Obiceiul prost de a mușca unghiile este direct asociat cu motive psihologice și este că este un simptom al gestionării incorecte a unor emoții, cum ar fi nervozitatea, anxietatea sau teama. În afară de a fi o problemă estetică datorită faptului că mulți nu reușesc să aibă unghii lungi și frumoase, aceasta cauzează deteriorarea pielii degetelor, cauzând rănirea cuticulelor, vătămarea rănilor și disconfortul din experiență. În următorul articol recomandăm câteva produse naturale care vă pot ajuta să scăpați de acest obicei prost, să descoperiți cele mai bune căi de atac pentru a nu vă mușca unghiile .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Consecințele mușcăturii unghiilor

Suc de lămâie

Utilizarea de lamaie este una dintre cele mai populare remedii acasă pentru a nu mușca unghiile . Se compune din frecarea cuielor cu o jumătate de lămâie sau aplicarea directă asupra lor a sucului natural al unei lămâi proaspete stoarse. Și gustul acid al acestei alimente nu este plăcut pentru mulți și prin luarea mâinilor la gură, veți fi capabili să îl percepeți și să lăsați la o parte dorința de a vă mușca unghiile în acel moment.

usturoi

La fel ca lamaia, la fel cu usturoiul . Aroma și mirosul puternic care caracterizează acest produs alimentar, fac de asemenea o opțiune excelentă de combatere a obiceiului prost de mușcare a unghiilor . Treceți un cățel de usturoi peste marginile unghiilor, astfel încât acestea să fie bine impregnate și veți vedea cum reduc dorința de a-i mușca, în plus, usturoiul este unul dintre cele mai bune ingrediente naturale pentru a întări unghiile și a evita fragilitatea lor. Datorită aromei neplăcute, este mai bine să exersați acest truc când vă aflați acasă.

Uleiul de măsline

Un alt remediu acasă pentru faptul că nu mușcă unghiile care favorizează și sănătatea și hidratarea este cel fabricat cu ulei de măsline . Trebuie doar să încălziți puțin ulei de măsline și atunci când este cald, înmoaie-ți degetele în el. Gustul uleiului în unghii poate, de asemenea, să vă determine să respingeți momentul în care vă puneți mâinile în gură și este, de asemenea, un produs care va face ca unghiile să crească mai sănătoase și mai puternice.

Softuri perfuzabile

În plus față de aplicarea acestor ingrediente pe unghii, funcționează, de asemenea, pentru a calma anxietatea și stresul care vă determină să mușcați prin consumul unor perfuzii relaxante și liniștitoare . Puteți lua o perfuzie de var, valeriană, balsam de flori de pasiune sau de lamaie, oricare preferați. consultați articolul Cele mai bune perfuzii pentru calmarea anxietății și găsirea altor opțiuni.

Minge antistres

Așa-numitele bile anti-stres sunt ideale pentru a reduce anxietatea, nervozitatea și, având mâinile ocupate, perfecte pentru a combate tentațiile de a-ți mușca unghiile. Trebuie doar să apăsați și să eliberați mingea în mod constant cu mâna pentru a vă relaxa mușchii și a elibera tensiunea.

Alte trucuri pentru a nu mușca unghiile

• Păstrați cuie întotdeauna bine tăiate și depuse pentru a evita lăsând marginile proeminente care vă incită la muscatura.
• Aducerea unghiilor pictate va atrage atenția și vă va face să vă amintiți că nu ar trebui să-i mușcați dacă vreți ca ei să arate destul.
• În piață există emailuri cu arome amare, care sunt special concepute pentru acei oameni care doresc să se oprească să-și muște unghiile.
• Guma de mestecat sau bomboanele de mentă vă ajută să vă mențineți gura ocupată și reduceți nevoia de a mușca unghiile.