Pantofi tari, căldură, în picioare toată ziua, sudoare ... există mulți factori care fac picioare dure, atât de urâți de toată lumea. În plus față de dezavantajele estetice implicate, în special în timpul verii, duritatea poate provoca durere și disconfort care se deranjează în special la mers. Deși nu există nici o modalitate de a evita acestea, putem încerca întotdeauna să luăm unele măsuri pentru a preveni proliferarea lor. În .com vă oferim câteva sfaturi pentru a ști cum să evitați duritatea picioarelor.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum de a reduce durerea de duritatea picioarelor Pașii de urmat: 1

Alegeți pantofii în mod corespunzător, asigurându-vă că cumpărați dimensiunea care vă convine și că vă simțiți confortabil.

2

Pentru utilizarea zilnică, este mai bine să alegeți pantofi cu materiale moi, flexibile, care permit transpirația pielii. În cazul femeilor, este mai bine să optați pentru tocuri joase.

3

Nu utilizați aceleași pantofi în fiecare zi, trebuie să alterați diferite tipuri de încălțăminte: pantofi sport, loafers, sandale în timpul verii, cizme în timpul iernii etc.

4

Evitați pantofii înguste, cu toc înalt, cu puncte înguste, deoarece acestea vor favoriza duritatea picioarelor.

5

În cazul în care aveți deja duritate, utilizați un tip de tampon pentru a scuti temporar durerea care poate provoca.

6

Atunci când faceți o baie sau o baie, uscați- vă bine picioarele, în special între degete.

7

Aplicați hidratant în picioare după spălarea acestora.

8

Dacă aveți duritate între degetele de la picioare, se recomandă ca acestea să fie separate de bumbac și să se aplice pulberea de talc pentru a absorbi umezeala.

9

Soluția ideală este de a merge la podiatrist pentru a recomanda cel mai bun tratament. Deși putem oferi și câteva sfaturi și trucuri despre cum să eliminăm duritatea picioarelor.

sfaturi

• Plimbarea cu desculț pe plajă este o modalitate bună de a elimina duritatea picioarelor.