Hemoglobina este o proteină în celulele roșii din sânge și este ceea ce conferă sângelui această culoare roșie. Servește la transportul oxigenului către organele și țesuturile organismului și, de asemenea, transferă dioxidul de carbon din organe și țesuturi către plămâni. Ele au o funcție foarte importantă, astfel încât nivelurile lor trebuie să rămână stabile. Pentru a verifica nivelurile de hemoglobină, se efectuează un test de sânge, cunoscut ca un număr de sânge, unde se măsoară nivelurile tuturor componentelor sângelui, inclusiv hemoglobina. Lipsa acestei proteine este legată de lipsa de fier și ar putea conduce la o anemie ferropenică. Cu toate acestea, nivelurile prea mari nu sunt, de asemenea, bune și ar putea provoca daune grave. În acest articol vă spunem care sunt valorile normale ale hemoglobinei din sânge .
Niveluri normale de hemoglobină în sânge
Hemoglobina (Hb) este responsabilă pentru fixarea oxigenului și a dioxidului de carbon în sânge. Se poate determina hemoglobina totală (= HbE) sau numai cea conținută în globule roșii sau eritrocite (= MCH). Valoarea acestui lucru împreună cu globulele roșii determină o posibilă anemie.
Nivelurile hemoglobinei depind adesea de o nutriție bună și de un exercițiu regulat, dar nu sunt singurele declanșatoare ale diferențelor de nivel. Hemoglobina ne ajută să rămânem activi, deoarece primim oxigenul necesar pentru aceasta și elimină dioxidul de carbon.
Nivelul hemoglobinei depinde de sexul persoanei. De exemplu, la bărbații adulți, nivelurile normale vor fi când acestea se situează între 13, 8 sau 14 și 17, 2 g / dl . La femei, de exemplu, nivelurile sunt de obicei mai mici, iar nivelele cuprinse între 12, 1 și 15, 1 g / dl sunt considerate normale. Aceasta se bazează pe faptul că nu este însărcinată. În cazul unei femei gravide, nivelele trebuie să fie de 11, 0 g / dl sau mai mari.
La copii, nivelurile variază și nu sunt la fel ca la adulți. Este foarte important ca acestea să aibă niveluri bune de hemoglobină, astfel încât oxigenarea să contribuie la dezvoltarea și creșterea. Nivelurile normale de hemoglobină la copii, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), sunt pentru copii de 11 g / dl sau mai mult pentru copiii între 6 luni și 4 ani. Ele sunt, de asemenea, nivele normale la copii de la 5 la 12 ani. Cu toate acestea, pentru cei mai în vârstă, între 12 și 15 ani, nivelurile normale ar trebui să fie de 12, 0 g / dl sau mai mult.
Ce înseamnă să aveți hemoglobină scăzută în sânge
Când valorile hemoglobinei sunt prea mici, se întâmplă ceea ce se numește anemie, care este tocmai numele dat tulburării de deficit hemoglobinei. În acest caz, ar fi anemie cu deficiență de fier din cauza lipsei de fier. Poate fi datorată malabsorbției acestei alimentații sau a unei alimentații necorespunzătoare, cu o dietă scăzută la fier.
Cu toate acestea, valorile reduse ale hemoglobinei se pot datora și altor boli cum ar fi boala Crohn sau unele afecțiuni ale rinichilor în care hemoglobina ar putea fi redusă. Când valorile hemoglobinei sunt foarte scăzute, simptomele care apar sunt oboseală, slăbiciune sau chiar dureri de cap.
Descoperiți în acest alt articol Cum creșteți hemoglobina.
Ce înseamnă să ai hemoglobină mare
Valorile ridicate ale hemoglobinei nu sunt, de asemenea, bune și pot provoca daune foarte grave. Motivele pentru care poate apărea un nivel ridicat de hemoglobină sunt policitemia ( niveluri ridicate de hemoglobină, spre deosebire de anemie), tumori cerebrale, accident vascular cerebral (infarct cerebral sau accident cerebrovascular) sau meningită.
Persoanele care fac alpinism sau drumeții montane pot avea niveluri ridicate de hemoglobină atunci când se află în locuri foarte înalte.
Aflați în acest alt articol Cum se reduce hemoglobina.
Alimente pentru a menține concentrațiile normale de hemoglobină în sânge
Având o dietă corectă și bogată în fier poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de producere a fierului și a nivelului de hemoglobină, deoarece atunci când organismul nu are suficient fier, el o va lua din alte surse, iar producția de hemoglobină ar putea scădea.
În plus, dieta trebuie să aibă niveluri adecvate de vitamină B-12 și folat pentru a susține producția normală de hemoglobină și eritrocite. Unele alimente bogate în fier sunt: carne, legume cum ar fi linte, fructe de mare sau legume, în special cele care au o nuanță verde închis. Sunt bogate în produse B-12 de origine animală și cereale fortificate.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu