Cu siguranta, pe mai multe ocazii, ai suferit de digestie precara sau ai cunoaste pe cineva care a suferit. Din acest motiv, vă vom spune cum să o tratați. În medicină, digestia slabă este cunoscută sub numele de dispepsie și este un simptom care poate apărea în multe tulburări sau afecțiuni ale stomacului. Persoana care suferă de dispepsie nu are poftă de mâncare sau senzație de a fi foame, chiar și în postul pacientului simte că stomacul său este plin. Dacă acest lucru este cazul dvs. și doriți să știți liniile directoare pe care trebuie să le urmați pentru a vă îmbunătăți starea, continuați să citiți acest articol și să descoperiți cum să tratați digestia sau dyspepsia incorectă .

Veți avea nevoie de:

• Duș sau cadă.
• Clay.
• 25 gr de rădăcină angelică.
• 25 gr de frunze de salvie.
• 25 de gr de semințe de in.
• 25 gr de flori mov.
• 25 gr de coaja de frángula.
• Apa.
• Miere de albine.
• Taza.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Acasă remedii pentru digestii grele Pașii de urmat: 1

În primul rând, trebuie remarcat că dispepsia sau digestia săracă nu este sinonimă cu indigestia, deoarece aceasta secundă apare de obicei sporadic datorită unei anumite cauze specifice, iar durata acesteia este o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, dispepsia este o afecțiune recurentă care împiedică digestia corectă a tuturor alimentelor, fie printr-o cauză organică - ca boală gastrică - fie devine funcțională, adică fără justificare sau condiție care o provoacă.

Cu toate acestea, simptomele uneia și altei afecțiuni pot fi confundate, deoarece dispepsia se caracterizează prin simptome precum :

• Stomacitatea stomacului
• Durere în gura stomacului
• Gaze sau flatulență
• râgâit
• arsură
• Greață și vărsături

2

Dintre cauzele dispepsiei găsim cazuri și condiții foarte diverse care, pe cât posibil, ar trebui să evităm pentru a încerca să evităm digestia slabă și să reducem disconfortul. În felul acesta, modul în care mâncăm are un rol fundamental, deoarece obiceiurile proaste în momentul consumării pot provoca aceste probleme digestive. De aceea ar trebui să mâncăm întotdeauna încet și liniștit, să mestecam în mod corespunzător, să evită bingeing, nu mănâncă în picioare sau să evite exercițiul și suprasolicitarea imediat după ce mănâncă.

3

Pe de altă parte, evident, alimentația va fi un alt factor care are importanță vitală în dispepsie, deoarece anumite alimente sunt grele sau greu de digerat pentru stomac. Astfel, consumul de:

• Alimente grase
• Mâncăruri picante sau prea condimentate
• Frituras
• legume
• Alimente cu fibre excesive

4

De asemenea, va fi foarte important să se reducă stresul emoțional care poate provoca probleme la nivelul stomacului și este că există mulți oameni cărora situațiile de nervozitate sau anxietate afectează tractul digestiv. În acest fel, va fi esențial să se trateze probleme emoționale sau psihologice pentru a evita digestia sau dispepsia incorectă.

5

Tutunul și alcoolul sunt alți factori care pot afecta negativ procesul de digestie al alimentelor și, în consecință, pot provoca dispepsie prin iritarea membranelor mucoase digestive. Deci, trebuie să eliminăm aceste obiceiuri ale vieții de zi cu zi și, pentru aceasta, recomandăm articolele noastre:

• Cum să renunțați la fumat
• Sfaturi pentru a renunța la fumat

6

În unele cazuri, dispepsia apare ca urmare a tratamentelor farmacologice care irită stomacul și împiedică digestia. De aceea, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați și, dacă există, să provoace o reacție adversă, încercați să găsiți o alternativă.

7

De asemenea, atunci când se tratează dispepsia sau digestia slabă, este posibil ca medicul să prescrie medicamente care reduc simptomele și disconfortul; Cu toate acestea, ar trebui să fie întotdeauna un tratament adaptat fiecărei persoane și condiție. Va fi, de asemenea, posibil să vă consulte despre posibilitatea de a lua perfuzii digestive pentru a îmbunătăți această condiție.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.