Vom ajunge toți la persoanele în vârstă și, probabil, vom avea nevoie de îngrijirea cuiva la un moment dat pentru a continua să trăim cu demnitate. Dacă vă aflați într-o situație similară, acest articol .com este dedicat dvs. Explicăm cum să avem grijă de o persoană în vârstă și vă oferim cele mai bune reguli de urmat pentru a evita situațiile adverse, de la un accident intern la o cădere. Trebuie să țineți cont de toate aspectele și obiectele care pot fi acasă pentru a le adapta la vârstnici. Amintiți-vă: abilitățile dvs. sunt probabil mai limitate. Fii răbdător!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să alegeți un îngrijitor pentru o persoană mai în vârstă Pași de urmat: 1

Înainte de a ne concentra asupra aspectelor de bază care trebuie monitorizate acasă, trebuie să înțelegem că persoanele în vârstă ar trebui încurajate în orice moment. Ar trebui să îi încurajați să meargă la plimbare, să citească, să asculte radioul sau să se uite la televizor. Gândiți-vă că totul este puțin atrofic, deci nu există o modalitate mai bună de a le menține activi fizic și mental pentru a evita bolile de tot felul.

2

Bătrânii, ca orice altă persoană, trebuie să se simtă iubiți și iubiți. Dar ei au mai multe motive, pentru că ei pot ajunge să simtă că sunt în cale sau că nu sunt valabili. Trebuie să luați ideea din cap, să le ascultați și să le înțelegeți. Empatia și dragostea sunt două aspecte fundamentale și necesare pentru îngrijirea persoanelor în vârstă.

3

Întotdeauna alertă. Grija pentru o persoană în vârstă necesită aproape aceeași atenție ca cea a unui copil. Trebuie să fiți întotdeauna vigilent, astfel încât să nu se întâmple nimic, mai ales dacă persoana are probleme fizice sau mentale. Poate fi bine să instalați un buton de urgență în camera dvs., astfel încât să vă puteți întotdeauna localiza în caz de dificultate.

4

Acordați o atenție deosebită îngrijirii igienice de bază. Este foarte probabil să vă adaptați baia pentru a facilita sarcina; de la a pune un scaun în duș pentru a pune un mâner sau mânere încastrate sau un lift pentru toaletă. De asemenea, trebuie să vă asigurați că dalele din baie nu sunt alunecoase pentru a preveni căderea.

5

Iluminarea este esențială în orice cameră a casei. Odată cu trecerea anilor, vârstnicii pot pierde din ce în ce mai mult viziunea, deci este esențial ca întreaga casă să aibă o lumină bună, astfel încât să se poată orienta și să se mute mult mai bine prin ea.

Vă recomandăm să consultați articolul Cum să adaptați o casă pentru persoanele în vârstă și să vă informați despre toate schimbările care ar facilita viața în casă.

6

Mesele sunt foarte importante, deoarece digestia nu mai este aceeași la o anumită vârstă. Ar trebui să vă pregătiți sănătos și ușor de mestecat și digerați alimente precum legume, orez, creme, pește, carne de mânzat sau supe. Evitați alimentele picante, prajite sau foarte grele, dificil de mancat. Cu toate acestea, încercați să nu faceți prea multe diferențe, în special în cadrul unei întâlniri de familie. Dacă nu doriți ca starea voastră să fie mai mult decât merită să vedeți că nu este ceea ce a fost, atunci este mai bine să vă adaptați meniul astfel încât să se poată bucura de el.

7

Deși uneori costă, ar trebui să încerci să fii cât mai independent posibil. În timp ce trebuie să fiți atenți, încercați să le oferiți explicațiile și facilitățile necesare pentru a rezolva o situație "adversă". De exemplu, dacă scot un pahar de apă pe masă, lăsați-l să se usuce singuri, lăsând la îndemână cârpe sau șervețele. Cu aceste exerciții, îi veți ajuta să câștige încredere în ei înșiși și să vă simțiți folositori.

8

Adaptă toate lucrurile tale. Asigurați-vă că sunt în mobilier pe care le pot accesa cu ușurință, care sunt vizibile sau care nu sunt prea mari. De asemenea, puteți efectua mici modificări, de exemplu cu vasele și le puteți oferi un material plastic, astfel încât să nu existe frică să le aruncați și să le tăiați cu cristale. Rețineți că vârstnicii au mai puțină putere și sunt mai instabili.

9

Controlați-vă bine medicamentele și luați-o. La o anumită vârstă, este esențial să se mențină sănătatea bună. Dacă sunteți reticenți în a vă lua medicamentele sau aveți probleme cu alimentația, este recomandat să le includeți în alimente. Va fi întotdeauna mai bine să înghițiți o pastilă cu o lingură de cremă de legume care nu se lipesc de uscat. Fiți foarte conștienți de ceea ce se ia pentru a evita un rău mai mare.

10

Atât timp cât este posibil, aveți grijă de membrii familiei dumneavoastră. Ele sunt într-o transă de vulnerabilitate, neîncredere și instabilitate în toate sensurile. Ei ar trebui să se simtă sprijiniți și mângâiați. Gândește-te că nu e același lucru ca fiul tău să schimbe un scutec unui străin. În cadrul posibilităților, dați-i atenția de care are nevoie și dați-i toată afecțiunea, dragostea și puterea de a continua.

În cazul în care nu aveți suficient timp și vă gândiți să căutați o persoană externă, vă sfătuim să citiți articolul Cum să alegeți un îngrijitor pentru o persoană în vârstă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.