Există mulți oameni care sunt considerați foarte sensibili. Acest lucru nu este un nonsens, deoarece se demonstrează științific că acești oameni au o evoluție emoțională mai mare decât media; cu alte cuvinte, sistemul lor nervos este mai direct legat de creier, determinând o mai mare conștientizare și sensibilitate față de mediul lor. PAS sau o persoană foarte sensibilă este o comunitate puțin înțeleasă și depășită sau stereotipată, uneori echivoc, ca ființe slabe sau fragile.

Dacă știți pe cineva din jurul vostru cu astfel de trăsături caracteristice, nu ratați citirea următorului articol .com în care explicăm cum să tratăm o persoană foarte sensibilă . Luați în considerare sfaturile noastre și veți înțelege PAS colectiv.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați alexitimia Pașii de luat: 1

Persoanele cu o înaltă sensibilitate (PAS) nu trebuie să fie timide sau introvertite. Gradul de sensibilitate nu este măsurat de teama respingerii sau de sarcina de a fi cu mulți oameni în același timp. Oamenii sensibili au un sistem nervos mai dezvoltat decât de obicei și simt profund ceva, obosesc, devin iritați, simțiți-vă mai mult, odată. Ei au nevoie de ore să se dedice și au nevoie de schimbări de obiceiuri, de reajustări sociale, dacă doresc să trăiască într-un mod sănătos.

2

Din exterior nu putem înțelege de ce există anumite măsuri care sunt esențiale pentru persoanele foarte sensibile, totuși trebuie să ne adaptăm și să știm cum să le tratăm dacă vrem să contribuim la o viață mai bună, oricât de dificilă le-ar părea. Comunicarea este primul punct : trebuie să vorbiți cu ei, dar într-un mod neîntrerupt, fără nici o senzație de zgomot sau zgomot. În acest fel, ei nu vor fi copleșiți și pot avea o conversație animată.

3

Ascultarea va fi una dintre marile virtuți ale tovarășilor PAS, deoarece este și o mare virtute a ei înșiși. Trebuie să aveți răbdare, pentru că, deși nu se plâng de viciu, ei sunt foarte critici. El crede că pentru ei, datorită modului lor de înțelegere a lumii, viața este copleșitoare, de aceea este important să folosim empatia pentru a stabili o bună legătură cu oamenii foarte sensibili.

4

Nu apăsați. Oamenii foarte sensibili cred prea mult și se pot simți copleșiți de gândurile lor. Dacă ieșiți să beți o băutură cu astfel de oameni, veți observa că aceștia se eliberează încetul cu încetul, dar, în același timp, capul lor va fi inundat de gânduri, îngrijorări sau senzații. Este mai bine să-și lase spațiul fără presiune pentru a ști ce se întâmplă cu ei. Prin ele însele, vă vor spune.

5

Așa cum am subliniat, sensibilitatea lor extremă le face, la anumite momente, intolerante la zgomot sau mulțimile și veți observa cum uneori caută un moment de pace, o oază, în acele momente de stres și haos. Dacă simțiți că sunt tăcuți sau absenți pentru câteva minute, lăsați-le spațiul, este important ca ei să rearanjăm cu puțin timp și fără presiune. Pe de altă parte, este necesar să se înțeleagă că aceștia dispar de asemenea pentru câteva zile, trebuie să se bucure de propria viață și să-și dedice timp pentru ei înșiși.

6

Dacă ceva caracterizează persoanele foarte sensibile este puterea lor de observare, intuiția și sensul lor critic. Nu le judeca pentru că, chiar dacă vă analizează sau vă critică, nu o vor face niciodată cu răutate, ci ca un compliment, pentru dorința de a vă ajuta să vă îmbunătățiți. Amintiți-vă că PAS au o capacitate nervoasă, sensibilă și intelectuală foarte dezvoltată. Nu le subestimați.

7

Sinceritate. Pentru o persoană extrem de sensibilă, va fi fundamental să știți ce simțiți: dacă sunteți supărat, dacă sunteți dezamăgit, dacă nu v-ați plăcut ceva în special al persoanei ... Pentru ei, este esențial ca persoana care îi însoțește să nu poarte o mască de teamă să le rănească sentimentele sau sensibilitatea lor. Onestitatea este o mare valoare pentru ei.

8

Pe de altă parte, este recomandabil să evitați subiecte de mare importanță și importanță, mai ales dacă aveți opinii diferite despre acest subiect. Amintiți-vă că caracteristica lor de mare sensibilitate poate face aceste discuții o mare îngrijorare pentru ei.

9

Dacă locuiți cu o persoană foarte sensibilă, trebuie să mențineți ordinea . Pentru ei, orice mediu sau spațiu dezordonat poate fi o problemă neplăcută, așa că nu uitați că tot ceea ce poate fi sensibil pentru orice persoană, pentru un PAS este multiplicat și mărit. Pe de altă parte, în coexistență trebuie de asemenea să accepți că au nevoie de propriul lor spațiu, de propriul timp și de locul de deconectare. Nu le copleși.

10

O persoană foarte sensibilă va lua totul la nivel personal. Vă sfătuim să măsurați cuvintele dvs., să căutați cea mai bună modalitate de a vă atrage atenția, fără a fi o preocupare majoră. Este important să le înțelegem și să le acceptăm sensibilitatea.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.