Cum să prevenim boala lui Crohn

Este una dintre cele mai frecvente boli din țări precum Statele Unite, Canada și o mare parte a Europei, așa cum este cazul în Spania. Sa demonstrat că aproximativ 200.000 de spanioli suferă de boala Crohn sau de o altă boală inflamatorie a tractului digestiv.

Deși nu am găsit încă cauza specifică a motivului apariției acestei afecțiuni, vă propunem cauzele posibile, simptomele, tratamentele posibile și bineînțeles cum să prevenim boala Crohn printr-o serie de sfaturi, cum ar fi reducerea consumului de grăsimi și pentru a evita stresul.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să mănânci dacă am boala lui Crohn

Ce este boala lui Crohn?

Este cunoscut ca o boală inflamatorie cronică care afectează anumite părți ale tractului gastrointestinal. Această afecțiune poate afecta orice zonă a sistemului digestiv. Cu toate acestea, zonele în care se întâmplă de obicei sunt colonul proximal, ileocolonul, ileonul terminal și în 25% din cazuri în intestinul gros și în canalul anal.

Deși este în mod obișnuit comparat cu colita ulcerativă, este important să se diferențieze una de cealaltă. Ambele sunt boli inflamatorii intestinale, cu toate acestea boala Crohn este caracterizată prin afectarea peretelui intestinului, în timp ce colita este specificată numai în mucoasă.

După cum am comentat înainte, nu știm despre o cauză exactă, totuși se știe că nu este contagioasă și că apare din cauza episoadelor care variază, în funcție de agresivitatea inflamatorie. Se spune că primele simptome apar în jur de 15 ani și că se dezvoltă de obicei până la 35 de ani.

Cauzele bolii Crohn

Cauza este într-adevăr necunoscută . Cu toate acestea, după multe studii, sa ajuns la teoria că poate avea un caracter ereditar . Între 20% și 50% dintre persoanele care suferă de această boală au un membru al familiei care suferă de această boală, în același mod poate fi o acumulare de factori de mediu, autoimune și genetici.

În mod similar, sa dovedit că există factori externi care vă pot face mai predispuși sau agravați severitatea inflamației:

  • Dieta: Multe studii susțin că antigenele prezente în unele alimente pot fi cauza unui astfel de răspuns imun agresiv și în același fel alimentelor procesate, zaharoase și prăjite.
  • Vârsta și sexul: de obicei această boală afectează sexul feminin la vârste cuprinse între 15 și 35 de ani și 60 și 75 de ani. Se spune că acest lucru se poate datora modificărilor hormonale pe care femeia le prezintă la sfârșitul adolescenței.
  • Rasa: Sa constatat că oamenii albi sunt mai predispuși la această boală decât Hispanicii și oamenii de origine africană. Ele se asigură că acest detaliu particular se poate datora factorilor de mediu și chiar stilului de viață.
  • Cigar: Nicotina este cunoscuta ca afecteaza direct mucoasa intestinala, de aceea boala Crohn se dezvolta in special la fumatori.

Simptomele bolii Crohn

Unul dintre cele mai frecvente simptome este diareea și spasmele cauzate de durerea abdominală, concentrată în special în zona din dreapta jos a acesteia. Deși 70% dintre pacienții cu boală Crohn prezintă aceste simptome, există o listă lungă de alte tipuri suplimentare care, în funcție de severitatea inflamatorie, pot afecta mai mult sau mai puțin. Acestea sunt alte simptome ale bolii Crohn :

  • febră
  • oboseală
  • Absorbție slabă a nutrienților
  • Pierderea în greutate și apetitul
  • Dureri abdominale foarte dureroase
  • Grăsimea prezentă în scaun
  • Lipsa energiei
  • Miros foarte neplăcut de fecale
  • Sângerare sau scaun cu sânge
  • Durere atunci când se defectează
  • Excesul de gaze
  • constipație
  • Pietre la rinichi
  • Durere articulară
  • Furia anală

Sfaturi pentru prevenirea bolii Crohn

Pentru că nu cunoașteți cauza exactă a aspectului său, nu puteți determina exact ce poate împiedica acest lucru. Cu toate acestea, este bine cunoscut faptul că modificarea anumitor obiceiuri și obiceiuri poate, în mai mare măsură, să evite boala Crohn și chiar să împiedice dezvoltarea sau recidiva, după ce a apărut

  • Reduceți consumul de grăsimi și carbohidrați.
  • Evitați stresul
  • Consumați legume neacide cum ar fi morcovii, broccoli, spanac, etc.
  • Evitați alimentele derivate din produse lactate, pești sau cu conținut ridicat de drojdie.
  • Consumați o mulțime de fibre pentru a menține o evacuare zilnică.
  • Reduceți consumul de băuturi negre, cum ar fi cofeina, ceaiurile și cola.
  • Eliminați alcoolul și țigările.
  • Bea multa apa

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi
  • Dacă suferiți de dureri abdominale și diaree în mod constant, mergeți imediat la medic pentru a determina cauza acestei stări de sănătate.
  • Nu uitați să conduceți un stil de viață sănătos; exercițiu și pentru a evita stilul de viață sedentar și obezitatea.
 

Lasă Un Comentariu