Colonul face parte din sistemul digestiv și are rolul de a elimina apa și sărurile din deșeuri solide, înainte de a le expulza organismul. De asemenea, absoarbe vitamina K din alimentele pe care le consumăm și menține un echilibru în hidratarea noastră, uneori este necesară curățarea acesteia pentru a preveni acumularea toxinelor care pot încetini funcționarea acesteia sau pot provoca apariția paraziților intestinali, printre alte boli. Unele simptome care pot necesita o curățare a colonului pot fi: oboseală, gaz, durere abdominală, cefalee, diaree sau constipație. În .com vă învățăm cum să curățați colonul cu remedii de la domiciliu .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Acțiuni corective pentru intestinul iritabil Pașii de urmat: 1

Principalul remediu pentru curățarea colonului este apa, există multe proprietăți și zilnic ar trebui să bem între opt și zece pahare de apă pentru a ne ajuta tranzitul intestinal, permite, de asemenea, eliminarea toxinelor și a grăsimilor pe care le consumăm în dieta noastră. Dacă nu consumați apă pot constitui constipație, chiar dacă consumați alimente bogate în fibre, care sunt ideale pentru sistemul digestiv, aportul de apă ar trebui să fie mai mare pentru a preveni circulația corespunzătoare a fibrelor care nu sunt solubile.

2

Puneți într-o ceașcă de apă filtrată, două lingurițe de suc de lămâie proaspăt stors, ½ linguriță de piper de cayenne și o linguriță de miere. Se amestecă totul foarte bine și se bea de 3 ori pe zi timp de o săptămână.

3

Sucurile sunt, de asemenea, o opțiune pentru curățarea colonului în mod natural, iar merele sunt ideale pentru consumul de fibre, în plus față de îmbunătățirea sănătății ficatului și de stimularea mișcărilor intestinale.

Spălați bine merele și le tăiați fără a îndepărta pielea, scoateți semințele și centrul acesteia. Puneți o oală de apă filtrată în foc și puneți bucățile de măr și gătiți până când acestea sunt moi. Tulpinați-l și beți-l pe stomacul gol și după o jumătate de oră beți un pahar de apă. Ar trebui să păstrați acest suc în sticle sterilizate. Dacă doriți să aflați mai multe despre sucul de mere, vă invităm să consultați cum se face sucul de mere.

4

Kuzu este o plantă care nu conține gluten și care este ușor de digerat. Faceți o perfuzie cu o linguriță a acestei plante măcinate, mai întâi amestecați-o într-un pahar de apă rece, nu utilizați linguri de metal. Apoi puneți acest amestec la fiert, lăsați-l să se răcească câteva minute și beți-l de două ori pe zi.

5

În cele din urmă, semințele de in, este un alt element pe care îl vom folosi pentru a curăța colonul în mod natural . În plus față de furnizarea de fibre pe care le conține, are acizi grași și antioxidanți. Doar adăugați 1 lingură de semințe de in, măcinată, într-un pahar cu apă filtrată, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și înainte de culcare. Puteți, de asemenea, să le adăugați la cereale, iaurt sau fructe.

6

Amintiți-vă că curățarea colonului nu trebuie făcută frecvent, deoarece poate avea consecințe asupra intestinelor noastre, producând iritații și slăbirea acesteia. De asemenea, în timp ce faceți acest tratament pentru a vă curăța colonul, este recomandabil să mențineți o dietă bogată în grăsimi și carbohidrați.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.