Una dintre cele mai frecvente boli este inflamația gingiilor care, din punct de vedere tehnic, este cunoscută sub numele de gingivită . Este o afecțiune parodontală care apare deoarece placa pe care o avem în dinții noștri se amestecă cu bacteriile care provin din saliva noastră sau din reziduurile pe care le punem în gură și care determină gingiile să se infecteze și să fie inflamate.
Există câteva remedii de la domiciliu și sfaturi care vă vor ajuta să reduceți umflarea și dorim să le cunoașteți, de aceea, în acest articol vă spunem cum să deflați gingiile într-un mod simplu și eficient.
Acasă căi de atac pentru a reduce inflamația gingiilor
Dacă doriți să știți cum să reduceți inflamația gingiilor, este important să știți că există unele remedii naturale perfecte pentru această situație. Aici vă vom oferi o listă cu unele dintre cele mai eficiente soluții de casă care vă vor ajuta să reduceți disconfortul în mod eficient.
Arborele de ceai pentru durerea gingiei
Una dintre cele mai eficiente metode de de-inflamație a gingiilor este de ulei de arbore de ceai . Acest ingredient natural are o proprietate antibiotică care funcționează perfect pentru a trata umflarea, așa că trebuie să adăugați puțin ulei de ceai într-un pahar de apă, amestecați-l și fă-l clătiți înainte de fiecare spălare a dinților.
Apă și sare pentru a reduce inflamația gingiilor
Sarea funcționează perfect pentru a obține inflamația gingiilor deoarece ajută la dezinfectarea zonei și, prin urmare, la eliminarea inflamației. Pentru a face acest lucru, ar trebui să amestecați puțină sare într-un pahar de apă și să eliminați totul pentru a încerca să-l diluați cât mai mult posibil; De îndată ce vă aflați, ar trebui să faceți clătiri cu această soluție, menținând apă în gură timp de cel puțin 30 de secunde.
Suc de lămâie
Sucul de lamaie este, de asemenea, un bun remediu natural pentru tratarea gingiilor inflamate . Pentru aceasta, trebuie să luați o lămâie și să extrageți sucul în mod natural, apoi să-l diluați într-un pahar de apă caldă și să faceți apă de gură de fiecare dată când vă periați dinții în timpul zilei. Într-un timp scurt, veți vedea cum vă îmbunătățiți gingiile.
miere
Miere servește, de asemenea, la reducerea inflamației gingiilor deoarece are proprietăți antibacteriene și antiseptice și, prin urmare, va elimina infecția din zonă și, astfel, va reduce inflamația. Cea mai bună modalitate de a efectua acest remediu acasă este să aplicați puțină miere pe gingii, după fiecare periaj, făcând un masaj delicat.
Soda de coacere pentru a reduce inflamația gingiilor
Pentru a putea reduce inflamația gingiilor, puteți ajuta și cu proprietățile bicarbonatului de sodiu. Este un produs care este foarte eficient în reducerea plăcii bacteriene, deoarece are proprietăți antiseptice care vă vor ajuta să vă păstrați gura în stare perfectă. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să amestecați o linguriță de bicarbonat de sodiu și diluați-o în apă. Se amestecă bine și apoi se umezește peria în acest amestec și se aplică ușor pe gingii. Lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 30 de secunde și apoi clătiți.
Aloe vera pentru gingii inflamate
Și, în cele din urmă, una dintre cele mai bune remedii pentru a reduce inflamația gingiilor este aloe vera sau aloe vera. Este o plantă care acționează ca antibacterian și, în plus, are și proprietăți regenerative . Puterea aloe va fi găsită în interiorul frunzelor, în gel, pe care le puteți aplica direct pe zona pe care doriți să o tratați. O alta optiune este de a imbraca periuta de dinti in bautura aloe vera si aplicati-o usor pe gingii inflamate. În acest fel, proprietățile sale vor pătrunde direct în zona afectată și veți simți o mare îmbunătățire.
Inflamația inferioară a gingiilor rapid: vârfuri
În plus față de efectuarea acestor remedii naturale, este recomandabil să efectuați o serie de sfaturi care vă vor ajuta să reduceți inflamația gingiilor și să vă îmbunătățiți sănătatea gurii.
- Adăugați vitamina C la dieta dumneavoastră . Este important ca pentru a vă bucura de sănătatea orală optimă, luați alimente cu vitamina C, deoarece este o proprietate antioxidantă și că ajută la repararea țesuturilor.
- Aveți grijă de igiena orală . Este important să vă spălați dinții după fiecare masă și să vă însoțiți curățenia cu ață dentară și / sau clătire cu gura; În acest fel, veți elimina toate bacteriile care se pot acumula în gură.
- Nu fumați Pentru ca gingiile să fie sănătoase, este esențial să renunțați la fumat deoarece tutunul crește riscul de a suferi de boli în gură datorită toxicității fumului care este inhalat cu fiecare puf.
- Mai puțin stres Excesul de nervi determina acumularea plăcii dinților într-o măsură mai mare și, prin urmare, este mai ușor să obțineți inflamația gingiilor. Pentru a reduce stresul, este recomandat să practicați tehnici de relaxare, exerciții precum yoga sau meditația funcționează perfect.
În noi vă oferim mai multe sfaturi pentru a ști cum să aveți grijă de gingii și să obțineți un zâmbet perfect.
Tratamentul pentru gingiile inflamate
Să știți care este cel mai bun tratament pentru gingiile inflamate este important să înțelegeți care este originea acestei afecțiuni. În mod normal, inflamarea gingiilor are loc prin acumularea de bacterii în această zonă, prin urmare, este esențial să mergeți la medicul dentist pentru a vă examina dinții și pentru a vă oferi cel mai bun tratament pentru cazul dumneavoastră.
În plus față de acest tratament, va fi esențial să începeți să efectuați o sănătate orală adecvată pentru a elimina excesul de bacterii și a obține o igienă mai mare. În cazul în care profesionistul vede că ați acumulat tartru, cea mai obișnuită este să efectuați o curățare profesională pentru ao elimina și pentru a vă ajuta să vă bucurați de o gură mai sănătoasă.
5 sfaturi pentru a vă îngriji de sănătatea orală
- Periați dinții cel puțin 3 ori pe zi: dimineața, după prânz și după cină
- Flosați-vă dinții o dată pe zi: aceasta este o tehnică care vă va ajuta să eliminați resturile de alimente care nu au putut fi îndepărtate cu periaj
- Utilizați apă de gură : este, de asemenea, esențial să utilizați clătirea pentru a elimina bacteriile care pot apărea în gură
- Evitați tutunul și alcoolul : sunt două substanțe care modifică gingiile și conțin elemente toxice care pot dăuna sănătății noastre
- Dieta sănătoasă: evitați consumul excesiv de cafea, grăsimi și dulciuri și, în lipsa acesteia, pariați pe obiceiurile alimentare sănătoase bazate pe consumul de fructe și legume. În plus, aceste alimente, bogate în apă, vă vor ajuta să vă păstrați dinții în stare perfectă
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu