Stand up surfing cu paddle sau SUP este un sport la modă care încearcă să zboare pe partea superioară a panoului nostru de surf, permițând excursii lungi sau experiențe de senzații de neegalat în val. Ca sport, are competiții proprii și devine foarte popular pe întreg teritoriul. Pentru cei pasionați de mare, surfingul cu zbaturi este un sport potrivit pentru oricine nu necesită mari eforturi fizice sau dificultăți.

Veți avea nevoie de:

• Ridicați bordul cu palete
• Ridicați paleta de zbaturi
• Lacăte de securitate
• Echipamente de tip costum uscat, neopren sau lycras

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Sfaturi pentru navigarea în picioare în picioare Pași de urmat: 1

Pentru acest pas trebuie să avem un control minim al echilibrului pe consiliul nostru SUP, vă sfătuim să fi practicat înainte în ape calme. Pregătiți-vă panza cu zbaturi în apă, asigurându-l cu lesa și urcând deasupra acesteia, menținând echilibrul pe ea. Introduceți marea în interiorul paddling-ului până când treceți bara de undă.

2

Câștigați echilibru în bordul SUP, primul obstacol va fi să rămâneți pe el. Gravarea vă va ajuta să vă mențineți controlul. Dacă este dificil să treci valurile în picioare, încercați să îngenuncheați în centrul plăcii cu palete pentru a menține mai mult control. Petreceți valurile înainte de a se rupe sau după ce au făcut spumă.

3

Găsiți valul indicat și mergeți la el cu determinare. Stați în partea superioară a panoului dvs. de surf, împreună cu valul pe care îl prind.

4

Simțiți senzația de alunecare pe Wave. Este important să vă deplasați pe partea superioară a plăcii dvs. cu palete SUP pentru a vă ajuta să începeți să planificați mai ușor. Ajută-te cu niște vagabond dacă pierzi viteza.

5

Puteți ajuta cu paleta să se întoarcă în interiorul Wave. Când vă planificați, întoarcerea înapoi vă va ajuta să vă manevrați bordul cu palete SUP . Vâsla poate fi folosită ca o cârma, sau chiar în canal pe o parte sau pe cealaltă va facilita turnul.

6

Fiți atent atunci când vă apropiați de țărm, valurile vor avea mai multă putere. Lăsați seria să se scufunde până când marea este mai calmă să se întoarcă.

7

Practicați acest pas în valuri mici de putere mică până când aveți control absolut și încredere în partea superioară a plăcii dvs. cu zbaturi . Practicați-vă în valuri mai mari pe măsură ce câștigați nivelul.