Tensiunea arterială ridicată, cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, este o condiție care poate pune în pericol sănătatea cardiovasculară, sporind posibilitatea de a suferi de afecțiuni cardiace importante, cum ar fi atac de cord, din acest motiv este esențial să se controleze nivelurile și să se mențină la valori normale.
Există multe recomandări medicale care trebuie luate în considerare, care includ o schimbare profundă în obiceiurile alimentare și activitatea fizică, dar pentru a le face mai întâi, este important să înțelegem de ce crește tensiunea arterială . Dacă doriți să știți, în .com vă explicăm în detaliu.
Pentru a începe, trebuie să înțelegem ce înseamnă tensiunea arterială : este presiunea cu care sângele călătorește prin corpul nostru ajungând la toate organele. Atunci când tensiunea arterială este scăzută, pacientul poate prezenta simptome cum ar fi oboseală sau amețeli, în timp ce în cazul în care este mare, simptomele clare pot să nu apară și totuși să fie expuse riscului de complicații cardiace.
Este cunoscut ca o boală tăcută deoarece majoritatea oamenilor nu au simptome și nu știu că suferă de ea, cu excepția cazului în care au o monitorizare medicală frecventă care o poate indica. Atunci când presiunea sanguină care circulă în corpul nostru este foarte ridicată, riscul de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale crește, un motiv bun pentru controlul și menținerea acestuia la un nivel bun.
Deși fiecare pacient este un caz individual, sunt cunoscuți câțiva factori de risc care pot determina o creștere a tensiunii arteriale, multe dintre ele legate de obiceiurile noastre zilnice, care influențează direct valorile acestora, ceea ce le determină să urce semnificativ. Unele afecțiuni medicale cresc riscul hipertensiunii arteriale, incluzând:
- Obezitatea sau excesul de greutate, excesul de grăsimi și de sare în dieta crește valorile colesterolului și este unul dintre factorii de declanșare a tensiunii arteriale crescute.
- Diabetul, pacienții cu această afecțiune prezintă un risc mai mare de a fi hipertensivi.
- Au boli de rinichi cum ar fi boala cronică de rinichi sau stenoza arterei renale.
Alți factori care determină creșterea presiunii sunt legați de obiceiurile zilnice. Unele obiceiuri cresc riscul de a suferi de hipertensiune deoarece ele influențează direct valorile tensiunii arteriale, de exemplu:
- Consuma o dieta bogata in sare si grasime.
- Fumatul.
- Bea foarte frecvent.
- Sedentarismul și absența activității fizice.
- Mananca pastile contraceptive
- Consumul anumitor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și anumite medicamente, cum ar fi cocaina.
Aceste aspecte au un impact mai important asupra sănătății pe măsură ce îmbătrânim, deoarece tensiunea arterială tinde să crească după vârsta de 40 de ani. Acesta este motivul pentru care este de bază să conducăți o viață sănătoasă și să moderați anumite obiceiuri de-a lungul anilor.
Motivele pentru care crește tensiunea arterială trebuie să includă și factori ereditare . Dacă un membru de familie direct suferă de stres, există o posibilitate mai mare să avem tendința de a suferi de această condiție, deci este important să ne ocupăm de dieta noastră, să evităm stilul de viață sedentar și să urmăm toate indicațiile pentru a preveni hipertensiunea arterială.
În plus, această condiție este mai frecventă la persoanele de culoare, care sunt de două ori mai susceptibile de a suferi de hipertensiune arterială ca restul raselor.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu