Una dintre cele mai bune metode de a ne detoxifica corpul și de a nu deshidrata este luând ceaiuri și infuzii de plante și alte legume. Deși este adevărat că există o mulțime de plante pe care le putem folosi pentru a pregăti o perfuzie, vrem să explicăm efectele unora dintre ele și care sunt cele mai bune pentru sănătate.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt cele mai bune infuzii antistres? Pașii de urmat: 1

În momentul evidențierii celor mai bune perfuzii pentru detoxifierea organismului, putem evidenția acelea pregătite pe baza:

• coada-calului
• cimbru
• Ciulin de lapte
• păpădie
• urzica
• dafin
• Boldo

2

Când vine vorba de eliminarea toxinelor din corpul nostru, va fi necesar să se favorizeze funcția hepatică și biliară, deoarece ficatul este unul dintre organele responsabile pentru această sarcină. Prin urmare, recomandăm câteva perfuzii, cum ar fi:

• păpădie
• Ciulin de lapte
• salvia
• Boldo
• anghinare

Puteți extinde aceste informații în articol cu ​​privire la ceea ce sunt perfuziile pentru a curăța ficatul.

3

Printre cele mai bune infuzii pentru sănătate găsim acelea care sunt capabile să stimuleze sistemul limfatic și circulația sunt perfuzii recomandate pe baza altor plante cum ar fi:

• maghiran
• ghimbir
• Alecrín
• Calendula

4

Deși toate infuzările sunt benefice pentru prevenirea retenției de lichide, adevărul este că există unele care sunt încă mai favorabile pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și a lichidelor :

• păpădie
• urzica
• rozmarin
• lucernă
• Astrálago

5

Dacă ceea ce căutați sunt perfuzii pentru a purifica sângele, cele mai recomandabile puteți lua sunt:

• usturoi
• păpădie
• urzica
• elderberry

6

În același mod, este de asemenea posibilă ameliorarea constipației prin perfuzii, adică îmbunătățirea tranzitului intestinal. Pentru a realiza acest lucru, puteți încerca o perfuzie cu:

• lenjerie
• nalba
• Aloe vera
• doc
• chimen dulce

Dacă doriți, puteți extinde aceste informații în articolul nostru despre cele mai bune perfuzii pentru constipație.

7

În cazul în care căutați o perfuzie pentru a elimina gazele digestive, precum și pentru a reduce umflarea abdomenului, puteți alege între următoarele:

• romaniță
• Alecrín
• mentă
• anison
• chimen dulce

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Consultați-vă cu un purtător de plante pentru a afla care sunt cele mai potrivite perfuzii pentru fiecare lucru.