Anemia este o afecțiune care apare atunci când numărul de celule roșii din sânge este sub nivelurile normale, ceea ce înseamnă că oxigenul nu ajunge în mod corespunzător la toate țesuturile organismului. Există mai multe tipuri de anemie, dar cea care este cauzată de lipsa de fier în organism este cea mai frecventă dintre populație, deci este esențial să revizuiască dieta și să includă în ea alimentele care ne ajută să obținem acest mineral și să creștem nivelurile sale. În dieta zilnică, este, de asemenea, posibil să includeți consumul unor infuzii care au proprietăți benefice pentru a trata această afecțiune și a le combate simptomele. Continuați să citiți acest articol pentru a afla care sunt perfuziile pentru anemie pe care le puteți lua.
Cauze și simptome ale anemiei
Concentrația scăzută de hemoglobină (sângele roșu) din sânge este ceea ce generează anemia și, deși există tipuri diferite de anemie și cauzele sunt multiple, cea mai frecventă este așa-numita ferropenică. Acest lucru se datorează lipsei de fier în organism, un mineral esențial pentru formarea celulelor roșii din sânge și asigurarea faptului că acestea pot transporta suficient oxigen în diferite organe vitale.
Acest deficit de fier se reflectă repede în sănătatea pacientului prin suferința simptomelor cum ar fi slăbiciunea, oboseala, durerile de cap, amețelile, paliditatea, printre altele. Pe lângă faptul că nu iau suficient fier prin dietă, alte condiții care pot provoca rezerve reduse ale acestui mineral în organism sunt gravide sau alăptează, incapacitatea organismului de a absorbi în mod corespunzător fier sau pierdere majoră de fier pe care organismul îl poate înlocui.
Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a manifesta simptome ca acestea și amintiți-vă de importanța includerii alimentelor bogate în fier în dieta zilnică, ar trebui să luați doar suplimente de acest nutrient sub prescripție medicală. Mai jos, vă vom arăta acele perfuzii care, datorită substanțelor nutritive conținute în plantele cu care sunt fabricate, vă pot ajuta, de asemenea, să tratați nivelurile scăzute de fier și să eliberați simptomele.
Infuzie de păpădie
Dintre toate plantele medicinale care pot fi utilizate pentru a trata anemia cu deficit de fier, păpădia a devenit cea mai bună opțiune. Motivul este că planta conține cel mai înalt nivel de fier, astfel încât va contribui cu ușurință la creșterea nivelului acestui mineral în organism. În plus, oferă o doză bună de acid folic, care este o vitamină foarte importantă, alături de fier, pentru a promova formarea celulelor sanguine.
Luați 2 cani pe zi de perfuzie de păpădie, de preferință după mese principale, cum ar fi prânzul sau cina.
Rețineți că, în unele cazuri, această plantă este contraindicată, cum ar fi pentru pacienții cu pietre în vezicule de vezică, arsuri la stomac sau ulcer gastric și pietre la rinichi. De asemenea, femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să se consulte anterior cu medicul lor dacă pot lua păpădia sau nu.
Infuzie de coadă-de-mare
Horsetailul este o plantă care a câștigat o mare popularitate datorită efectelor sale incredibile de purificare și diureticelor naturale, dar acestea nu sunt singurele proprietăți benefice care pot fi raportate organismului. De asemenea, este excelent pentru anemie, deoarece conține minerale precum fierul și silicatul, în plus față de administrarea acestuia, corpul este revitalizat, evitând oboseala și oboseala care pot fi întâlnite când suferiți de această afecțiune.
Adăugați 1 lingură de coacăz într-o ceașcă de apă clocotită, lăsați să stea timp de 5 sau 10 minute, apoi tulpina și bea. Luați 2 cani pe zi pentru a observa îmbunătățirile.
În acest caz, consumul de coadă-cenușă nu este recomandabil pentru pacienții cu nivel scăzut de potasiu, cu probleme digestive, cu boli cardiace, probleme cu alcoolul, femeile însărcinate sau cei care se află în perioada de lactație.
Infuzie de patrunjel
Nu numai că puteți profita de patrunjelul pentru a vă alimenta rețetele, deoarece compoziția sa nutritivă face de asemenea una dintre cele mai bune infuzii pentru anemia care poate fi luată. Acesta conține minerale cum ar fi fier, potasiu, calciu și magneziu și, în plus, este bogat în vitamina A, C și acid folic. Acesta din urmă este o vitamină esențială și pentru buna formare a globulelor roșii și pentru prevenirea anemiei.
Pentru a prepara o infuzie de pătrunjel, adăugați 2 linguri într-o oală cu 1 cană de apă clocotită și fierbeți timp de aproximativ 3 minute. Apoi, opriți căldura și lăsați-o să se odihnească timp de încă 5 minute înainte de ao lua.
Sage infuzie
Sage este o planta cu multe beneficii pentru sanatate, care poate fi de asemenea folosita ca un remediu natural pentru a trata anemia si pentru a combate simptomele pe care le provoaca la persoana afectata. Este deosebit de bun pentru că are proprietăți stimulative, promovează circulația sângelui și ajută la echilibrarea sistemului nervos.
Pentru a pregăti o perfuzie de salvie, va trebui mai întâi să achiziționați 5 sau 6 frunze uscate ale acestei plante. Se fierbe o ceașcă de apă și, când ajunge la punctul de fierbere, se adaugă frunzele și se lasă să fiarbă timp de 15 minute. Apoi, opriți căldura, lăsați-o să stea timp de 5 minute, presați-vă și beți după masă.
Trebuie să vă abțineți de la administrarea acestei perfuzii dacă sunteți gravidă sau în perioada de lactație, dacă suferiți de insuficiență renală sau dacă suferiți de epilepsie.
Infuzie de urzică
În cele din urmă, încheiem lista de perfuzii pentru anemie cu care el elaborează pe bază de urzică, și anume că frunzele acestei plante sunt bogate în fier și, prin urmare, pot ajuta la corectarea acestei deficiențe a acestui mineral în organism. În plus, prin conținutul de clorofil, contribuie la crearea de celule roșii din sânge.
Pregătiți o infuzie de urzică adăugând 1 lingură de plante uscate într-un pahar de apă fiartă și luați 1 sau 2 cești pe zi.
Urzica este o plantă contraindicată pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru diabetici, pentru pacienții cu afecțiuni renale.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu