Scorțișoara este una dintre cele mai apreciate condimente din lumea gastronomică, fiind obișnuită să o găsim în rețete de desert, în băuturi și, de asemenea, în mâncăruri sărate. Dar este și o plantă cu mari beneficii pentru sănătatea noastră, care poate fi ingerată în perfuzie pentru a profita la maximum de proprietățile sale. Prin urmare, în .com ne explicăm cum să faceți o perfuzie delicioasă și reconfortantă de scorțișoară în pași simpli.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să pregătiți o perfuzie de salvie. Pași de urmat: 1

Infuzia de scorțișoară este o perfuzie digestivă excelentă care ajută la combaterea greutății stomacului, digestia lentă și disconfortul în această zonă. De asemenea, este ideal pentru reducerea acidității și pentru promovarea sănătății gastrice.

Este, de asemenea, un aliat bun pentru reducerea crampe menstruale și ajută la reglarea ciclurilor, deci este o perfuzie foarte apreciată în rândul femeilor.

2

Deși puteți cumpăra pliculețe de ceai cu scorțișoară comercială, prepararea acestei perfuzii la domiciliu este mult mai sănătoasă, pe lângă faptul că oferă rezultate mai bune.

Veți avea nevoie de:

• 2 bastoane de scorțișoară
• 1 ceașcă de apă

3

Pentru a face infuzia de scorțișoară, fierbeți conținutul unei pahare de apă pe foc mediu. Când apa atinge punctul de fierbere, se adaugă cele două bastoane de scorțișoară și se lasă să fiarbă timp de 2 minute.

4

Opriți căldura, acoperiți și lăsați să se odihnească timp de 5 minute, astfel încât aroma să se concentreze mult mai mult. După ce a trecut acest timp, îl puteți descoperi, îl puteți întinde și vă puteți bucura de o perfuzie delicioasă de scorțișoară .

Luați-o când vă simțiți dureri de stomac sau, în cazul fetelor, disconfort menstrual.