Mâncărimea scalpului este un simptom care poate răspunde unor cauze diferite, precum și prezent și dispare în funcție de timpul anului în care ne aflăm. Mancarimea este adesea insotita de alte disconforturi, cum ar fi uscarea, iritarea, matreata sau alte conditii, iar luarea de masuri este singura modalitate de a le scuti. Cu toate acestea, trebuie să știm care sunt cele mai eficiente metode, precum și să fim conștienți de cauza din spatele ei. În acest articol vă explicăm cum să ușurați mâncărimea scalpului .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să ameliorați mâncărimea piciorului

De ce mă scârțesc scalpul?

Nu trebuie să uităm că scalpul nu se oprește de a fi o suprafață de piele care acoperă corpul nostru, cu diferența că conține mai mult păr decât restul. Ca atare, este posibil să se usuce, să se irită și să sufere de mâncărime sau alt disconfort. Cauzele care pot afecta pielea scalpului sunt următoarele:

• Condiții climatice Schimbările de temperatură pot cauza pielea uscată și dezechilibrele epidermei care produc mâncărime.
• Dieta nesănătoasă O dieta in care lipsesc anumite nutrienti sau vitamine poate duce la probleme ale pielii care afecteaza scalpul nostru.
• Alergii. Mâncărimile de pe scalp pot reacționa la o reacție alergică, ale cărei simptome apar de obicei pe piele, prin erupții cutanate, iritații și mâncărime.
• Poluarea mediului Scalpul poate dezvolta o sensibilitate mai mare la agresiunea poluării mediului.
• Stresul. Situațiile obișnuite de stres au efecte asupra corpului nostru, ceea ce poate duce la probleme la nivelul scalpului, cum ar fi mâncărimea, uscăciunea și iritarea.
• Iritanti. Produsele industriale pentru îngrijirea părului pot fi agresive, mai ales la persoanele cu scalp sensibil.

Hidrați scalpul

Unul dintre primii pași pe care îi putem lua pentru a ușura mâncărimea scalpului este să-l hidratezi. Pentru a face acest lucru, uleiul de măsline este o opțiune bună care permite hidratarea și prevenirea pielii exfoliante. Pregătirea sa constă în adăugarea unei jumătăți de ceașcă de ulei de măsline extra virgin la o farfurie și încălzirea acesteia în cuptorul cu microunde pentru suficient timp, astfel încât să nu se ardă. Apoi, după ce ne asigurăm că uleiul nu arde, îl aplicăm la masajul scalpului cu mâinile și apoi ar trebui folosită o perie cu fire naturale. După ce se lasă uleiul să se odihnească timp de 20 de minute, părul trebuie spălat cu un șampon ușor.

Exfoliați scalpul

Exfolierea este un proces prin care putem elimina celulele moarte, stimulând în același timp regenerarea unei piele nouă și curată. Adesea, oamenii aplică exfolianți pe față și pe piele, dar uită scalpul, astfel încât în ​​timp acest domeniu poate fi deteriorat prin experiență de mâncărime și alte disconfort. Trebuie să fim conștienți de faptul că scalpul acumulează reziduurile pe care le aplicăm, cum ar fi șampoanele și măștile, iar căldura uscătorului poate duce la producerea de daune. Prin exfolierea scalpului eliminăm aceste reziduuri și îmbunătățim sănătatea capilară.

În acest articol vă explicăm cum se exfoliază scalpul.

Acasă căi de atac pentru ameliorarea pruritului

Ar trebui să încercăm să lăsăm deoparte acele produse care pot deteriora scalpul începând cu șampoane sau alte produse care sunt agresive pentru pielea unor oameni. În schimb, puteți profita de proprietățile oferite de anumite produse naturale, ceea ce va ajuta la ameliorarea pruritului scalpului.

• Aloe vera Unul dintre remediile de la domiciliu, prin excelenta, pentru ingrijirea pielii, care va scapa de mâncărimea scalpului, în plus față de hidratarea și combaterea uscăciunii. Pentru aceasta, trebuie să obțineți gel de aloe vera și să-l aplicați pe scalp, lăsându-l să acționeze timp de câteva minute.
• Oțet de cidru de mere Este un alt remediu acasă par excellence pentru proprietățile sale multiple, și că în acest caz ajută la ameliorarea scalpului scârțos. Oțetul permite eliminarea bacteriilor care se acumulează în pori, precum și combaterea uscăciunii și eliminarea matreții. Ar trebui să aplicați un amestec de apă cu oțet de cidru de mere și să umeziți părul cu un masaj.

În acest articol puteți consulta avantajele oțetului de cidru de mere pentru piele.

Îmbunătățiți hrănirea

Așa cum mâncărimea scalpului poate fi cauzată de cauze exterioare, cum ar fi utilizarea de produse agresive, condiții climatice sau contaminare, trebuie să luăm în considerare și posibilitatea ca cauza să fie internă. În acest caz, unul dintre cele mai frecvente motive care pot explica mâncărimea părului este o dietă proastă.

• Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru sănătatea părului. Biotina este esențială pentru buna sănătate a scalpului și se găsește în alimente precum ouăle, orezul, legumele verzi și unele fructe citrice.
• O doză adecvată de proteine prin hrănire este de asemenea esențială pentru a evita posibilele condiții care provoacă mâncărime în scalp. Unele alimente bogate în proteine ​​sunt pește, carne roșie și fructe cu coajă lemnoasă, printre altele, care contribuie la buna sănătate a părului.
• Alimentația frecventă a apei este, de asemenea, importantă pentru a evita uscarea părului, precum și pentru a stimula eliminarea toxinelor și a curăța corpul.

Când trebuie să văd un doctor?

Mâncărimea scalpului poate fi cauzată de o stare mai gravă, cum ar fi eczemă, dermatită seboreică sau psoriazis. În cazul în care mâncărimea atinge o intensitate insuportabilă sau care vine însoțită de alte simptome, cel mai bine este să mergeți la un profesionist pentru a putea efectua un tratament specializat.