Glaucomul este o boală oculară care diminuează treptat capacitatea noastră de a vedea clar, ceea ce poate duce la orbire dacă nu este tratat la timp. Această condiție apare atunci când presiunea fluidului ocular crește până la punctul de deteriorare a fibrelor nervoase și determină ca nervul optic să devină gol. Acest lucru va afecta starea viziunii noastre, făcându-l încețoșat treptat și, în cazuri mai importante, ducând la pierderea totală a acesteia. Dar în prevenție este cheia pentru a evita suferința din cauza acestei patologii, așa că în .com ne explicăm cum să prevenim glaucomul .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să tratați glaucomul într-un mod natural Pașii de urmat: 1

Glaucomul este o boală care, detectată și tratată în timp, poate fi controlată cu un prognostic pozitiv, totuși este important să fim conștienți de grupurile care prezintă cel mai mare risc de a crește prevenția.

Această afecțiune afectează în general cea mai mare parte:

• Persoane peste 60 de ani
• Oameni de origine negru sau hispanică
• Cei care au membrii direcți ai familiei cu glaucom
• Persoanele care suferă de boli precum diabetul și hipertensiunea arterială
• Pacienții cu miopie
• Cei care au fost pe steroizi pentru o lungă perioadă de timp

2

Există unele măsuri care pot împiedica apariția glaucomului sau favorizează diagnosticarea precoce pentru a obține asistența medicală necesară pentru a împiedica această situație să progreseze.

În principiu, este important ca fiecare persoană de peste 40 de ani să fie supusă unui examen de ochi anual sau bianual pentru a exclude prezența glaucomului. La cei care au membri de familie direcționați cu această boală sau aparțin grupului de vârstă aflat în pericol, revizuirile trebuie făcute după vârsta de 35 de ani.

De asemenea, dacă prezentați un anumit tip de disconfort ocular, indiferent de vârsta dvs., nu ezitați să mergeți la un specialist.

3

Ai auzit vreodată că morcovul este bun pentru vederea ta? Acest lucru se datorează în principal conținutului său de vitamină A, incluzând astfel acest nutrient în dieta dvs. vă va ajuta să vă mențineți o viziune sănătoasă și să preveniți glaucomul. Descoperiți care alimente sunt bogate în vitamina A și adăugați-le în dieta zilnică.

4

Deoarece condiții cum ar fi diabetul zaharat și hipertensiunea arterială pot fi declanșatoarele glaucomului, mâncarea unei diete sănătoase și echilibrate va fi esențială pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. Se recomandă menținerea unei greutăți stabile, evitarea consumului excesiv de grăsimi, alcool și zaharuri și îngrijirea alimentelor.

5

Exercitiul este, de asemenea, un aliat excelent pentru prevenirea glaucomului si asigurarea sanatatii noastre. De aceea se recomandă să faceți o activitate fizică de cel puțin trei ori pe săptămână și să evitați un stil de viață sedentar.

6

Dacă doriți să aflați mai multe despre această afecțiune, vă invităm să consultați articolele noastre despre simptomele glaucomului și cum să detectați glaucomul.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.