Simți că ai aruncat în aer ? Te simți amețit și cu un supărat stomac intens? Este greata si devine cu adevarat o conditie foarte neconfortabila pentru oricine. De asemenea, deși cauzele greaței pot fi multe și foarte diverse, este important să știți în ce mod puteți încerca să le calmați să se simtă mai bine. Prin urmare, în acest articol, explicăm în detaliu cum să eliminăm greața.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cauzele de greață dimineața Pașii de urmat: 1

În primul rând, este important să subliniem că înțelegem grețurile ca pe un stomac deranjat, însoțit de dorința predominantă de a vomita, care poate sau nu să se termine în vărsături. De asemenea, trebuie remarcat faptul că acestea se pot datora unor motive diverse cum ar fi:

• Boli ale sistemului gastrointestinal
• sarcină
• Reflux gastroesofagian
• Amețeli în timpul călătoriilor sau a bolilor de mișcare

Cu toate acestea, este posibil ca greața să apară ca un simptom al unor afecțiuni mai grave, cum ar fi apendicita, ulcere, pietre la rinichi etc. De aceea, dacă greața persistă mai mult de două zile la rând sau este foarte recurentă, va fi esențial să mergeți la medic pentru a vă putea examina și pentru a face diagnosticul potrivit.

2

Deci, în cazul în care aveți greață, nu veți dori să mâncați nimic, pentru că totul vă va face să vă grăbiți; Chiar și așa, va fi esențial să rămâneți hidratat în orice moment. Pentru aceasta, va trebui să beți apă, întotdeauna în picături mici, pentru a evita creșterea dorinței de a vomita.

Băuturile izotonice sau sportive - cum ar fi Vărsător, Powerade, Gatorade ... - vă vor ajuta să rămâneți hidratate și, în cazul în care vomitați, să recuperați mineralele pierdute. Deși puteți opta pentru brandurile comerciale, vă sugerăm, de asemenea, aceste două rețete să vă pregătiți acasă pe bază de apă, zahăr și lămâie:

• Cum să faci Gatorade de casă
• Cum se prepară serul oral pe cale orală

3

Pe de altă parte, pentru a elimina greața, va fi potrivit să rămâneți în repaus sau chiar culcat pentru a vă simți mai bine. De asemenea, va fi benefică aplicarea unei comprese la rece sau a unei pânze umectate, ca pe o capsulă pe frunte; Deși nu este o soluție pentru a face greața să dispară direct, ea poate ajuta la ameliorarea disconfortului.

4

Există, de asemenea, câteva produse naturale care pot ajuta la ameliorarea greaței și ameliorarea nevoii de a vomita. În acest fel, puteți alege între:

• Ginger: această rădăcină are numeroase proprietăți printre care puterea sa de a trata bolile sistemului gastrointestinal, luând astfel o perfuzie a tuberculului menționat, va fi foarte potrivită.
• Musetel: această plante medicinale este, de asemenea, foarte potrivită pentru a reduce dorința de a vomita și, în același timp, pentru a calma disconfortul stomacului pe care îl puteți simți.
• Orez de orez: deși nu vă simțiți mâncând, apa rezultată din fierberea orezului va fi ușor de digerat și vă va liniști disconfortul.
• Anason: această plantă medicinală poate acționa de asemenea ca o carminativă și un digestiv bun care va ajuta la eliminarea greaței.

Pentru a extinde această informație și pentru a afla mai multe despre aceasta, vă recomandăm să verificați acest articol despre remedii pentru greață.

5

În plus față de respectarea acestor recomandări pentru a încerca să reduceți greața, va fi important să urmați și alte sfaturi care vă vor ajuta să vă simțiți mai ușor. Prin aceasta înțelegem că nu vă fie frică să vomitați, ci dimpotrivă, deoarece după vărsături este foarte probabil că vă veți găsi mai bine și mai odihnă.

De asemenea, după vărsături, va fi bine să vă clătiți bine gura pentru a face ca gustul să dispară; Pentru aceasta, puteți alege să clătiți cu bicarbonat de sodiu sau soluție salină.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.