Gripa este o boală infecțioasă a păsărilor și a mamiferelor care afectează oamenii la nivelul căilor respiratorii, deși este însoțită, de obicei, de diferite simptome, cum ar fi: slăbiciune, dureri musculare, dureri de stomac, dureri de cap, tuse, momentul sosirii gripei și începem să vedem oameni din jurul nostru care suferă de ea, este foarte probabil că vom deveni contagioși. Dar, vă vom descoperi cele mai bune remedii pentru gripă și tuse cu care vom reuși să reducem simptomele și să ne simțim puțin mai bine.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum de a vindeca tuse cu flegma - remedii foarte eficiente la domiciliu

Curățați gripa într-un mod natural: 4 remedii pentru ao realiza

Printre cele mai bune remedii pentru gripă și tuse, subliniem cele care vizează reducerea unora dintre cele mai frecvente simptome ale gripei, cum ar fi dureri în gât, tuse, mucus, congestie toracică și nas, și așa mai departe.

Aici vă lăsăm 4 căi de atac care vă vor ajuta să faceți față acestor semne enervante care vă pot afecta sănătatea zilnică.

Miere și sirop de lămâie pentru tuse și disconfort în gât

Aveți nevoie de: lămâi pentru a face două pahare de suc și miere.

Strângeți lămâile până când veți umple două pahare întregi. Puneți sucul pe care l-ați făcut într-o cratiță și șase linguri de miere și lăsați-l să se fierbe o oră și jumătate. Ai deja făcut siropul! Acum va trebui să o luați doar atunci când aveți nevoie de ea. Puteți începe să luați în prima zi două linguri la fiecare oră și începând din a doua zi la fiecare trei ore. Cu siguranta veti imbunatati!

De asemenea, va fi foarte bine să pregătiți un sirop de ceapă și miere.

Infuzie de ghimbir pentru tuse și spută

Aveți nevoie de: ghimbir proaspăt, apă, miere și lamaie.

Se taie o lingură foarte mică de ghimbir proaspăt . Încălziți o ceașcă de apă într-o cratiță sau într-un cuptor cu microunde până când se fierbe. Introduceți lingura de ghimbir în ceașcă cu apă clocotită. Puteți adăuga o lingură de miere și un pic de lămâie stoarsă.

Sare și coace pentru a decongestiona nasul

Aveți nevoie de: sare de mare fără iod și bicarbonat.

Încălziți o ceașcă de apă până când este călduță. Adăugați un sfert linguriță de sare de mare fără iod și un alt sfert de bicarbonat de sodiu . Schimba-l bine și puneți câteva picături în fiecare nară. Este un decongestionant mare!

Ceapa si piperul de cayenne pentru a decongestiona pieptul

Aveți nevoie de apă, ceapă și piper de cayenne.

Puneți o cratiță de apă la fiert cu o felie mare de ceapă și o jumătate de linguriță de piper Cayenne . Odată ce se rupe să fiarbă, întinde-o și pune-o într-o ceașcă. Lăsați-o să se răcească puțin până se află la temperatura camerei. Luați-o înainte de a merge la culcare și vă va decongesti pieptul.

Infuzii pentru raceala si gripa: 3 retete care te vor vindeca

Când suntem bolnavi, ceea ce ne cere organismul nostru sunt băuturi calde care ne hidratează și care, de asemenea, ameliorează durerea din gât. Prin urmare, o idee perfectă este de a profita de proprietățile vindecătoare ale unor plante care ne vor ajuta să reducem simptomele și să ne facă să ne simțim mai bine. Aici vă lăsăm 3 infuzii pentru gripa și frigul cu care veți obține o îmbunătățire remarcabilă.

Infuzie de lamaie si miere pentru gripa

Una dintre cele mai bune remedii pentru gripă și tuse care pot fi preparate ca perfuzie este una care profită de avantajele lămâiei pentru sănătate și, în același timp, beneficiile mierei. Pe de o parte, fructul este bogat în vitamina C și, prin urmare, ne va întări sistemul imunitar; Pe de altă parte, mierea acționează ca un expectorant și are proprietăți antibacteriene.

Prin urmare, pregătiți această perfuzie și luați-o de trei până la patru ori pe zi și veți vedea cum vă simțiți o mare îmbunătățire. Mai presus de toate, veți simți că tusea este redusă și că pasajele nazale sunt șterse.

Infuzie de salvie pentru raceala si gripa

Sage este o planta care ne ofera o mare varietate de proprietati perfecte pentru ameliorarea simptomelor gripei. Este un remediu natural care acționează ca un antiseptic și, prin urmare, vă va ajuta să faceți față bacteriilor și virușilor. În același timp, aceasta va întări și apărarea noastră, făcându-ne mai puternică pentru a depăși boala.

Puteți lua 2 până la 3 infuzii de salvie pe zi pentru a vă îmbunătăți mai repede și pentru a vă simți mai bine în legătură cu gripa.

Ceaiul roșu, ideal pentru vindecarea gripei

Și în cele din urmă, una dintre cele mai bune infuzii pentru gripa este ceaiul roșu, o băutură perfectă care vă va ajuta să reduceți febra. Desigur, este recomandat să nu o luați în ultimul moment al zilei, deoarece conține teină și ar putea afecta calitatea somnului. Cel mai bun lucru este că alegeți să o luați mai ales dimineața sau după-amiaza devreme și vă veți simți mai bine. În acest alt articol, indicăm contraindicațiile ceaiului roșu deoarece nu este o băutură pe care toată lumea o poate bea.

Alte sfaturi pentru vindecarea naturală a gripei

În plus față de remediile de la domiciliu pentru gripa și tusea pe care tocmai vi le-am spus, trebuie să știți că, pentru a vă accelera recuperarea, este important să luați în considerare o serie de sfaturi care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Acestea sunt următoarele:

Consumul de lichide fierbinți vă va face să vă simțiți mai bine

Dacă aveți gripa, cel mai bun lucru pe care îl puteți face atâta timp cât nu aveți febră mare este să beți lichide fierbinți. Pregătiți o supă fierbinte sau o perfuzie. Vă va face să vă simțiți foarte bine!

Rămâi foarte mult

Aceste remedii sunt foarte eficiente atunci când aveți simptomele gripei, dar va trebui să fie însoțite de o odihnă bună. Nu depuneți eforturi, petreceți timp în pat, dormiți foarte mult și vă veți recupera mai repede.

Luați vitamina C

De asemenea, este recomandat să vă consolidați sistemul imunitar astfel încât acesta să fie mult mai puternic și pregătit să vă depășească boala. Prin urmare, vă recomandăm să pariați pe consumul de alimente bogate în vitamina C, cum ar fi suc de portocale, mandarine, legume cu frunze verzi și așa mai departe.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.