Pietrele la rinichi sunt o condiție frecventă care, totuși, poate fi prevenită dacă vom face unele schimbări importante în dieta noastră și în obiceiurile zilnice. Cei care suferă de această afecțiune au șanse mari să-l sufere din nou în viitor, însă cu anumite măsuri este posibil să se evite astfel favorizând sănătatea rinichilor. În .com explicăm cum să prevenim succesul pietrelor de rinichi .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Acasă remedii pentru pietre la rinichi Pași pentru a urma: 1

Pentru a înțelege modul corect de a preveni pietrele la rinichi, este important să înțelegem cauzele care le produc, astfel încât să putem face modificările necesare. Pietrele la rinichi pot apărea într-un mod ereditar, însă la majoritatea pacienților acestea se manifestă datorită consumului excesiv de calciu și oxalat, două ingrediente prezente într-un număr mare de alimente.

Posibilitatea de a le suferi poate fi, de asemenea, sporită prin:

• Puținele aporturi de apă pe zi.
• Având boli ale intestinului subțire.
• Au infecții ale tractului urinar severe
• Suferi de guta, deoarece crește șansele de a suferi de pietre cu acid uric.
• Frecvent consumați medicamente care pot crește șansa de a dezvolta pietre.

2

Deoarece acei pacienți care au suferit de pietre la rinichi au șanse mari să le aibă din nou dacă nu fac schimbări importante în stilul lor de viață, este necesar să se ia în considerare câteva recomandări pentru a preveni pietrele la rinichi .

Primul și cel mai simplu este creșterea zilnică a consumului de lichide. Se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă, în plus față de perfuzii și lichidul furnizat de alimente, cum ar fi fructele și legumele. Persoanele care produc mai puțin de un litru de urină zilnic au mai multe șanse de a suferi de pietre la rinichi. Dacă simțiți că vă costă în mod special acest punct, vă invităm să consultați articolul nostru despre cum să beți mai multă apă în fiecare zi.

3

În funcție de conformitatea pietrelor de rinichi pe care le-ați avut, va trebui să faceți ajustări în ziua dumneavoastră. Acei pacienți cu pietre de calciu ar trebui să reducă consumul acestui mineral reducând consumul de produse lactate și derivații acestora. Se recomandă aportul a două porții de produse lactate pe zi, reducerea consumului de alimente bogate în calciu și consumul de apă cu conținut scăzut de minerale.

4

Alimente bogate în oxalat ar trebui să fie, de asemenea, consumate cu moderatie dacă pietrele care sunt produse se formează prin acumularea acestor săruri. Astfel, este necesar să se limiteze consumul de ingrediente cum ar fi spanac, ciocolată, cafea, grâu, nuci sau sfecla pentru a preveni pietrele la rinichi .

5

În mod similar, pacienții cu acid uric ridicat ar trebui să aibă grijă de dieta lor nu numai pentru a regla prezența acestei substanțe în organism, ci și pentru a nu favoriza producerea de pietre la rinichi care pot genera complicații suplimentare. Limitați la alimentele maxime care cresc acidul uric și vă pot îmbunătăți sănătatea.

6

Pe langa aplicarea acestor modificari in dieta, avand sfatul medicului poate fi de mare ajutor in prevenirea pietrelor de rinichi. Dacă specialistul consideră necesar, poate sugera consumul de medicamente sau diuretice care reduc posibilitatea de a suferi de pietre la rinichi.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.