentru pierderea în greutate

Există oameni care, pentru a pierde în greutate, să respecte dietele stricte. Alții, pe de altă parte, fac un efort fizic dedicând orele de a-și exercita în sala de sport sau acasă. Cu toate acestea, este foarte frustrant când efortul nu dă rezultatele pe care le-am așteptat.

Dacă acesta este cazul dvs., rețetele de ghimbir și scorțișoară de ceai dieta pot fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a arde grasimile. Știți cum poate beneficia această perfuzie? Acest ceai minunat este un accelerator excelent al metabolismului, astfel încât vă va ajuta să vă petreceți mai multă energie și să scăpați de grăsimea pe care organismul dumneavoastră nu o are nevoie.

Este important să rețineți că, deși această perfuzie este foarte benefică, nu este o rețetă miraculoasă, deci trebuie să o adăugați la dieta dvs., dar fără a vă opri să mâncați bine și să vă exersați zilnic. Datorită energiei pe care acest ceai vă va oferi, vă veți preda mai mult în cadrul antrenamentelor și, într-o oarecare măsură, vă veți vedea corpul mai subțire și mai subțire.

Dacă doriți să descoperiți cum să pregătiți acest ceai pentru a pierde kilogramele în plus, vă recomandăm acest articol Cum să facem ceaiul de ghimbir, scorțișoară și lamaie să piardă în greutate.

Ghimbir și ceai de scorțișoară pentru gripa

În plus față de beneficiile pe care le poate aduce la greutatea dumneavoastră, această perfuzie este, de asemenea, o soluție eficientă pentru combaterea gripei și a altor răceli care apar de obicei în timpul iernii. Acest lucru se datorează faptului că unirea nutrienților acestor două ingrediente (vitamina C, fosfor, potasiu etc.) vă ajută să vă consolidați sistemul imunitar

Dacă încă nu aveți motive să încercați acest amestec delicios, ar trebui să știți că ceaiul de ghimbir și scorțișoară este, de asemenea, foarte eficient pentru a contracara unul dintre cele mai enervante simptome de gripă, răceli și răceli: tuse. În plus, rețeta pentru ceaiul de ghimbir și scorțișoară pentru gripa va ajuta la reglarea temperaturii corpului în zone cu climă rece și la creșterea temperaturii corpului. Tocmai din acest motiv, ar trebui să evitați administrarea acestei perfuzii dacă aveți febră.

Pentru mai multe rețete simple și naturale pentru a vă ajuta să luptați împotriva răcelii, consultați acest articol despre perfuzii pentru a lupta împotriva gripei, unde vă spunem pas cu pas cum să ameliorați simptomele gripei.

Scorțișoară și ceai de ghimbir pentru digestie

Ghimbirul și ceaiul de scorțișoară sunt ideale dacă considerați că digestia dumneavoastră este lentă sau dacă suferiți de gastrită. Acest lucru se datorează faptului că aceste două ingrediente sunt foarte benefice, în special pentru sistemul digestiv, deoarece acestea pot oferi un număr mare de avantaje:

• Echilibrează sucurile gastrice
• Facilitează digestia grăsimilor, a carbohidraților și a proteinelor.
• Reglează funcția intestinală și previne creșterea zahărului din sânge.
• Eliminați gazele care produc alimente în burtă.

Acest ceai sănătos are proprietăți prodigioase, deoarece acționează ca un antispasmodic, antiinflamator, antiseptic și antiemetic (adică previne vărsătura).

Scorțișoară și ceai de ghimbir pentru circulația sângelui

Știți deja că circulația sângelui este vehiculul care transportă oxigen și substanțe nutritive esențiale pentru toate organele corpului. Această perfuzie are, de asemenea, capacitatea de a stimula și îmbunătăți circulația sângelui datorită, în principal, scorțișului. Acest lucru este posibil deoarece acest ingredient are proprietăți anticoagulante care previne și împiedică formarea de trombi și cheaguri.

În plus, ceaiul de ghimbir și scorțișoară poate reduce colesterolul nesănătoase, având compuși antioxidanți foarte favorabili. Acest articol despre cele mai bune infuzii pentru circulație poate fi foarte util.

Ghimbir și ceai de scorțișoară pentru purificarea și detoxifierea ficatului

Ficatul este unul dintre organele cele mai importante ale corpului nostru, deoarece este responsabil pentru filtrarea și eliminarea substanțelor toxice acumulate în sânge.

Datorită caracteristicilor sale hepatoprotective, adică a capacității sale de a proteja acest organ vital, ceaiul de ghimbir și scorțișoară, ajută la curățarea și purificarea ficatului atunci când este supraîncărcat cu sarcini.

Inflamația hepatică este o problemă mai frecventă decât credeți, dar, chiar și așa, este foarte important să o tratezi în timp pentru al împiedica să te rănească excesiv. Dacă aveți această afecțiune, aruncați o privire la acest articol despre cum să deflat ficatul.

Ghimbir și ceai de scorțișoară pentru respirația urât mirositoare

Dacă suferiți de această problemă neplăcută, ceaiul de ghimbir și scorțișoară va ajuta la reducerea halitozelor. Această problemă poate apărea din mai multe motive: igiena orală slabă, sinuzita, alimente cum ar fi ceapa sau usturoiul și, de asemenea, pentru tutun.

Ghinionul și ceaiul de scorțișoară vă pot ajuta să faceți față acestei probleme neplăcute, deoarece aceste ingrediente acționează ca un astringent natural și stimulează unele procese digestive.

Ghimbir și ceai de scorțișoară pentru durerile de cap

Scorțișoară este un bun relaxant natural, în timp ce ghimbirul este un mare ingredient antiinflamator. Din acest motiv, prin combinarea ambelor alimente, se obține un remediu bun pentru migrenă . De fapt, există masseuse care folosesc chiar și ceai de ghimbir și scorțișoară ca parte a tratamentelor de aromaterapie pentru a ajuta pacienții să depășească această afecțiune.

Dacă sunteți o persoană care suferă de migrene și dureri de cap, deoarece vă recomandăm să luați o ceașcă de ceai de vindecare atunci când aveți aceste disconforturi.

Cum se prepară ceaiul de ghimbir și scorțișoară

Dacă doriți să aflați cum să preparați singur scorțișoară și ceai de ghimbir, acestea sunt ingredientele de care veți avea nevoie:

• 1 felie de rădăcină de ghimbir gros
• 1 scorțișoară de scorțișoară
• ½ lămâie
• 1 ceasca de apa (250 ml)

Apoi, vă vom arăta, pas cu pas, cum să preparați ceai de ghimbir și scorțișoară :

1. Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să spălați bine rădăcina de ghimbir și să-l răsuciți.
2. Odată ce aveți ghimbirul curat și răzuit, fierbeți o ceașcă de apă și apoi adăugați ghimbirul tocată cu scorțișoară.
3. Gatiti amestecul timp de aproximativ 10 minute la foc mic.
4. În timp ce așteptați, spălați lamaie și extrageți sucul din unul din jumătăți pentru al adăuga la perfuzie. Dacă preferați, puteți, de asemenea, să tăiați o felie și să o adăugați în ceașcă fără a fi nevoie să stoarceți sucul. Aroma de lamaie, în acest caz, va fi mai subtilă.
5. În cele din urmă, filtrați lichidul într-un șuviu și lăsați-l să stea câteva minute, pentru a nu arde.

Contraindicații de ceai de ghimbir cu scorțișoară

Deși este o perfuzie făcută din ingrediente complet naturale, acest ceai are contraindicații . Apoi, vom descoperi unele dintre ele, astfel încât să evitați punerea sănătății în pericol:

• Dacă aveți probleme digestive, evitați să luați ceai de ghimbir cu scorțișoară, deoarece amestecul de ambele ingrediente poate irita stomacul și agrava simptomele.
• De asemenea, nu se recomandă ca copiii să utilizeze această perfuzie, deoarece atât aroma, cât și efectele acesteia ar putea fi prea puternice pentru cei mici.
• Evitați să luați această perfuzie dacă sunteți gravidă, deoarece ar putea pune sănătatea copilului în pericol, în special în primele săptămâni de sarcină.

În ciuda acestor contraindicații și după cum am văzut în secțiunile anterioare, această perfuzie are beneficii mari pentru sănătatea dumneavoastră în general. De la, vă invităm să ne spuneți ce credeți despre ceai de ghimbir și scorțișoară. Ai încercat? Nu ezitați să lăsați un comentariu!

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.