Candida cronică este o creștere superioară a drojdiei benigne în tractul gastro-intestinal. Simptomele includ oboseală, alergii, probleme gastrointestinale și o slăbire a sistemului imunitar. Candida cronică este uneori dificil de detectat deoarece simptomele sale sunt similare cu cele ale altor boli. Unele sfaturi de îngrijire personală vă pot ajuta să o gestionați, dar nu ar trebui să înlocuiți sfatul medicului dumneavoastră.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați ulcerații varicoase Pași de urmat: 1

Consumați alimente cu conținut scăzut de carbohidrați - în special zaharuri - cum ar fi carne, ouă, carne de pasăre și fructe. alimentele Evitați alimentele cu carbohidrați și zaharuri - de exemplu, sucurile, pastele, făina albă și fructele - conțin adesea niveluri ridicate de drojdie. Taie-i din dieta ta.

2

Evitați alimentele cu drojdii și mucegaiuri. Acestea includ pâinea și brânza. Datorită sensibilității zonei intestinale, acestea pot declanșa o reacție alergică.

3

Luați un supliment probiotic. Această "bacterie benefică" conține 10 miliarde de unități de acidofil sau bifdobacterii pentru controlul drojdiilor din intestin.

4

Cumparati suplimente antifungice . Suplimentele cum ar fi acidul caprilic, usturoiul complementar, uleiul de oregano pot reduce, de asemenea, încărcătura drojdiei.

5

Să ai o viață sănătoasă Mâncați o dietă adecvată, exersați în mod regulat și obțineți o odihnă suficientă. Înlocuiți băuturi zaharoase cu apă îmbuteliată.

6

Cumpărați un purificator de aer pentru a reduce umiditatea din aer care ar putea declanșa alergii. Acest lucru ar putea ajuta la scăderea fumului domestic, a fumului de mediu sau a altor substanțe toxice în casa dumneavoastră.

7

Discutați cu medicul dumneavoastră. El vă va oferi medicamentele prescrise pentru starea dumneavoastră. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, ca Candida dumneavoastră cronică să nu conducă la alte probleme de sănătate, cum ar fi candidoza diseminată cronică, care afectează întregul organism.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.