Bypassul coronarian se referă la o procedură care se utilizează pentru a trata arterele blocate, numite uneori "boală coronariană" sau "ateroscleroză coronariană". În timpul procedurii, chirurgul ia un vas de sânge sănătos din piept, braț, picior sau abdomen și îl atașează altor artere din inimă, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. Operația by-pass coronariană reduce riscul unui atac de cord și reduce unele dintre simptome, dar nu este un leac permanent. Activitatea fizică este esențială pentru a rămâne sănătoasă după o intervenție by-pass coronariană.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: De ce este important să vă întindeți după exerciții Pași de urmat: 1

Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât timp trebuie să așteptați după o intervenție chirurgicală înainte de a începe un program de exerciții fizice. De asemenea, întrebați dacă anumite activități nu sunt sigure.

2

Mergeți puțin în fiecare zi . Purtați haine confortabile și încălțăminte și cereți unui membru de familie sau unui prieten să vă însoțească de câteva ori. Asigurați-vă că rămâneți aproape de casă, mai ales pe primele dvs. plimbări. De exemplu, mersul cu trei tururi în jurul blocului dvs. este mai sigur decât mersul pe un curs mai larg. Nu vă faceți griji cu privire la viteza dvs. În schimb, umblați într-un ritm confortabil și stabil.

3

Măriți distanța dintre plimbări cu trecerea timpului. Încercați să faceți cel puțin 30 de minute pe zi, cel puțin de cinci ori pe săptămână. Majoritatea pacienților cu bypass coronarian pot merge între un kilometru și jumătate pe zi.

4

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să adăugați exerciții mai intense, cum ar fi înotul, golful sau ridicarea greutății, la rutina exercițiilor fizice. Aceste exerciții vor îmbunătăți, de asemenea, sănătatea inimii, dar va trebui să așteptați până când incizia sa vindecat complet.

sfaturi

• Dacă este prea fierbinte sau rece afară, intrați într-un mall în schimb.
• Consumul unei alimentații sănătoase și renunțarea vă vor ajuta să rămâneți sănătoși după operația by-pass.
• Opriți imediat dacă vă simțiți amețit sau vă simțiți puțin respirați sau foarte obosiți. Mergi mai puțin a doua zi. Dacă aveți dureri în piept, greață, vărsături sau dureri de cap, solicitați asistență medicală imediată