Hipotiroidismul este o boală care începe cu activitatea scăzută a glandei tiroide . Această hipoactivă a glandei se produce datorită unei inflamații a acesteia, chiar dăunând celulelor. Este important să tratați hipotiroidia, deoarece glanda tiroidă este responsabilă pentru secreția hormonilor care controlează metabolismul nostru. Tratamentul este, de obicei, farmacologic și întotdeauna sub controale medicale stricte. În .com vă ajutăm prin a vă spune cum să mâncați dacă aveți hipotiroidism .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să pierdeți greutatea dacă am hipotiroidism Pași pentru a lua: 1

Pentru dieta pacientului cu hipotiroidism este recomandabil să luați o dietă cu conținut ridicat de iod . Acest lucru se explică prin faptul că iodul este cel mai eficient component pentru creșterea producției de tiroxină, ceea ce înseamnă că va crește activitatea glandei tiroide.

2

Sunt alimente recomandate pentru nivelul lor ridicat de iod: fructe proaspete cum ar fi mere, căpșuni, ananas, mango și caise; fructe uscate cum ar fi date, alune, fistic și migdale; legumele și legumele cum ar fi mazărea, roșiile, fasolea, lămâia; și fructe de mare.

3

Următoarele produse alimentare sunt descurajate din cauza capacității lor de a reduce producția de tiroxină. Sunt alimente care inhibă absorbția iodului, cum ar fi varza, ridiche și germenii de Bruxelles.

4

Există fructe și legume care trebuie să fie foarte limitate în dietă : portocale, lămâi, smochine, prune, piersici, arahide, morcovi, telina, dovleci, vinete ...

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.