Mersul pe bicicletă este o activitate foarte recomandată, deoarece, în același timp, distracția este sănătoasă pentru corpul nostru. Copiii și adulții pot împărtăși tururi de ciclism frumoase, fie în oraș, fie în munți . Dar va fi întotdeauna necesar să mergeți bine echipate, pentru un confort maxim și, în același timp, să fiți protejat de eventualele căderi sau neajunsuri pe care le-am putea avea când călătorim cu bicicleta. Chiar dacă nu suntem bicicliști profesioniști sau călătoriți pe o lungă călătorie, este întotdeauna esențial să vă pregătiți bine înainte de a vă urca pe bicicletă și de a pleca acasă. Ca să nu uitați nimic, în .com ne explicăm ce echipament trebuie să faceți pentru a merge cu bicicleta.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să curățați o bicicletă Pași de urmat: 1

Casca: este obligatorie utilizarea căștii atunci când călăriți o bicicletă, atât pentru copii, cât și pentru adulți și dacă este pe oraș, pe șosea sau pe munte.

2

Culot și tricou: Este un produs special conceput pentru bicicliști, pentru a proteja părțile cele mai sensibile și pentru a evita căderea și, în același timp, facilitează transpirația pielii.

3

Rucsac echipat: Este esențial să aduci o cantină cu apă proaspătă, alimente bogate în calorii, săruri și carbohidrați, precum și o haină sau un impermeabil, pentru posibile schimbări de timp.

4

Mănuși și ochelari: Pentru a proteja mâinile și ochii, se recomandă utilizarea mănușilor și a ochelarilor, în special pentru călătoriile cu bicicleta lungă.

5

Unelte și piese de schimb: Nu durează purtarea unui set cu scule și piese de schimb de bază pentru orice eveniment neprevăzut, cum ar fi o pompă de aer, o bandă sau chiar o cameră de anvelope de rezervă.

6

Saddlebag: Dacă efectuați plecări regulate sau pentru mai multe zile, vă recomandăm utilizarea sacilor de șa pentru a stoca tot ce aveți nevoie.

7

Trusă de prim ajutor: poate fi de asemenea util să purtați câteva lucruri esențiale pentru o primă vindecare în caz de cădere. De exemplu, putem lua bandaje, alcool, tifon etc.

8

Telefon mobil: este un instrument indispensabil în cazul în care vi se întâmplă ceva și trebuie să cereți ajutor, mai ales dacă sunteți singur, dar și când sunteți însoțit.