Rădăcina de ghimbir este unul dintre cele mai versatile produse pe care le putem găsi, utilizate atât în ​​bucătărie, cât și pentru tratamente cosmetice și de sănătate. Și printre numeroasele sale proprietăți, această hrană este ideală pentru a ne ajuta să luptăm împotriva frigului, să ameliorăm problemele respiratorii și să ne îmbunătățim sănătatea. Dacă doriți să utilizați acest remediu natural deosebit, în .com explicăm cum să folosiți ghimbirul pentru frig.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vindeci o răceală

Proprietățile ghimbirului

Ginger are multe proprietăți benefice pentru sănătatea noastră, fiind un aliat excelent pentru o digestie bună și o sursă excelentă de antioxidanți. Dar, de asemenea, iese in evidenta pentru abilitatea sa de a lupta impotriva gripei datorita proprietatilor sale antivirale, fiind de asemenea excelent pentru reducerea tusei si a congestiei nazale si pulmonare, datorita capacitatii expectorante.

Este, fără îndoială, un ingredient excelent pentru a evita disconfortul, deoarece utilizarea ghimbirului pentru frig este foarte simplă, oferind rezultate eficiente. Și în etapele următoare vom explica cele mai simple moduri de ao consuma.

Infuzie de ghimbir, lămâie și miere

Știm că înainte de a face gripa nu este nimic mai reconfortant decât o băutură fierbinte, mult mai mult dacă ne ajută să luptăm împotriva disconfortului. De aceea infuzia de ghimbir, lămâie și miere este una dintre cele mai puternice alternative. În plus față de proprietățile acestei rădăcini, lămâia oferă vitamina C și ajută la combaterea congestiei, în timp ce mierea este antibiotic, antibacterian și expectorant. Aceste trei ingrediente împreună sunt foarte puternice pentru a combate disconfortul.

Faceți o infuzie de ghimbir cu această rădăcină și, odată preparată, adăugați sucul de o jumătate de lămâie și o lingură de miere. Se amestecă bine și beți cel puțin 3 cesti pe zi. Nu este recomandat să se utilizeze perfuzii preparate de ghimbir, deoarece eficacitatea nu este aceeași.

Ghimbir, miere și suc de lămâie

Dacă băuturile de băut nu sunt chestii ale tale, este posibil să folosiți ghimbir pentru frig prin ingerarea într-un suc puternic. Luați o bucată de ghimbir, coajați-l și adăugați-l la blender împreună cu o ceașcă de apă, o jumătate de lămâie decojită și o lingură de miere.

Se taie totul, se strecoară și bea. Veți observa imediat cum această combinație revigorantă vă face să vă simțiți mai bine. Puteți avea 3 pahare pe zi.

Vapori de ghimbir

Dacă în plus față de utilizarea ghimbirului pentru frigul pe care doriți să îl utilizați pentru a reduce congestia nazală și respiratorie, atunci vaporii cu această rădăcină sunt soluția perfectă. Pur și simplu fierbeți o bucată de rădăcină de ghimbir timp de 20 de minute, după acest timp opriți căldura și scoateți vasul.

Acoperiți-vă capul cu un prosop și, cu grijă, respirați vaporii acestei perfuzii. Veți observa cum decongestionează imediat căile respiratorii, îmbunătățind remarcabil starea dumneavoastră de bine.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.