Efectele secundare ale garcinia cambogia

Dacă ați început să luați garcinia cambogia, este convenabil să cunoașteți efectele secundare pe care acest fruct le poate avea asupra corpului dumneavoastră. Anticipăm deja că există foarte puține șanse de a suferi efecte adverse, mai ales dacă luăm în considerare procentul scăzut de garcinia conținut în multe dintre suplimentele care există pe piață. Vă spunem care sunt efectele secundare ale garcinia cambogia, deoarece este important să fiți informat în mod corespunzător înainte de a consuma acest fruct.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Contraindicații și reacții adverse ale guaranei

Cele 5 reacții adverse cele mai frecvente ale garcinia cambogia

Deși există multe beneficii ale garcinia cambogia, trebuie să știți că există și unele efecte secundare . Aici vom descoperi unele dintre cele mai frecvente, astfel încât, astfel, să știm ce afecțiuni pot să apară.

Dureri de cap ușor

Una dintre cele mai frecvente efecte secundare ale garcinia cambogia sunt durerile de cap minore. Se întâmplă de obicei când începeți tratamentul cu acest fruct, este destul de comun și se datorează procesului de adaptare a organismului. Disconfortul capului este o reacție foarte frecventă a organismului la orice schimbare sau la un nou tratament. O altă consecință adversă posibilă a consumului de garcinia cambogia sunt erupțiile cutanate ușoare ca și cum ar fi o alergie, deși este un efect foarte puțin observat.

Stomac supărat

Dacă începeți să luați garcinia cambogia, există o posibilitate de a suferi de diaree sau de prezența scaunelor cu exces de grăsime. Acest fruct este un supliment mare și eficient pentru a pierde în greutate, deoarece reduce cantitatea de grăsime absorbită de intestin și îl elimină prin excremente, de aici prezența acestui tip de scaun atunci când se iau garcinia. Unul dintre efectele relativ negative este că stomacul se umple cu ușurință, care, deși util pentru a promova scăderea în greutate, poate fi oarecum enervant. Când luați garcinia, veți avea senzația de a fi plin și veți mânca mai puțin.

Probleme de somn

Un alt efect secundar posibil este lipsa somnului și un anumit sentiment de neliniște. Acest lucru se manifestă mai ales la persoanele care nu combină suplimentul cu activitatea sportivă. Consumul de garcinia mărește nivelul de energie ca o consecință a cantității mici de grăsimi pe care organismul o absoarbe. Prin urmare, trebuie să compensați pentru a vă liniști starea de spirit și pentru a dormi noaptea.

Erupții cutanate ușoare

Ar trebui să știți că, în timp ce există puține efecte secundare ale garcinia cambogia, există unii oameni care au suferit erupții cutanate. Acest lucru se datorează, mai presus de toate, faptului că a suferit de otrăvire deoarece, deși este un remediu natural, trebuie să urmați întotdeauna liniile directoare indicate de producător pentru a nu lua prea multă cantitate.

nervozitate

Și, de asemenea, unul dintre efectele adverse ale garciniei este că este o plantă care poate provoca probleme de nervozitate și poate altera sistemul nostru nervos. De asemenea, apare de obicei la pacienții care iau acest remediu natural în mod liber și fără să țină seama de liniile directoare ale prescripției medicale.

Trebuie să știți că cele mai multe efecte secundare au de-a face cu consumul inadecvat de garcinia. Alegeți o marcă de calitate și certificată, astfel încât să nu prezinte niciun risc pentru sănătatea dumneavoastră și apoi să vă informați bine despre dozele recomandate de producător în special. În general, doza normală este de obicei de 1, 5 grame pe zi, împărțită în trei doze, peste această sumă nu există nici un beneficiu suplimentar.

Contraindicații pentru garcinia cambogia

Acum că știți efectele secundare ale garcinia cambogia, este important să ne oprim, de asemenea, în contraindicații. Și este că există unii oameni care ar trebui să evite consumul său sau, cel puțin, consultați-l înainte cu medicul dvs. de încredere pentru a evita orice complicații de sănătate.

Aici vă oferim o listă de contraindicații ale garcininei care merită luate în considerare:

  • Femeile gravide și care alăptează
  • Pacienți cu demență
  • Persoanele care iau medicamente pentru scăderea colesterolului
  • diabetici
  • Persoanele cu probleme de inima sau boli de inima
  • Copii sub 16 ani

În oricare dintre aceste cazuri, se recomandă să se maximizeze măsurile de precauție și, mai presus de toate, să se evite auto-medicația. De asemenea, rețineți că abuzarea dozei recomandate poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Cuantumul exact va fi întotdeauna indicat de producător, totuși, în termeni generali, trebuie să știți că dozele normale sunt de 1, 5 grame pe zi în trei doze de 0, 5 grame .

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

 

Lasă Un Comentariu